出國留學網為你整理了高考營養(yǎng)湯羹推薦：鴨舌冬瓜海帶湯，希望可以給你幫助，更多資訊本網站將繼續(xù)更新，敬請及時關注。
高考營養(yǎng)湯羹推薦：鴨舌冬瓜海帶湯
材料：鴨舌10來個，料酒，鹽，蝦皮，海帶
做法：
1、鴨舌10來個，洗凈用鹽抹抹，腌制一小會兒，過遍開水，加點料酒去腥。
2、將鴨舌放入鍋中，添涼水燒開，放蔥姜轉小火煨至顏色發(fā)白。
3、將冬瓜切成小薄片放入湯內，放蝦皮、海帶煨至冬瓜酥爛，調適量鹽即可。
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材料：鴨舌10來個，料酒，鹽，蝦皮，海帶
做法：
1、鴨舌10來個，洗凈用鹽抹抹，腌制一小會兒，過遍開水，加點料酒去腥。
2、將鴨舌放入鍋中，添涼水燒開，放蔥姜轉小火煨至顏色發(fā)白。
3、將冬瓜切成小薄片放入湯內，放蝦皮、海帶煨至冬瓜酥爛，調適量鹽即可。
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