最新初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表(優(yōu)秀21篇)

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    時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝,我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,為了今后更好的發(fā)展,寫一份計(jì)劃,為接下來(lái)的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃書范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇一
    2.每日聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力材料或練習(xí)口語(yǔ)超過(guò)30分鐘
    3.保證中午一小時(shí)的休息時(shí)間,下午在家里學(xué)習(xí),或者外出進(jìn)行體育活動(dòng)
    4.做作業(yè)的要求是這樣的:陽(yáng)光假日和假期學(xué)習(xí)指導(dǎo)在寫之前先在練習(xí)本上做一遍,發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題,如有沒(méi)有不會(huì)的,做重點(diǎn)標(biāo)記,接著要重點(diǎn)學(xué)習(xí)不會(huì)的不懂的。對(duì)于陽(yáng)光假日上面需要了解的新知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。然后家長(zhǎng)檢查、講解,合格之后工整的寫到作業(yè)本上;每個(gè)單元完成之后要進(jìn)行單元試卷的作業(yè),并且規(guī)定時(shí)間完成。
    1月15日
    早5.00起來(lái)跑步。
    7:20 洗漱完畢
    7:20吃飯
    7:45開(kāi)始寫作業(yè)
    9:25—11:25 試卷一份
    11:25---11:45 看報(bào) ,課外書。
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 語(yǔ)文(詞語(yǔ)解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
    14:25--15:25 英語(yǔ)(學(xué)習(xí)下冊(cè)內(nèi)容,復(fù)習(xí)上冊(cè)內(nèi)容)
    15:40—16:40地理
    16:40---吃晚飯前 自由時(shí)間
    吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書。
    21:30 睡覺(jué)
    1月16日
    5:00跑步
    7:20 洗漱完畢
    7:45開(kāi)始做作業(yè)
    9:15—10:55 試卷一份
    11:00---11:45生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 語(yǔ)文(可寫作文,或文言文)
    14:25--15:25 數(shù)學(xué)
    15:40—16:40生物(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
    16:40---5:30 自由時(shí)間
    吃完飯后:家長(zhǎng)檢查作業(yè)
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書
    21:30 睡覺(jué)
    1月17日
    5:00 起床跑步
    7:45開(kāi)始寫作業(yè)
    9:15—10:55 試卷一份
    11:00---11:45英語(yǔ)
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
    14:25--15:25 地理(復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí))
    15:40—16:40政治
    吃完飯后,家長(zhǎng)檢查作業(yè)。
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書
    21:30 睡覺(jué)
    以上計(jì)劃,三天一循環(huán)。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇二
    1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
    2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
    3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
    4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
    1月26日
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20----7:50:跑步
    8:00吃飯
    8:20---9:10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
    9:25—11:25 數(shù)學(xué)試卷一份
    11:25---11:45 看報(bào) 課外書
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 化學(xué)
    14:25--15:25 英語(yǔ)
    15:40—16:40物理
    16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
    吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
    21:30 睡覺(jué)
    1月27日
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20----7:50:跑步
    8:00吃飯
    8:20---9:00 做作業(yè)(英語(yǔ))
    9:15—10:55 物理試卷一份
    11:00---11:45歷史
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 語(yǔ)文(可寫作文,或文言文)
    14:25--15:25 數(shù)學(xué)
    15:40—16:40化學(xué)
    16:40---5:30 摘抄,閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)
    吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
    21:30 睡覺(jué)
    1月28日
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20----7:50:跑步
    8:00吃飯
    8:20---9:00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))
    9:15—10:55 化學(xué)試卷一份
    11:00---11:45英語(yǔ)
    11:45--13:00 吃飯 午休
    13:10---14:10 語(yǔ)文(閱讀一篇和摘抄)
    14:25--15:25 物理
    15:40—16:40政治
    16:40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
    吃完飯后:看英語(yǔ)節(jié)目,每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題)
    21;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
    21:30 睡覺(jué)
    以上計(jì)劃,三天一循環(huán)
    學(xué)習(xí)必須講究方法,而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
    學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
    可以這樣認(rèn)為,學(xué)習(xí)效率很高的人,必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意,學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此,對(duì)大部分學(xué)生而言,提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
    提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素,有學(xué)習(xí)之內(nèi)的,但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)??傊?,"世上無(wú)難事,只怕有心人。"
    祝每位同學(xué)都能有個(gè)快樂(lè)的假期。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇三
    合理安排寒假時(shí)間
    “凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,寒假開(kāi)始的時(shí)候,同學(xué)們回憶一下在剛結(jié)束的一學(xué)期中學(xué)到了什么,有哪些收獲,有哪些不足,有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)。科學(xué)性地安排好每天的作息時(shí)間,有計(jì)劃地度過(guò)寒假。家長(zhǎng)可以根據(jù)自己孩子的具體情況,聽(tīng)取老師的建議,協(xié)助孩子安排寒假的時(shí)間,讓孩子在寒假結(jié)束的時(shí)候有所收獲,有所進(jìn)步,同時(shí)家長(zhǎng)要注意過(guò)緊、過(guò)松都會(huì)影響寒假生活質(zhì)量。
    寒假放松的同時(shí)不要忘記學(xué)習(xí)
    寒假中每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,讓孩子多讀幾本書,了解社會(huì)熱點(diǎn)的本質(zhì)和精髓,當(dāng)然這些書宜精讀則精讀,宜泛讀則泛讀,讀書時(shí)不要忘了做札記,寫一點(diǎn)讀后感。通過(guò)假期的學(xué)習(xí)和閱讀,我們可以積累詞匯和信息。如果有興趣,還可以就近參加一些興趣小組和培訓(xùn)班。適當(dāng)?shù)姆艞壱恍┬菹⒁彩菫榱烁嗟氖斋@和進(jìn)步。學(xué)生們參加培訓(xùn)班應(yīng)該是以愛(ài)好為前提,學(xué)習(xí)新知識(shí)。學(xué)習(xí)知識(shí)尤其是學(xué)英語(yǔ)要講求輕松的心態(tài),踏實(shí)地學(xué),持續(xù)地練。如果刻意追求效果就會(huì)欲速則不達(dá),而且會(huì)使孩子過(guò)分疲勞,更是得不償失。
    由于孩子的自控能力有限,寒假前轟轟烈烈的計(jì)劃著寒假生活學(xué)習(xí)安排,寒假剛開(kāi)始的時(shí)候還是嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)生活的。可是沒(méi)過(guò)幾天就因?yàn)檫@樣那樣的原因放松了自己的要求?,F(xiàn)在有的中學(xué)生迷戀于虛擬的時(shí)空,整個(gè)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的花花世界,這讓家長(zhǎng)很擔(dān)心,大好時(shí)光都被白白浪費(fèi)了,真是可惜!家長(zhǎng)如果沒(méi)有時(shí)間看管好孩子,結(jié)果就是浪費(fèi)了孩子一個(gè)寒假的時(shí)間,而其他的同學(xué),通過(guò)一個(gè)寒假有計(jì)劃學(xué)習(xí),各方面都有很好的提高。一位家長(zhǎng)李女士說(shuō):“別人家的孩子在假期里都補(bǔ)課,學(xué)習(xí)成績(jī)都取得了突飛猛進(jìn)的進(jìn)步,我家的孩子如果不學(xué)就會(huì)被落在后面的?!睘榱撕⒆拥某砷L(zhǎng),有多少個(gè)家長(zhǎng)陪著孩子度過(guò)一個(gè)個(gè)不眠之夜,只因現(xiàn)有的教育體制和日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
    安排好寒假生活,積極發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性,真正使孩子的寒假生活豐富起來(lái)。讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快、充實(shí)的假期!
