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2019年杭州市區(qū)初中畢業(yè)升學體育考試要求和評分標準
一、考試項目
考試項目共分三類6項。
考試類別 | 第一項 | 第二項 |
1.跳躍類 | 立定跳遠 | 跳繩(1分鐘) |
2.力量類 | 擲實心球(2千克) | 引體向上(男生) 仰臥起坐(1分鐘,女生) |
3.耐力類 | 1000米跑(男生) 800米跑(女生) | 游泳(100米) |
二、考試要求
體育考試在指定的封閉運動場(館)內(nèi)進行,考前各項目的裁判組長應對考試場地和器材的標準、準確性和安全性進行丈量和檢查??荚囁闷鞑摹㈦娮釉O備均由考試組織、承辦單位提供,考生一律不得自帶。一旦出現(xiàn)斷電、設備損壞等情況,經(jīng)現(xiàn)場主考同意,可以人工計時、測量的數(shù)據(jù)為準。
(一)跳躍類
1.立定跳遠
(1)場地器材及要求:使用立定跳遠電子測試儀和專用橡膠墊等。橡膠墊需放置平整,起跳區(qū)域應與落地區(qū)域在同一平面上。
(2)考試要求:每次考試,每人可連續(xù)跳三次,以立定跳遠電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值最高一次的數(shù)據(jù)作為本次成績??忌坏么┽斝?膠釘鞋)。
考試時,考生看到LED顯示屏(以下簡稱顯示屏)上顯示自己姓名后方可進入起跳區(qū)(橡膠墊),一旦進入不得離開,若離開按完成一次考試計。顯示屏顯示“開始”方可起跳,兩腳自然分開站立于起跳線后,腳尖不得踩線,兩腳原地同時起跳,不得有墊步和連跳動作,動作完成后應向跳躍前方(橡膠墊)任何一側(cè)走出考試場地。三次跳均犯規(guī),成績?yōu)榱惴帧?BR> 2.跳繩(1分鐘)
(1)場地器材及要求:電子跳繩測試計數(shù)儀、專用跳繩等。
(2)考試要求:每次考試,每人跳一次,每組1—16人,以電子跳繩測試計數(shù)儀在60秒內(nèi)顯示的有效次數(shù)作為本次成績。
考生當聽到“預備—嘭”的信號(同時開機)后,方可起跳,要求雙腳并攏向上跳,同時雙手從后向前搖動跳繩,每搖動一回環(huán)算一次,聽到結(jié)束“叭…測試完畢”信號后停止。在聽到“預備—嘭”的信號前,考生不得提前起跳。
(二)力量類
1.擲實心球(2千克,原地正面雙手前擲實心球)
(1)場地器材及要求:堅實、平坦且寬度4米、長度不低于15米場地,實心球電子測試儀、質(zhì)量2千克實心球,皮尺、抹布、小旗等。
(2)考試要求:每次考試,每人可連續(xù)投擲三次。以實心球電子測試儀顯示的有效數(shù)據(jù)中數(shù)值最遠一次的數(shù)據(jù)作為本次成績。
考生當看到顯示屏上顯示自己姓名方可進入起投感應區(qū)。顯示屏顯示“請盡力擲球”方可投擲。
考生兩腳前后或左右站在投擲線后,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方,上體稍后仰,原地正面雙手用力將球向前投出。兩腳前后分開站立投擲時,當球出手的同時,后腳可向前邁出或跳一步,但不得踩線和超線。投擲過程中,腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。三次投擲均犯規(guī),成績?yōu)榱惴帧?BR> 2.引體向上(男生)
(1)場地器材及要求:高單杠(單杠高度,以考生直臂懸垂腳尖不觸地為準),單杠下須有墊子或沙坑及相關的安全設施,手持記錄設備。
(2)考試要求:每次考試,每人考一次,記錄有效引體次數(shù)??荚囍?,裁判應明確宣報考生引體的有效累計次數(shù)。
考試時,考生根據(jù)裁判指令跳起雙手正握杠,成直臂懸垂。裁判員待考生身體停止晃動后,發(fā)出“開始”口令??忌斅牭娇诹詈?,兩臂同時用力,向上引體。當下顎超過橫杠上緣時,還原到開始姿勢,為完成1次,否則不計該次數(shù)。雙手握杠開始至雙手離杠為考試結(jié)束,中間連續(xù)完成的有效引體次數(shù)計為本次成績。
