紫薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值無(wú)需多說(shuō)，以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編為您整理紫薯放微波爐里怎么烤，供您參考，希望對(duì)你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
紫薯放微波爐里怎么烤
1、選購(gòu)紅薯。買(mǎi)紅薯的時(shí)候要選擇塊型規(guī)整的，表皮光滑，沒(méi)有坑點(diǎn)芽眼，大小適中。同樣大小的紅薯，選擇比較重的那塊。
2、烤前準(zhǔn)備。挑選一塊150g左右的紅薯，洗凈，瀝干水分，備用?？炯t薯的時(shí)候不要選擇塊太大的，不容易烤熟;盡量不要選圓圓塊，道理同上。
3、烤制。用干燥廚房巾把紅薯表面擦干，放入微波爐內(nèi)的烤架上，選擇“烤紅薯”——150g, 開(kāi)始烤制，微波爐顯示6分鐘即可烤好。注意：不要放在烤盤(pán)上，要放在烤架上烤，以便受熱均勻。
4、烤制1分鐘后，打開(kāi)微波爐門(mén)，拿出已經(jīng)烤干表面的紅薯，用牙簽在紅薯身上扎五六個(gè)小洞，放回爐內(nèi)繼續(xù)烤制。用牙簽炸破紅薯表皮是為了紅薯內(nèi)部的熱量散發(fā)出來(lái)，內(nèi)外受熱均勻。
5、烤制3分半鐘后，拿出紅薯，重復(fù)上述第4步，繼續(xù)烤制。這時(shí)候已經(jīng)有香甜的味道散發(fā)出來(lái)啦。
6、6分鐘后，微波爐停止，紅薯烤好。取出紅薯，放置在干燥的盤(pán)子中，待微涼后即可享用甘甜的烤紅薯啦。我這塊紅薯是白瓤的，比紅瓤的更甘些。
紫薯香甜可口，很多人都喜歡買(mǎi)來(lái)吃。那么紫薯放微波爐轉(zhuǎn)多久會(huì)熟?紫薯放微波爐里怎么烤?
紫薯放微波爐轉(zhuǎn)多久會(huì)熟
一般拳頭大的，外頭包上一層浸了水的紙巾，底下不用放水或者蒸籠了，然后放微波爐5分鐘，翻個(gè)面再5分鐘，紫薯就熟了，味道很香
1、微波爐烤紅薯的時(shí)候，在紅薯的選擇上，要盡量選擇細(xì)長(zhǎng)一點(diǎn)的紅薯，這樣容易烤透。
2、不確定時(shí)間的話(huà)，中途可以看一下，摸一下是否烤軟了。
紫薯怎么保存不會(huì)壞
紫薯的儲(chǔ)藏方法大致有兩種，即高溫儲(chǔ)藏法和低溫儲(chǔ)藏法。
1、高溫儲(chǔ)藏法就是在紫薯入窖后，燒火升溫到35-38℃，并保持2-3天，將紫薯的黑斑病、軟腐病等病菌殺滅。然后再將溫度降至10-14℃低溫進(jìn)行儲(chǔ)藏。該法效果很好，但成本較高，操作起來(lái)較為麻煩，因此對(duì)分戶(hù)儲(chǔ)藏的農(nóng)戶(hù)來(lái)說(shuō)，藥劑處理的低溫儲(chǔ)藏法較為合適。
2、采用低溫儲(chǔ)藏法，首先在紫薯入窖前一周對(duì)薯窖進(jìn)行消毒?？捎?0%的托布津1000倍液，或50%的多菌靈800倍液，對(duì)窖內(nèi)進(jìn)行噴霧消毒。在紫薯收獲后，要及時(shí)處理，及時(shí)入窖?？捎?0%的托布津1000倍液，或用50%的多菌靈800倍液，按1：1比例將紫薯浸濕，再撈出滴干入窖。第三，在紫薯入窖后，采用各種方法，始窖內(nèi)溫度保持在15℃以下，10℃以上。窖內(nèi)溫度低于15℃，可以抑制病菌的活動(dòng)，高于10℃，可以避免凍害，達(dá)到安全儲(chǔ)藏的目的。