    對(duì)于復(fù)習(xí)型的作業(yè),同學(xué)們不要把它當(dāng)成是負(fù)擔(dān),覺(jué)得自己都會(huì)了、學(xué)過(guò)了,是多此一舉;而是要把作業(yè)當(dāng)作一種必要的復(fù)習(xí)。根據(jù)對(duì)人的記憶規(guī)律的研究,在假期的時(shí)候做適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)會(huì)加深知識(shí)的長(zhǎng)時(shí)記憶,不容易忘記,開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)的新知識(shí)也大多和舊知識(shí)有聯(lián)系,鞏固了舊的知識(shí),新的知識(shí)學(xué)起來(lái)也會(huì)輕松很多。
    預(yù)習(xí)型作業(yè)(包括背新的英文單詞,語(yǔ)文文言文)一定要以理解為主,不要靠死記硬背。預(yù)習(xí)型作業(yè)是為了下學(xué)期學(xué)習(xí)更加輕松,對(duì)新學(xué)習(xí)的內(nèi)容有一些印象,所以要在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶,不然即使機(jī)械地記住了,開(kāi)學(xué)后也很容易忘記,還要重新背誦,這樣重復(fù)記憶又浪費(fèi)了時(shí)間,又影響了心情。
    關(guān)于作業(yè)時(shí)間的安排,在制定作業(yè)時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,以每周5~6天為宜,不宜安排每周7天都做作業(yè)。學(xué)生放假時(shí)也會(huì)有一些偶然的情況發(fā)生(比如走親戚,去旅游),每周不要把計(jì)劃安排太滿,給自己留一點(diǎn)可變動(dòng)和協(xié)調(diào)的時(shí)間,計(jì)劃才能真正執(zhí)行下去。根據(jù)不同年齡的學(xué)生,根據(jù)注意力集中的時(shí)間,作業(yè)30~60分鐘后可適當(dāng)休息10~15分鐘。
    補(bǔ)習(xí)篇 選補(bǔ)習(xí)班務(wù)必“量體裁衣”
    大部分家長(zhǎng)選擇讓孩子上補(bǔ)習(xí)班,一方面是為了讓孩子在學(xué)習(xí)上更有競(jìng)爭(zhēng)力,一方面是自己工作忙,沒(méi)辦法看管孩子學(xué)習(xí),本著“學(xué)了就比不學(xué)強(qiáng)”的觀念,“花錢買個(gè)安慰”。孩子每天從早到晚進(jìn)行6個(gè)小時(shí)以上的不間斷學(xué)習(xí),不僅沒(méi)效果,又容易讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣。
    可以選擇適合自己的老師學(xué)習(xí)新課程。一個(gè)讓孩子喜歡的老師,往往可以改變孩子對(duì)某一學(xué)科的態(tài)度。
    合理規(guī)劃時(shí)間,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
    放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間,做出時(shí)間安排表,以每一天為單位;接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)??梢愿鶕?jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個(gè)半小時(shí),下午2個(gè)半小時(shí),晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持,你的成績(jī)不會(huì)沒(méi)有進(jìn)步的!
    確定學(xué)習(xí)目標(biāo),攻克薄弱環(huán)節(jié)
    今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,一定不要貪多喲!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。
    1、利用現(xiàn)有資源進(jìn)行復(fù)習(xí):
    ·上學(xué)期在課堂里平時(shí)沒(méi)有來(lái)得及聽(tīng)完的課程,或者沒(méi)有弄懂的問(wèn)題,可以利用假期結(jié)合京翰教育各大第一范文網(wǎng)站進(jìn)行學(xué)習(xí)。最后實(shí)在還是沒(méi)弄懂的可以在線向老師提問(wèn),我們的老師會(huì)給你回復(fù)。
    ·大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要按我們教你們的“四步學(xué)習(xí)法”——知識(shí)強(qiáng)化,名師面授,智能測(cè)評(píng),名師答疑來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。
    ·語(yǔ)文、英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等各學(xué)科的內(nèi)容,學(xué)生可利用假期時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。
    ·“智能測(cè)評(píng)”的難題反復(fù)推敲,重在理解解題思路。對(duì)于由于知識(shí)點(diǎn)沒(méi)弄懂而做錯(cuò)的題目及時(shí)的放入到“我的錯(cuò)題本”里面做一個(gè)歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
    2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:
    ·通過(guò)相關(guān)資料,將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一遍,掌握各科下學(xué)期的重難點(diǎn)。
    ·預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,以方便下學(xué)期課堂的學(xué)習(xí)。
    ·在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的疑問(wèn),可以及時(shí)向老師請(qǐng)教。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇四
    1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等;
    2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘;
    3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒);
    4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)
    8:00吃飯
    8:20--9:10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
    9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》
    11:25--11:45 看報(bào) 課外書
    11:45--14:30午飯 午休
    14:30--15:30 英語(yǔ)
    15:30--15:45 休息
    15:45—16:45物理
    16:45--17:00 休息
    17:00--18:00 其他科目復(fù)習(xí)
    晚飯
    20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
    21:30 睡覺(jué)
    確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。
    全面在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。合理要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。高效要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇五
    我是走讀生,每天6:30起床。梳洗吃飯后,馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7:20開(kāi)始早讀,我到的時(shí)間一般是7:10,有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少,不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái),復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
    7:20,早讀開(kāi)始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了,所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài),讀的效率就比較高。早讀7:50結(jié)束。
    上午有4節(jié)課,下午3節(jié)課。
    上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽(tīng)講,作好筆記。
    每一節(jié)課下課后,我通常會(huì)去找老師,請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事,走得比較急,我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明,我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題,就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題,我就盡力幫著解決,實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,請(qǐng)教、解決,才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣,這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多,問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子,其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大,更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣,不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子,我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué),那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息,我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