3.仰臥起坐(1分鐘,女生)
(1)場地器材及要求:仰臥起坐專用墊、手持記錄設備等。
(2)考試要求:每次考試,每人考一次,記取1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)??荚囍?,裁判應宣報考生有效完成的累計次數(shù)。
考試時,考生根據(jù)裁判指令身體仰臥于專用墊上,兩腿屈膝稍分開,大小腿呈90度,雙手手指交叉緊貼于腦后,雙腳勾緊專用墊固定橫杠,聽到儀器宣布指令“開始”提示音后開始測試,顯示屏上顯示60秒倒計時間,當考生聽到儀器宣布指令“測試完畢”后即停止。
考生起坐時,收腹抬上體前屈,雙肘觸及或超過兩膝為完成一次。仰臥時貼于頭后的兩手背必須觸墊。仰臥起坐過程中,緊貼頭后的手背未觸墊、臀部離墊或雙肘未觸及兩膝屬犯規(guī)動作,不計次數(shù)。以1分鐘內(nèi)完成的有效次數(shù)計為本次成績。
(三)耐力類
1.1000米跑(男生)、800米跑(女生)
(1)場地器材及要求:250米以上的環(huán)形跑道,考前須準確丈量。跑步電子測試儀、感應地毯、擴音設備、數(shù)字腰帶等,跑道上須標有明顯的起、終點線,安裝跑道內(nèi)突沿或明顯標志物。
(2)考試要求:每次考試,每人考一次。250米的環(huán)形跑道每組2—12人,400米的環(huán)形跑道每組2—16人。
考生根據(jù)裁判指令佩戴數(shù)字腰帶,并在起跑線做好準備,當聽到發(fā)令音箱設備播放“各就位—嘭”的口令后開始起跑。達到測試圈數(shù)后,越過終點地毯測試完畢,以跑步電子測試儀記錄的有效數(shù)據(jù)作為本次成績。考生不得穿釘鞋,搶跑三次者成績作零分。
2.游泳(100米)
(1)場地器材及要求:50米長、1—2米深的標準游泳池,水質(zhì)干凈符合規(guī)定。泳道(線)若干,標志物、救生圈(板)、秒表、計算機等。
(2)考試要求:除特殊情況可要求在淺水區(qū)泳道參考,其他均隨機安排泳道參考。二位考生一個泳道,錯時出發(fā)。每人考一次,以游完100米距離所用時間計為本次成績。
考生須著合體游泳衣、褲,泳姿不限??忌氤睾笊眢w任何部分觸池壁并處于靜止狀態(tài)時,當聽到“開始”信號后(同時計時)出發(fā)。游進中,考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、腳蹼等,但可戴護目鏡、泳帽),須在規(guī)定的泳道中劃水行進,途中不得停頓(不得觸碰池底或攀扶池壁、泳道線等),否則視為犯規(guī),成績無效。轉(zhuǎn)身時,允許考生使用身體任何部位觸及池壁或水下轉(zhuǎn)身后,用腳蹬池壁,但腳不能碰、踩池底,連續(xù)游進。到達終點時,可用身體任何部分觸池壁,成績以考生身體任何部分一經(jīng)觸池壁即停表記錄的時間計取。
2019年杭州市區(qū)初中畢業(yè)升學體育考試各項目評分表(男生)
類別 | 跳躍類項目 | 力量(技能)類項目 | 耐力類項目 | |||
項目 分數(shù) | 立定跳遠 (米) | 跳繩 (1分鐘) (次) | 擲實心球 (2千克) (米) | 引體向上 (次) | 1000米跑 (分秒) | 游泳 (100米) (分秒) |
10 | 2.46 | 185 | 10.00 | 10 | 3′40〞 | 2′20〞 |
9.5 | 2.42 | 180 | 9.80 | 3′45〞 | 2′25〞 | |
9 | 2.38 | 175 | 9.60 | 9 | 3′50〞 | 2′30〞 |
8.5 | 2.34 | 170 | 9.40 | 3′55〞 | 2′35〞 | |
8 | 2.30 | 165 | 9.20 | 8 | 4′00〞 | 2′40〞 |
