生活越來(lái)越方便，人們對(duì)健康也越來(lái)越重視，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理了最新生活常識(shí)和技巧，喜歡的小伙伴不要錯(cuò)過(guò)。以下小知識(shí)“香蕉皮煮水需先曬干”由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)提供!
香蕉皮煮水需先曬干
大部分人吃完香蕉就會(huì)把香蕉皮扔掉，比如如果有高血壓、便秘等癥狀的人不妨試試用香蕉皮煮水試試，香蕉皮煮水有很大的作用哦。張開(kāi)發(fā)現(xiàn)的眼睛，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中很多東西都有變廢為寶的潛力。不過(guò)，香蕉皮煮水是用新鮮的還是用干的呢?
香蕉皮煮水是用新鮮的還是用干的
香蕉皮煮水需先曬干。
因?yàn)橄憬镀ぶ笏a(chǎn)生功效并非一日之功，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。而新鮮的香蕉皮極容易產(chǎn)生腐爛變質(zhì)，容易招致蚊子和細(xì)菌，做起來(lái)很不方便，而將香蕉皮曬干后就不會(huì)有這樣的煩惱了，隨用隨取，十分方便哦。
香蕉皮煮水要多久
香蕉皮比較軟，內(nèi)部纖維比較多，比較容易煮透，一般將香蕉皮煮水15分鐘即可，時(shí)間充足的話還可以讓香蕉皮內(nèi)的元素融入水內(nèi)。
香蕉皮煮水的功效
1、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含蕉皮素，它可以抑制細(xì)菌和真菌滋生。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
2、治療便秘
常吃香蕉可以治療便秘，香蕉皮也有這個(gè)功效，將香蕉皮用水煮，趁熱喝，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以緩解便秘的癥狀。
3、舒緩抑郁
沒(méi)有熟透、外表青綠色的生香蕉皮剁碎，放入鍋?zhàn)永镉盟?由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5HP，煮過(guò)后可以轉(zhuǎn)化成血清素;人們吃下煮過(guò)的香蕉皮，可以舒緩憂郁情緒。
4、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍。
5、治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
6、降膽固醇
膽固醇過(guò)高會(huì)引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過(guò)高者，可用香蕉果柄50克，洗凈切片，用開(kāi)水沖飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。
7、治瘊子
香蕉皮具有清熱解毒的功效，將香蕉皮煮爛后敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點(diǎn)點(diǎn)地脫落，直至痊愈。用這個(gè)方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點(diǎn)點(diǎn)捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
8、降血壓
香蕉含鉀豐富，富鉀飲食本身是有利于降低血壓的，香蕉皮作為香蕉的一部分也具有這個(gè)功效，所以患有高血壓的人可以將香蕉皮煮水喝。
方法：準(zhǔn)備香蕉和冰糖。燒開(kāi)水，把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，有擴(kuò)張血管的作用，可以輔助降血壓。
9、治痔瘡
香蕉皮和香蕉一脈相承，香蕉性寒味甘，有清熱、潤(rùn)腸、解毒的作用，對(duì)濕熱引起痔瘡或出血、大便干結(jié)者，適當(dāng)吃香蕉是有益的，所以，用香蕉水煮水是能治痔瘡的。
將香蕉皮放在鍋中煮15分鐘后服用，如果覺(jué)得寡淡，可以放些許冰糖進(jìn)去。這個(gè)方法能夠起到消炎、止血、通便的作用，如果屬于濕熱型痔瘡或出血，服用此方效果更好。
10、治咳嗽
香蕉和香蕉皮是相生食物，香蕉具有滋潤(rùn)祛燥的作用，香蕉皮對(duì)咳嗽也有很好的效果，所以，如果是干燥上火引起的咳嗽也是可以通過(guò)服用香蕉皮煮水治療的。
準(zhǔn)備香蕉3只，冰糖適量。然后將熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。每天堅(jiān)持喝一次，一般三天內(nèi)可以看到療效。