出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考營養(yǎng)食譜推薦：麻辣豆腐，希望可以給你幫助，更多資訊本網(wǎng)站將繼續(xù)更新，敬請及時關(guān)注。
高考營養(yǎng)食譜推薦：麻辣豆腐
材料：豆腐250克，郫縣豆瓣醬30克，青蒜或蒜苗1小把，姜1小塊，醬油5克，辣椒粉2克，水淀粉少許，花椒粉少許
做法：
1、豆腐切塊，水燒開，撒少許鹽，下豆腐塊煮1~2分鐘撈出
2、豆瓣醬切碎，青蒜切段，姜切末
3、油熱后，倒入豆瓣醬炒香，加姜末、辣椒粉
4、加水煮開后，倒入豆腐塊，醬油、鹽、青蒜段炒勻
5、水淀粉勾芡后即可出鍋，盛出后撒上花椒面