    中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包,等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái),挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì),然后午睡,大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘,不可以超過(guò)一小時(shí),超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理,但對(duì)于我來(lái)說(shuō),沒(méi)必要睡30分鐘,20分鐘就足夠了,但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下,下午的課才有精神聽(tīng)。
    午睡起床后先喝一杯水,再去學(xué)校。下午上課,我一般提前到,先看看書。有的人提前到,卻趴在書桌上睡,我認(rèn)為那不好,跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理,另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
    下午17:00放學(xué),放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?;氐郊掖蟾?8點(diǎn),先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上,以督促自己提高效率。
    一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右,列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí),很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞,而不是在那里空想今天還有多少事要做,會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù),只要自己按照計(jì)劃,一步一步走,就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且,你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間,比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ),而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了,再去做你喜歡做的事情,看看作文集什么的。
    8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí),精神狀態(tài)就有保障。
    我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈,有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方,把第二天的功課表看一看,看看美文,或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后,安然入睡。
    我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。
    寒假有12天,我買了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》,厚厚的一本,每天做兩章。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷,共13卷。買了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷,共9卷。每天下午的3:00到5:00,我就拿起來(lái)做,一天做數(shù)學(xué),一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然,還不止這些,那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表??v為日期,橫為科目的細(xì)目及備注,要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里,完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào),遇到問(wèn)題在備注里寫。
    拿到練習(xí)時(shí),你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買太多練習(xí),老師推薦的就去買。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書店,買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫,高中沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短,有的只是查缺補(bǔ)漏??礈?zhǔn)一本練習(xí),地毯式地掃雷過(guò)關(guān),是你最好的選擇。
    毫無(wú)疑問(wèn),我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講,我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動(dòng),成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇六
    一、語(yǔ)文
    1.“文如其人,字如其人?!币皇趾米质悄氵~向成功的重要一步。練字10張(紙張自備)
    2. 買書、讀書《海底兩萬(wàn)里》《名人傳》,也可以讀其他一些文學(xué)作品、名人傳記,很多都拍成了電影,可配合著看。讀書的同時(shí)不要忘了寫讀書筆記,每個(gè)人建立一個(gè)專門的讀書筆記本。
    3. 課后附古詩(shī)詞背誦十篇、八下25課古詩(shī)、八下30課古詩(shī),開(kāi)學(xué)就組織一次古詩(shī)詞的小測(cè)驗(yàn)。
    4.寫作:完成隨筆三篇,可以“春節(jié)”“寒假”“元宵節(jié)”為話題或?yàn)閮?nèi)容,也可抒寫自己的心情或其它。字?jǐn)?shù)嚴(yán)格控制在600800字,并認(rèn)真書寫。數(shù)量少,但要求質(zhì)量!
    數(shù)學(xué)
    1. 復(fù)習(xí):第一、二、四、六、七章試卷各一張
    2. 預(yù)習(xí):八下第一、二章
    二、英語(yǔ)
    1. 做《金榜》所劃題目
    2. a組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇美文/故事/新聞
    b組同學(xué)每人準(zhǔn)備兩篇笑話/寓言/節(jié)日來(lái)歷
    3. 每人準(zhǔn)備兩個(gè)繞口令,自己先要說(shuō)熟練。
    4. 預(yù)習(xí)作業(yè):預(yù)習(xí)八下前四單元
    5. 上班級(jí)博客,下載配音的視頻,準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)初的英語(yǔ)配音比賽
    三、物理
    物理寒假生活:學(xué)習(xí)指導(dǎo)三份,一、二、四周各一份。
    四、政治
    1.收看有關(guān)學(xué)生時(shí)政的電視節(jié)目(經(jīng)濟(jì)與法、中國(guó)新聞等)
    2. 一張?jiān)嚲?BR>    五 、歷史
    觀看《甲午風(fēng)云》《金陵十三釵》《大武生》《康熙王朝》《雍正王朝》等電影。
    多欣賞《百家講壇》《探索與發(fā)現(xiàn)》等電視節(jié)目,
    六、地理
    地理《學(xué)業(yè)水平考試應(yīng)試指南》學(xué)習(xí)計(jì)劃
    第一周(1.10-1.15)作業(yè):
    ①做專題1《地球和地圖》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”;
    ②做專題2《世界的自然環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”;
    第二周(1.16-1.22)作業(yè):
    ①做專題3《世界人文環(huán)境》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”;
    ②做專題4《認(rèn)識(shí)世界區(qū)域》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”。
    第三周(1.29-2.4)作業(yè):
    ①做專題5《中國(guó)的疆域與人口》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”;
    ②做專題6《中國(guó)的自然環(huán)境與自然資源》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”。
    第四周(2.4-2.11)作業(yè):
    ①做專題7《中國(guó)的經(jīng)濟(jì)與文化》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”;
    ②做專題8《中國(guó)的地理差異》的“地圖導(dǎo)學(xué)”、自學(xué)“核心突破”、背誦掌握“歸納知識(shí)”。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇七
    期末考試結(jié)束了,當(dāng)同學(xué)們還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候,寒假就要來(lái)臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力,有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲,對(duì)于高考充滿信心;也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺,對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
    人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨(dú),在這關(guān)鍵時(shí)刻,你有夢(mèng)想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué),還有老師和家長(zhǎng)的關(guān)心更有我們學(xué)習(xí)方法網(wǎng)的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。
    說(shuō)了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來(lái)!