7.5 | 2.26 | 160 | 9.00 | 4′03〞 | 2′45〞 | |
7 | 2.22 | 155 | 8.80 | 7 | 4′06〞 | 2′50〞 |
6.5 | 2.18 | 150 | 8.60 | 4′09〞 | 2′55〞 | |
6 | 2.14 | 145 | 8.40 | 6 | 4′12〞 | 3′00〞 |
5.5 | 2.10 | 140 | 8.20 | 4′15〞 | 3′05〞 | |
5 | 2.06 | 135 | 8.00 | 5 | 4′18〞 | 3′10〞 |
4.5 | 2.02 | 130 | 7.80 | 4′21〞 | 3′15〞 | |
4 | 1.98 | 125 | 7.60 | 4 | 4′24〞 | 3′20〞 |
3.5 | 1.94 | 120 | 7.40 | 4′27〞 | 3′25〞 | |
3 | 1.90 | 115 | 7.20 | 3 | 4′30〞 | 3′30〞 |
2.5 | 1.86 | 110 | 7.00 | 4′33〞 | 3′35〞 | |
2 | 1.82 | 105 | 6.80 | 2 | 4′36〞 | 3′40〞 |
1.5 | 1.78 | 100 | 6.60 | 4′39〞 | 3′45〞 | |
1 | 1.70 | 95 | 6.40 | 1 | 4′45〞 | 3′50〞 |
注:考試成績未達上限,均按下限評分。
2019年杭州市區(qū)初中畢業(yè)升學體育考試各項目評分表(女生)
類別 | 跳躍類項目 | 力量(技能)類項目 | 耐力類項目 | |||
項目 分數(shù) | 立定跳遠 (米) | 跳繩 (1分鐘) (次) | 擲實心球 (2千克) (米) | 仰臥起坐 (1分鐘) (次) | 800米跑 (分秒) | 游泳 (100米) (分秒) |
10 | 2.00 | 185 | 6.70 | 50 | 3′25〞 | 2′30〞 |
9.5 | 1.97 | 180 | 6.50 | 48 | 3′30〞 | 2′35〞 |
9 | 1.94 | 175 | 6.30 | 46 | 3′35〞 | 2′40〞 |
8.5 | 1.91 | 170 | 6.10 | 44 | 3′40〞 | 2′45〞 |
8 | 1.88 | 165 | 5.90 | 42 | 3′45〞 | 2′50〞 |
7.5 | 1.84 | 160 | 5.70 | 40 | 3′50〞 | 2′55〞 |
7 | 1.80 | 155 | 5.50 | 38 | 3′55〞 | 3′00〞 |
6.5 | 1.76 | 150 | 5.30 | 36 | 4′00〞 | 3′05〞 |
6 | 1.72 | 145 | 5.20 | 34 | 4′05〞 | 3′10〞 |
5.5 | 1.68 | 140 | 5.10 | 32 | 4′10〞 | 3′15〞 |
5 | 1.64 | 135 | 5.00 | 30 | 4′15〞 | 3′20〞 |
4.5 | 1.60 | 130 | 4.90 | 28 | 4′20〞 | 3′25〞 |
4 | 1.56 | 125 | 4.80 | 26 | 4′25〞 | 3′30〞 |
3.5 | 1.52 | 120 | 4.70 | 24 | 4′30〞 | 3′35〞 |
3 | 1.48 | 115 | 4.60 | 22 | 4′35〞 | 3′40〞 |
2.5 | 1.44 | 110 | 4.50 | 20 | 4′40〞 | 3′45〞 |
2 | 1.40 | 105 | 4.40 | 18 | 4′45〞 | 3′50〞 |
1.5 | 1.35 | 100 | 4.30 | 16 | 4′50〞 | 3′55〞 |
1 | 1.30 | 95 | 4.20 | 14 | 5′00〞 | 4′00〞 |
注:考試成績未達上限,均按下限評分。