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洗牙后切忌立即刷牙
洗牙是如今很受歡迎的一種牙齒美容護理方式，很多人經(jīng)常洗牙。那么，洗牙后多久可以刷牙?可以立即刷牙嗎?
洗牙后多久可以刷牙
洗牙后不能立即刷牙，建議至少隔1小時后再刷牙。剛洗完牙，可能會出現(xiàn)酸痛的感覺，特別是口腔內(nèi)部有發(fā)炎或是牙結石、牙周炎等情況，可能會出現(xiàn)疼痛、出血的現(xiàn)象，這時立即刷牙的話，可能會加重牙齒的酸軟感甚至刺激出血。如果是在臨睡前，這中間不妨可用漱口水來清潔口腔，并且要注意正確的刷牙方式。
洗牙后刷牙要注意什么
1、在洗牙后要注意掌握正確的刷牙方式，這樣才能避免牙石再次的堆積。
具體的刷法：將牙刷放在牙齒及牙床的交界處，使刷毛與牙齒呈45度角，然后轉動刷頭，順著牙縫刷，刷上牙時要從上向下刷，刷下牙時，要從下向上刷。
2、在洗牙后一周內(nèi)不要用牙線，牙簽等物品，以免出現(xiàn)意外的出血不止的現(xiàn)象。
3、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉積。洗牙后更要注意勤刷牙，早晚都要進行刷牙，飯后要進行漱口，來保持牙齒的清潔，防止牙結石再次長出來。
4、洗牙后1周內(nèi)牙齒可能會比較敏感，所以在刷牙時千萬不要太用力。
5、因為洗牙后的牙齒對冷熱會有點敏感從而感到酸痛，一般在1周左右這種癥狀會消失，但如果酸痛癥狀不能改善，可考慮用抗敏感牙膏，一般使用1個月左右癥狀能得到緩解。
刷牙并不能代替洗牙
很多人認為自己平時有認真刷牙，一日兩次的刷牙，每次時間3分鐘，刷牙方式也正確，對口腔清潔已經(jīng)做到位了，就不用去洗牙。但其實刷牙和洗牙都是應該要做的，在刷牙時，并不能保證把牙齒里外都刷干凈了，牙縫的位置也是很難刷干凈的，而且即使是刷牙，用了牙線，有些細菌也是會附著在牙齒表面和牙縫中形成牙菌斑，而這些位置洗牙是可以做到清除干凈的，所以不能用刷牙來代替洗牙。