    另外,為了讓大家的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義,給大家提幾點(diǎn)建議,制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
    2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
    3、中午適當(dāng)午休
    4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
    6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
    7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄
    8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
    9、學(xué)習(xí)時(shí)間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。
    10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
    11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
    12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
    寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
    7:21起床
    7:40洗漱完畢
    7:40--8:00聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
    8:00吃早飯
    8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
    9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
    10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
    11:05---11:50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
    12:00吃午飯
    12:30---13:30午休【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
    13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
    14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
    ---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------
    15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
    16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
    吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
    10:00睡覺(jué)
    注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇八
    1.每天足量學(xué)習(xí)5小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等
    2.每日早晨 英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘
    3.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)(運(yùn)動(dòng)能使人頭腦更清醒)
    4.做數(shù)學(xué)競(jìng)賽書《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)
    8:00吃飯
    8:20--9:10 做作業(yè)(語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄)
    9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競(jìng)賽新課標(biāo)同步輔導(dǎo)(初一)》
    11:25--11:45 看報(bào) 課外書
    11:45--14:30午飯 午休
    14:30--15:30 英語(yǔ)
    15:30--15:45 休息
    15:45—16:45物理
    16:45--17:00 休息
    17:00--18:00 其他科目復(fù)習(xí)
    晚飯
    20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free
    21:30 睡覺(jué)
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇九
    一、初二語(yǔ)文的特點(diǎn)
    在初二孩子們的語(yǔ)文開(kāi)始呈現(xiàn)天上地下的差距。這主要體現(xiàn)為初二語(yǔ)文的難度增加,很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)不再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手,再加上新學(xué)科物理的出現(xiàn),孩子的學(xué)習(xí)精力被分割去很大一部分。于是,一部分同學(xué)就得過(guò)且過(guò),靠著小學(xué)的底子支撐,慢慢地就與其他同學(xué)拉開(kāi)了差距,學(xué)習(xí)興趣和自信心同時(shí)受到打擊,成為了“地下”的一批學(xué)生。
    初二語(yǔ)文在北京語(yǔ)文中考中所占的分值進(jìn)行了分析,單拿現(xiàn)代文閱讀一塊來(lái)說(shuō),抒情散文和議論文都是初二下學(xué)期要接觸的重要文體,也是中考必考的三大文體之二,20xx年-20xx年北京中考中,除了20xx年考查的是小說(shuō)之外,其余年份考查的均是抒情散文,議論文更是年年必考,而考查題型已漸趨向固定化。所占分值達(dá)到23分。對(duì)于沒(méi)有接觸過(guò)這兩類文體的學(xué)生來(lái)說(shuō),如果不針對(duì)題型進(jìn)行專門的訓(xùn)練,語(yǔ)文閱讀絕對(duì)會(huì)成為拉分的關(guān)鍵。
    二、寒假是優(yōu)秀學(xué)生的黃金時(shí)段
    很多優(yōu)秀學(xué)生知道初二是初中一年級(jí)和初中三年級(jí)的結(jié)合點(diǎn),都會(huì)選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí),從而在春季學(xué)習(xí)和即將到來(lái)的初三中取得絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。
    (1)寒假的復(fù)習(xí)
    初二的上半學(xué)期即將結(jié)束,通過(guò)期中考試可以看到學(xué)員在閱讀和寫作中欠缺較多,即使是基礎(chǔ)知識(shí)部分,也成為拉分的重要原因,寒假充裕的時(shí)間,可以利用起來(lái)把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。要知道每一個(gè)細(xì)微的知識(shí)點(diǎn)都有可能會(huì)在中考被考察到,所以在初二把基礎(chǔ)知識(shí)打牢,也就意味著你在初三階段可以在語(yǔ)文方面稍微喘口氣,能夠抽出更多時(shí)間來(lái)兼顧到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
    (2)寒假的預(yù)習(xí)
    初二下學(xué)期語(yǔ)文學(xué)習(xí)的難度增加了,課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解,需要綜合分析才能得到問(wèn)題的最終答案,將所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通,這一點(diǎn)對(duì)初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!所以對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),對(duì)于下半學(xué)期知識(shí)的提前學(xué)習(xí)比對(duì)以往知識(shí)的復(fù)習(xí)顯得更為重要。提前學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是一個(gè)秘密,這已成為北京初中優(yōu)秀學(xué)生的必修課,如果還按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)在初二下學(xué)期就相對(duì)落后了,更不論初三。
    如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò),那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在抒情散文和議論文閱讀上,特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題,最好做到每天練習(xí)一道題目,針對(duì)類型題進(jìn)行方法歸納。因?yàn)檫@兩類題在中考中占據(jù)著極其重要的地位,近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過(guò)程題的形式呈現(xiàn)出來(lái)。如:20xx年北京中考現(xiàn)代文閱讀《憶冼星?!返淖詈笠活}(原題如下),就考察同學(xué)賞析題的解題方法。這個(gè)題目讓很多同學(xué)有話可說(shuō),但很難答滿分,原因就是賞析題難度很大。如果沒(méi)有一套行之有效的解題思路,是很難在中考閱讀中答成滿分的。
    15.簡(jiǎn)要分析作者是怎樣把只見(jiàn)過(guò)一面的冼星海寫得生動(dòng)而感人的。(不超過(guò)150字)(6分)
    通過(guò)以上分析,我們能夠看到:要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí),今年的寒假必須做好規(guī)劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)。
    三、22小時(shí)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)規(guī)劃
    有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃?!澳_踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,這是很不好的。高爾基說(shuō):“不知明天該做什么的人是不幸的?!彼院倨陂g,合理安排語(yǔ)文的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容尤為重要。孩子們要先來(lái)分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,用“好、較好、中、較差、差”來(lái)評(píng)價(jià)自己語(yǔ)文的基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作三大版塊的學(xué)習(xí)狀況。再仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn),最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
    上文中已經(jīng)提到,寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識(shí)上。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的,最重要的知識(shí)有三塊:抒情散文、議論文、文言文。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十
    抓“概念”重“消化”
