孩子的打呼嚕并不少見(jiàn)，有的打呼嚕可能是屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)楹⒆拥暮粑辣容^窄，容易阻礙氣流通過(guò)，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲。下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您帶來(lái)“孩子打呼嚕怎么辦”，希望對(duì)您有所幫助，更多內(nèi)容盡在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。
一、孩子打呼嚕是怎么回事
1、吞咽。
嬰兒未完全吞咽奶，喂奶后媽媽就會(huì)把寶寶放下，讓他睡覺(jué)，而此時(shí)寶寶口中的奶塊就會(huì)堵在喉嚨里，當(dāng)然就會(huì)引起打呼嚕。建議：當(dāng)給寶寶喂奶后，可以把寶寶扶起來(lái)，然后用手拍拍寶寶背部，促進(jìn)吞咽，然后喂點(diǎn)清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。
2、睡姿問(wèn)題。
有的寶寶喜歡仰臥睡，這樣就會(huì)導(dǎo)致舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。建議：睡姿主要取側(cè)臥位，因?yàn)閭?cè)睡時(shí)，可以減少舌根后墜，當(dāng)然也可以緩解打呼嚕的現(xiàn)象。另外，打鼾的寶寶普遍對(duì)于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。
3、肥胖。
肥胖也容易導(dǎo)致打呼嚕，因?yàn)榉逝值膶殞毧谘什恐緣|比較增厚，由于重力的作用，當(dāng)寶寶睡覺(jué)時(shí)喉頭及舌后空間變窄，脂肪墊堆積就會(huì)讓氣道空間變窄，從而導(dǎo)致打呼嚕。建議：肥胖不僅容易引起打鼾，還會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響生殖器發(fā)育。
4、枕頭高度問(wèn)題。
如果枕頭過(guò)高，就會(huì)使頸部過(guò)屈，導(dǎo)致氣道不通暢，寶寶就會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象。建議：3個(gè)月大的寶寶開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開(kāi)始向前自然的生理彎曲，而在軀體的發(fā)育的同時(shí)，肩漸漸變寬，為了能使睡眠時(shí)體位合適，建議3個(gè)月大的寶寶可以開(kāi)始使用枕頭了，枕頭的高度一般為4厘米即可。隨著年齡增長(zhǎng)，對(duì)枕頭高度慢慢提高。
5、疾病。
腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病，而這兩種疾病也是容易導(dǎo)致寶寶打呼嚕的原因。尤其是寶寶們受到氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染的侵襲時(shí)，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)此時(shí)氣體不通暢而引起打呼嚕。建議：一般來(lái)講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。
二、孩子打呼嚕怎么辦
1、改變睡覺(jué)姿勢(shì)。有時(shí)孩子可能是由于睡姿不正確，這樣就容易導(dǎo)致舌頭過(guò)度后垂，當(dāng)然就會(huì)阻擋呼吸通道，就會(huì)出現(xiàn)有打呼嚕的現(xiàn)象。解決方法：可以改變寶寶睡姿，最好讓寶寶側(cè)睡，試此姿勢(shì)可使舌頭不致過(guò)度后垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼嚕的程度。
2、小嬰兒奶塊淤積。特別是一些新生寶寶，出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，這是由于寶寶的吞噎有關(guān)，有些嬰兒吃進(jìn)奶后，還沒(méi)有完全的進(jìn)入到胃里，就已睡著此時(shí)就會(huì)使氣道不順，造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。
在此就建議媽媽們，在給寶寶喂好奶后，不要直接就將寶寶放下，應(yīng)當(dāng)是先將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕或打嗝，溢奶等現(xiàn)象。
3、有的寶寶感冒流鼻涕，睡眠的時(shí)候，鼻子不通，只好用嘴來(lái)呼吸，此時(shí)也會(huì)導(dǎo)致寶寶打呼嚕。
4、對(duì)于寶寶出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)詳細(xì)身體檢查。請(qǐng)兒科醫(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無(wú)異?；蜷L(zhǎng)腫瘤，或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無(wú)異常之處。
5、肥胖的寶寶可以減肥。肥胖的寶寶也容易出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象，此種打呼嚕是由于呼吸管變寬，影響到氣體的通過(guò)，此時(shí)解決這種情況最關(guān)鍵的辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，此時(shí)的呼吸管徑變寬;變瘦的身體對(duì)氧氣的消耗可減少，呼吸也會(huì)變得較順暢。
6、寶寶免疫力就容易引發(fā)像感冒等疾病，而這些疾病是容易導(dǎo)致寶寶打呼嚕的，所以家長(zhǎng)們要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)，減少上呼吸道感染的機(jī)率。
7、有的寶寶打呼嚕現(xiàn)象非常的嚴(yán)重，那此時(shí)就不可松懈，必須及時(shí)的治療。寶寶們就得要配合醫(yī)生的治療方案。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。