    復(fù)習(xí)時(shí),要十分重視概念,要對(duì)所有的地理概念一一理解、消化、吸收,不留夾生飯。只有概念清楚了,判斷、推理問(wèn)題時(shí)才能正確無(wú)誤。要把那些特別容易混淆的概念羅列出來(lái),一一對(duì)比其差異。
    抓“原理”重“理解”
    從基礎(chǔ)知識(shí)抓起,扎扎實(shí)實(shí),一步一個(gè)腳印地過(guò)“地理原理”關(guān)。掌握了這些原理、法則,分析事物就有了說(shuō)服力。
    抓“歸納”求“規(guī)律”
    從特殊性的地理事物中,歸納出普遍性的規(guī)律。
    抓“綜合”重“聯(lián)系”
    綜合性即地理環(huán)境各要素之間的內(nèi)在聯(lián)系及其相互影響、相互制約的關(guān)系。在多角度、多層次、全方位、綜合性分析問(wèn)題上,要作如下努力:(1)有計(jì)劃地做一批綜合性典型訓(xùn)練題,學(xué)習(xí)從自然因素到經(jīng)濟(jì)因素全面考慮問(wèn)題的方法。(2)地理環(huán)境是一個(gè)整體,各要素之間有密切的內(nèi)在聯(lián)系。往往一個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題,就會(huì)引起連鎖反應(yīng).破壞生態(tài)環(huán)境。
    抓“一般”推“特殊”
    摸透了地理事象變化、發(fā)展的一般規(guī)律后,就可推知個(gè)別的、特殊性地理事物的特征。
    抓“共性”重“個(gè)性”
    地理事物既有共性,更具個(gè)性。每一區(qū)、一地都有自己的鮮明特色,就是同一區(qū)域內(nèi)部也不會(huì)一模一樣。
    抓“運(yùn)算”促“智能”
    為了提高地理運(yùn)算能力,要作以下分類練習(xí):(1)比例尺與圖距、實(shí)距換算。(2)地方時(shí)與區(qū)時(shí)的計(jì)算。(3)絕對(duì)高度、相對(duì)高度與等高線的計(jì)算。(4)垂直氣溫的計(jì)算。(5)太陽(yáng)高度角的計(jì)算。(6)恒星日與太陽(yáng)日的換算。(7)晝夜短的計(jì)算。(8)人口密度與人口自然增長(zhǎng)率的計(jì)算。(9)各種百分比的計(jì)算。
    抓“對(duì)比”找“異同”
    比較的范圍可大可小,比較的內(nèi)容可多可少。既可綜合比較,也可單項(xiàng)比較;既可從自然條件方面比較,也可從經(jīng)濟(jì)條件方面比較;既可進(jìn)行縱向比較,又可進(jìn)行橫向比較;既可對(duì)同類事象比較,又可對(duì)相關(guān)而不同的事象比較。通過(guò)比較找出它們的異同點(diǎn)。
    抓“讀圖”明“空間”
    要求:(1)書上的圖必須一一理解,學(xué)會(huì)分析、應(yīng)用。(2)充分利用填圖冊(cè),按要求和規(guī)格填寫地理事物。(3)無(wú)論是平面圖、立體圖,還是示意圖、景觀圖,要會(huì)勾畫輪廓。
    抓“新知”拓“視野”
    每年高考都要涉及一些教材以外的新知識(shí),對(duì)報(bào)刊上的“新聞”不可不留神。如:(1)國(guó)內(nèi)外發(fā)生的重大事件。(2)國(guó)內(nèi)外重大經(jīng)濟(jì)建設(shè)項(xiàng)目的開(kāi)工和竣工。(3)國(guó)內(nèi)外嚴(yán)重的自然災(zāi)害。(4)國(guó)內(nèi)外新開(kāi)辟的自然保護(hù)區(qū)和旅游勝地。(5)地學(xué)新理論、新探索。(6)人類面臨的問(wèn)題。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十一
    雞鳴晨起,梳洗完畢,不急于吃早餐,先拿出一小時(shí)的時(shí)間做一天中最費(fèi)腦筋的工作,比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時(shí)間是一天中最為精華的部分,千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)。據(jù)說(shuō)了不起的學(xué)者都是在每天的這段時(shí)間里著書立說(shuō)的,這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦!
    早飯是一次休息,但飯后的消化會(huì)使心神略微渙散,效率自然稍遜于第一時(shí)段。不過(guò),總體來(lái)說(shuō)這也是一個(gè)出成績(jī)的好時(shí)候,建議把弱勢(shì)科目拿到這一時(shí)段來(lái)復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详?yáng)光明媚,心情大好,弱項(xiàng)也會(huì)顯得不那么弱,你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時(shí)也就不會(huì)覺(jué)得它有多么的面目可憎了。
    午飯是一次休息,如果你覺(jué)得早上的勁頭很足,可以把午飯時(shí)間稍微推后,反之就可以提前。馬老師樓下有食堂,屋里有屯糧,所以吃飯時(shí)間非常自由。而對(duì)于各位同學(xué)來(lái)講,更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時(shí)候要隨時(shí)準(zhǔn)備出手下廚,以適應(yīng)你的時(shí)間。午飯往往吃得多,消化起來(lái)比較費(fèi)力,再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)了你不少的精力,這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們?cè)诒緯r(shí)段處理一些粗笨的事情,比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時(shí)間很長(zhǎng),中間三到四點(diǎn)時(shí)一定要有一次休息,本時(shí)段也到此結(jié)束。
    下午三四點(diǎn)左右,你的太陽(yáng)穴開(kāi)始鼓脹,眼睛開(kāi)始酸痛,嘴巴總是閉不上,因?yàn)橐煌5卮蚬?。這時(shí),一定要休息!休息不是指打開(kāi)電腦刷人人,而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡,不洗澡也要洗頭,這當(dāng)然首先是為了講衛(wèi)生,但也有一個(gè)重要原因,就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng),洗澡就像是去重裝它。但洗完澡,人會(huì)變得有點(diǎn)心浮氣躁,雖然清醒,卻愛(ài)走神,動(dòng)不動(dòng)就摳摳腳啥的。所以這一時(shí)段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會(huì)因?yàn)橹叭齻€(gè)時(shí)段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿,覺(jué)得這一天既然這么充實(shí),那就刷一下人人吧。小心啊,你的墮落也就開(kāi)始了!你要做二世而亡的隋煬帝嗎?還沒(méi)到你happy的時(shí)候!
    一天中最后一次休息就是晚飯,當(dāng)然有些同學(xué)還會(huì)把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后,最大的威脅就是——誘惑,比如你在追的一部腦殘電視劇,比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚,比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動(dòng)作。我的經(jīng)驗(yàn)是,做你喜歡做的事,讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑!在本時(shí)段,一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng),至少是有些興趣的科目,這樣才能有始有終做一個(gè)閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十二
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ),你要知道,外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。
    2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開(kāi)小差。
    3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
    4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。
    6、晚上是自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。
    語(yǔ)文:利用寒假的時(shí)間多看看古文中的加點(diǎn)的單詞,作文練筆。
    數(shù)學(xué):做好后面2題的基本功。數(shù)學(xué)的最后2題,往往要求我們?nèi)ヌ接憜?wèn)題的可能性。我想做好這種題目要記住這么幾點(diǎn):
    (1)一定要看清題目。把所有做過(guò)的考卷最后2題全部拿出來(lái),把題目按照句意來(lái)分層,把所有關(guān)鍵的隱含信息都給寫出來(lái),養(yǎng)成對(duì)題目仔細(xì)分析的一種習(xí)慣。ps:記得多畫畫圖,很多題目圖會(huì)畫了,做法就心中有數(shù)了。
    英語(yǔ):每天可以看看閱讀,好閱讀在寒假里面不要求做多少,每一篇都去盡力看,沒(méi)有看懂的先放一下,反反復(fù)復(fù)閱讀,題目不要急著做,就看看人家的閱讀方法、閱讀技巧,適當(dāng)?shù)呐囵B(yǎng)一種習(xí)慣。
    物理:仔細(xì)、細(xì)心,做稍微有點(diǎn)技巧性的題目,找一點(diǎn)以前的物理考卷做作填空的中間以及后面部分。
    化學(xué):多看看實(shí)驗(yàn)的儀器是怎么裝配的,多看看書本,書本上面的每一個(gè)小知識(shí)點(diǎn)都可能是拉開(kāi)分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵,因?yàn)橥6际强窟@種書本上的小地方來(lái)拉開(kāi)差距的。注重書本,再練練基本的計(jì)算題目。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十三
    7:00 起床
    7:20 洗漱完畢
    7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】
    8:00吃早飯
    8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
    9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
    10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
    11:05--- 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
    12:00吃午飯
    12:30---13:30午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
    13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
    14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
    ---------半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】---------------------------
    15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
    16:45---吃晚飯 自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
    吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并背單詞或古詩(shī)古文等
    10:00睡覺(jué)
    注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十四
    1、制定寒假計(jì)劃,做到勞逸結(jié)合,為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
    2、保質(zhì)完成寒假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),有針對(duì)性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。
    3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
    學(xué)習(xí)計(jì)劃:
    1、語(yǔ)文:作業(yè)適量,會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識(shí)整理,作文素材積累。
    2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。
    3、外語(yǔ):作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯,加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí),要做好知識(shí)梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。
    4、物理化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理,更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。
    5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考,有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
    6、本階段會(huì)有“四地”征文賽,開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng),有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。
    社會(huì)實(shí)踐:
    1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng),可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。
    2、本階段愛(ài)心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開(kāi)展。
    3、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級(jí)為單位開(kāi)展一次志愿者活動(dòng),同學(xué)應(yīng)該獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。
    我的任務(wù):
    1、對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性復(fù)習(xí)總結(jié),針對(duì)自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
    2、要對(duì)各類知識(shí)進(jìn)行歸納,諸如文言文知識(shí),作文素材,英語(yǔ)語(yǔ)法及錯(cuò)題,理科基本知識(shí)與典型例題。這對(duì)以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫助。
    3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學(xué)期。
    4、可以適當(dāng)翻閱副課書籍,不僅為高二下學(xué)期的會(huì)考,也可為高教自主招生打下基礎(chǔ),學(xué)有余力的同學(xué)可以借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。
    5、積極參與社會(huì)實(shí)踐,培養(yǎng)責(zé)任心愛(ài)心與能力素養(yǎng)。
    6、關(guān)心國(guó)家大事。
    7、不沉溺網(wǎng)絡(luò),自覺(jué)抵制不良讀物,做到自重自律,發(fā)展健康情操。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十五
    用好最佳記憶時(shí)段
    從一些中學(xué)了解到,有的初三生一到寒假就徹底放松,把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認(rèn)為,這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表,用小本記下自己每天要做的事情,按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。
    寒假里,初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間,初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段,初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn),效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行,也利于提高效率。
    合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
    中考看的是考試總分,考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為,糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好,主要是害怕數(shù)學(xué),認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦,學(xué)不好。其實(shí)只要努力,大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。
    根據(jù)期末考試結(jié)果,初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn),找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng),并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng),彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大,考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在,找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外,強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò),就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上,結(jié)果到了中考時(shí),數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。
    別忘搜集作文素材
    不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此,北京師范大學(xué)附中老師高超提醒,寒假時(shí)間相對(duì)充裕,初三生要學(xué)會(huì)觀察生活,積累作文素材。寒假中,初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題,并注意積累,多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí),提高觀察、分析能力。
    不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議,初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上,如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十六
    應(yīng)對(duì)自己這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)生活做全面總結(jié),有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方,然后制定一份合理的寒假計(jì)劃,安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑,當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性,過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。
    每天都應(yīng)該按計(jì)劃完成一定的寒假作業(yè),養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣,通過(guò)溫習(xí)進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)能力。假期中,每個(gè)人都應(yīng)該多讀幾本書,通過(guò)閱讀,積累更多詞匯,開(kāi)闊自己的視野。
    假期是進(jìn)行勞動(dòng)實(shí)踐的大好時(shí)機(jī),做一些力所能及的勞動(dòng),可以培養(yǎng)自理能力,體驗(yàn)勞動(dòng)帶來(lái)的愉悅。同學(xué)們可以充分利用寒假這段時(shí)間,幫助家長(zhǎng)做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)活:洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等,適當(dāng)參與一些社會(huì)性的公益勞動(dòng)。
    不論身在何處,安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時(shí)刻提高警惕。過(guò)春節(jié)千萬(wàn)不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護(hù)意識(shí),平平安安每一天,快快樂(lè)樂(lè)度寒假。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十七
    一、激發(fā)學(xué)習(xí)斗志
    斗志是一種積極的情緒,也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能,一旦引爆,就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上,在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中,他只講了一句話,而且這句話的內(nèi)容還是重復(fù)的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話深深地震憾住了,在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候,如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話,應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。
    這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語(yǔ)文教師,說(shuō):“老師,你的課上我一點(diǎn)兒語(yǔ)文學(xué)習(xí)斗志都沒(méi)有,怎么辦?”這位語(yǔ)文老師的做法值得仿效,每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號(hào),內(nèi)容大致是:“做學(xué)的主人,做讀的卓越者,我最踏實(shí),我一定成功。”他將一個(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中,讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說(shuō):“學(xué)生每每呼號(hào)時(shí),群情激奮,斗志昂揚(yáng)。我常常想,學(xué)生課課處在一種?我一定成功?的渴望中,怎么能學(xué)不好呢?”
    一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一,班主任找他談話,要求他寫出三句最能感動(dòng)自己的話,這位同學(xué)寫出了這樣三句:“我不是懶漢,我不是孬種,我要成功!”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。他說(shuō):“每當(dāng)我吶喊時(shí),我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的痛苦,我就會(huì)熱血沸騰,全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態(tài)下,他的潛能爆發(fā)出來(lái)了,期末成績(jī)上升到班里前十名。家長(zhǎng)在大年三十打電話給孩子的班主任,他說(shuō):“我很好感激你,你給了我孩子的斗志,也給了我的斗志!你知道么,當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候,連我全身都有用不完的干勁!”所以,處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生,不妨寫幾句激動(dòng)人心的話,每天厲聲朗讀,把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。
    二、實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)
    到了高中,學(xué)習(xí)行為要進(jìn)行科學(xué)的管理,這種管理?yè)Q一個(gè)名詞就是計(jì)劃學(xué)習(xí)。根據(jù)筆者的觀察和研究,善于管理學(xué)習(xí)的同學(xué)常常表現(xiàn)為善于計(jì)劃學(xué)習(xí),為此筆者提出計(jì)劃學(xué)習(xí)這個(gè)概念。
    計(jì)劃學(xué)習(xí)就是對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)策略進(jìn)行管理,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行自主計(jì)劃的學(xué)習(xí)方式。計(jì)劃學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是在學(xué)習(xí)中計(jì)劃,在計(jì)劃中學(xué)習(xí),從而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)實(shí)施有效的管理。從學(xué)習(xí)過(guò)程來(lái)看,一個(gè)完整無(wú)缺的學(xué)習(xí)過(guò)程,首先是從對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃開(kāi)始的。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)由這些環(huán)節(jié)構(gòu)成:學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)—學(xué)習(xí)等待—課堂學(xué)習(xí)—計(jì)劃筆記—鞏固筆記—完成作業(yè)—深入研究—反思學(xué)習(xí)—學(xué)習(xí)調(diào)整—新的學(xué)習(xí)計(jì)劃—學(xué)習(xí)目標(biāo)……學(xué)生學(xué)會(huì)了計(jì)劃學(xué)習(xí),就學(xué)會(huì)自己控制自己,自己安排學(xué)習(xí)生活,就能夠做到勞逸結(jié)合。
    計(jì)劃學(xué)習(xí)理論首先要求高中學(xué)生要學(xué)會(huì)制定計(jì)劃,從而對(duì)自己學(xué)習(xí)實(shí)施管理。從時(shí)段上來(lái)說(shuō),高中學(xué)生的計(jì)劃學(xué)習(xí)分為一天的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一周的計(jì)劃學(xué)習(xí)、一個(gè)月的計(jì)劃學(xué)習(xí)和計(jì)劃復(fù)習(xí)迎考學(xué)習(xí)。對(duì)于一天的計(jì)劃學(xué)習(xí),休息和休閑的計(jì)劃十分重要,高中學(xué)習(xí)的大部分壓力就要在其中進(jìn)行消散。所以,計(jì)劃學(xué)習(xí)就要學(xué)會(huì)計(jì)劃休息,計(jì)劃休閑活動(dòng)。實(shí)踐表明,那些學(xué)得輕松,學(xué)得有效的高中學(xué)生,往往得益于自己的“會(huì)學(xué)”和“會(huì)玩”,也就是說(shuō),在計(jì)劃學(xué)習(xí)時(shí),他們已經(jīng)將休閑和休息考慮進(jìn)去了。處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的學(xué)生,在當(dāng)初實(shí)施時(shí),計(jì)劃往往被老師打亂,或者感到時(shí)間不夠,導(dǎo)致計(jì)劃不能很好的實(shí)現(xiàn)。事實(shí)上,實(shí)施計(jì)劃學(xué)習(xí)并不全都能做到十全十美,學(xué)習(xí)計(jì)劃不能
    實(shí)現(xiàn)或者實(shí)現(xiàn)的不滿意,這是高中生經(jīng)常發(fā)生的事情,但要記住,在一次計(jì)劃完成或者破壞之后,要立刻產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
    三、學(xué)會(huì)積極等待
    學(xué)習(xí)品質(zhì)優(yōu)秀的高中生,他們對(duì)教師的教學(xué)行為,常常處在一種積極等待的渴望狀態(tài)。在教學(xué)開(kāi)始之前,優(yōu)秀的同學(xué)已經(jīng)準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用具和書本,鞏固了上一節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,預(yù)知道要學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度,心理上處于一種積極盼望、等待的心理狀態(tài)。這時(shí),學(xué)生不僅知道重點(diǎn)聽(tīng)什么、記什么,還知道哪些是比較難的,哪些是比較易的,能夠較早的進(jìn)行難度預(yù)案,預(yù)設(shè)課后進(jìn)行的“消難”方案。具備了這種狀態(tài),就是時(shí)常所說(shuō)的“我要學(xué)”的狀態(tài);具備這種學(xué)習(xí)心理狀態(tài),就能主動(dòng)的和教師創(chuàng)設(shè)的教學(xué)平臺(tái)自然的銜接,當(dāng)教師進(jìn)行新內(nèi)容的講練時(shí),學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)入學(xué)習(xí)情境,和教師心理產(chǎn)生共振。這要比教師已經(jīng)開(kāi)講,那些心還在課堂之外,遲遲的進(jìn)不了教學(xué)情境,拿來(lái)不出書本用具,被動(dòng)聽(tīng)課的同學(xué)來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)心理意識(shí)要積極的多。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十八
    1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)
    2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)
    3、中午適當(dāng)午休
    4、和上午一樣,利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
    5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里
    6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間,可以看電視等,但要看看新聞。
    8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))
    9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在:上午8:30—11:30,下午14:30—17:30;晚上19:30—21:30。
    10、既不要睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。
    11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
    12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng),目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
    13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開(kāi),擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
    14、若有自己解決不了的問(wèn)題,千萬(wàn)不要死摳或置之不理,可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
    附:寒假每日學(xué)習(xí)時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
    7:21 起床
    7:40 洗漱完畢
    7:40——8:00 聽(tīng)一篇英語(yǔ)聽(tīng)力
    8:00 吃早飯
    8:20———9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
    9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
    10:10———10:55 復(fù)習(xí)【第一科】
    11:05——— 11:50閱讀 【包括語(yǔ)文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
    12:00 吃午飯
    12:30———13:30 午休 【午睡,實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】
    13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
    14:35———15:20復(fù)習(xí)【第二科】
    半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動(dòng),或娛樂(lè)】
    15:50———16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
    16:45———吃晚飯 自由時(shí)間【看化妝品報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
    吃完飯后———21:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽(tīng)錄音,背單詞或古詩(shī)古文等
    10:00 睡覺(jué)
    注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇十九
    一、 整理規(guī)劃時(shí)間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
    在開(kāi)始前,整理出可利用的時(shí)間,清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來(lái),梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間,有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在4-5個(gè)小時(shí)。根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺(jué),也不要開(kāi)夜車。習(xí)慣比聰明更重要!按照計(jì)劃來(lái),每天堅(jiān)持!
    二、 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)
    把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段,前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
    今年的寒假假期較短,目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。(我的數(shù)學(xué)可重點(diǎn)復(fù)習(xí)第二章和第三章,我這兩章基礎(chǔ)都能掌握,不過(guò)在分析應(yīng)用上還需要改進(jìn),寒假的時(shí)候適合做些應(yīng)用的分析題,幫助提高。英語(yǔ)可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來(lái)復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配,可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開(kāi)始再?gòu)?fù)習(xí)下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語(yǔ)法知識(shí)。)
    三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程
    將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過(guò)程中碰到的不懂的問(wèn)題要及時(shí)做記錄,等到開(kāi)學(xué)的時(shí)候可詢問(wèn)老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章,英語(yǔ)要預(yù)習(xí)前四單元)
    四、時(shí)間安排表
    8:00起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯;
    早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語(yǔ)課文,聽(tīng)一些英語(yǔ)聽(tīng)力。聽(tīng)讀是培養(yǎng)英語(yǔ)語(yǔ)感最好的方法。聽(tīng)讀的材料可以是上學(xué)期的英語(yǔ)教材,也可把下學(xué)期教材預(yù)習(xí);
    9:00 做寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)。因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng),所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);
    10:00 開(kāi)始休息15分鐘,學(xué)了一個(gè)小時(shí)也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時(shí)間充分休息,也活動(dòng)活動(dòng);
    10: 20—11:20 做英語(yǔ)寒假作業(yè),給自己每天定一個(gè)目標(biāo)。比如每天做多少頁(yè),然后在規(guī)定的時(shí)間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語(yǔ)讀物,寫寫單詞;
    下午安排1個(gè)半小時(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)語(yǔ)文。學(xué)習(xí)語(yǔ)文的時(shí)間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴(kuò)充自己的知識(shí)面,為寫作積累材料;
    晚上可安排一個(gè)小時(shí)練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語(yǔ)文和英語(yǔ)。時(shí)間上可以是今天學(xué)習(xí)語(yǔ)文,明天就學(xué)習(xí)英語(yǔ)。堅(jiān)持每天認(rèn)真寫一頁(yè),英語(yǔ)字帖或者語(yǔ)文都行;
    買本英語(yǔ)方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章,時(shí)間安排在晚上7:00-8:00;
    剩下的晚上時(shí)間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國(guó)電影必須有英語(yǔ)字幕,慢速的。比如看看bbc的魅力中國(guó),挺適合英語(yǔ)學(xué)習(xí)的。
    五、每天堅(jiān)持練習(xí)硬筆書法2頁(yè)
    當(dāng)然是先練好筆畫,再寫整字,再練整幅字。
    建議:
    1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來(lái)提高自己作文水平。
    2、在寒假里按時(shí)做作業(yè),堅(jiān)持不拖拉,也不可開(kāi)小差。
    3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢。
    4、.每天最遲不能超過(guò)十點(diǎn)半睡覺(jué)。
    5、適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。
    作業(yè):
    1.把上學(xué)期的單詞一個(gè)單詞抄寫5遍,并注明漢語(yǔ)意思;
    2.每周寫一篇英語(yǔ)作文。題目自擬;
    3.把下學(xué)期英語(yǔ)課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇二十
    時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,我們迎來(lái)了我們期盼已久的寒假,迎來(lái)了我們的一份快樂(lè)。當(dāng)然,這快樂(lè)不是每天玩電腦看電視的“快樂(lè)”,而是合理安排假期時(shí)間,勞逸結(jié)合得到的快樂(lè)。下面就是我的寒假計(jì)劃,請(qǐng)大家多多點(diǎn)評(píng)。
    一、認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè)。在假期中,我們要以學(xué)習(xí)、實(shí)踐和玩耍這三方面入手,當(dāng)然,學(xué)習(xí)還是最重要的。所以,我們要認(rèn)真完成老師留的每一項(xiàng)作業(yè),做到玩耍和學(xué)習(xí)兩不誤。
    二、多參加一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)習(xí)之余,我們不能每天都在家里看電視,要多走出家門,參加一些有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
    三、閱讀一些有益的書籍。長(zhǎng)約兩個(gè)月的寒假,我們不能只想著玩耍,還要多讀一些好書,開(kāi)闊我們的眼界。真正做到“敏而好學(xué),不恥下問(wèn)”。
    四、走出家門,去戶外鍛煉身體。假期生活,當(dāng)然少不了強(qiáng)健體魄。我們要充分利用假期時(shí)間,增強(qiáng)自己的抵抗力,讓自己的身體更健康。
    五、對(duì)下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。我希望能在假期里,了解下學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,并進(jìn)行預(yù)習(xí),同時(shí)也要復(fù)習(xí)上學(xué)期學(xué)過(guò)的內(nèi)容。
    假期生活就像一個(gè)色彩豐富的鵝卵石,少了一分緊張的色彩,也多了一分輕松的喜悅。
    初中生寒假安排計(jì)劃表 適合初中生的寒假計(jì)劃表篇二十一
    又是一年寒冬來(lái)臨,轉(zhuǎn)眼間,高中生涯已經(jīng)走過(guò)了半程。這個(gè)寒假是很重要的一個(gè)階段,是放松自我也是給自己充電的階段,面臨著期盼已久的春節(jié)以及下學(xué)期要進(jìn)行的畢業(yè)會(huì)考,我決定制定一個(gè)計(jì)劃,好好把握這個(gè)時(shí)間,讓這個(gè)冬天變得有趣又充實(shí)!
    一、具體計(jì)劃如下
    (1) 堅(jiān)持早睡早起。早上七點(diǎn)起床洗漱、整理內(nèi)務(wù),晚上十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué),花費(fèi)半個(gè)小時(shí)為家人做一頓可能不豐盛可口,但一定充滿著愛(ài)意的早餐;
    (2) 用過(guò)早餐,清理碗筷加休息花費(fèi)十分鐘,7:40拿出語(yǔ)文和英語(yǔ)課本大聲朗讀20分鐘;(語(yǔ)文和英語(yǔ)輪流朗讀)
    (3) 8點(diǎn)開(kāi)始,完成寒假作業(yè)本里其中一門課程的所有題目,計(jì)時(shí)一個(gè)半小時(shí);
    (4) 9:30到9:40,中途休息10分鐘,喝喝水,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景;
    (5) 9:40開(kāi)始,按順序再完成一科的所有題目,計(jì)時(shí)一個(gè)半小時(shí);
    (6) 11:10幫助爸爸媽媽做午飯;
    (7) 11:10—12:30這個(gè)時(shí)間段包括吃飯,洗碗;
    (8) 12:30開(kāi)始睡午覺(jué),睡到13:50起床;
    (9) 14:00開(kāi)始定時(shí)完成一門試卷兩張(根據(jù)本次期末考試,最差的幾門科目買些輔導(dǎo)資料和試題做)
    (10) 根據(jù)答案,自己更改試卷,在錯(cuò)題旁邊寫上錯(cuò)題分析,并準(zhǔn)備糾錯(cuò)本,將錯(cuò)題的題目寫上糾錯(cuò)本,蓋上試卷和答案重新做一遍;
    (11) 17:30幫助爸爸媽媽做晚飯;
    (12) 17:30—19:00這個(gè)時(shí)間段內(nèi)包括了吃飯,洗碗,休息;
    (13) 晚上七點(diǎn),花費(fèi)一個(gè)半小時(shí),寫一篇日記(如果是周日就直接寫周記),積累一篇好文章;
    (14) 20:30—21:30看1個(gè)小時(shí)的電視,或者打1個(gè)小時(shí)的電腦游戲;
    (15) 21:30洗澡刷牙,22:00準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)!
    二、自罰
    (1) 生活上的計(jì)劃如果沒(méi)有完成,取消當(dāng)天娛樂(lè)的時(shí)間,罰抄一篇課文;
    (2) 學(xué)習(xí)上的計(jì)劃如果無(wú)法按時(shí)按量完成,取消當(dāng)天娛樂(lè)時(shí)間,罰做俯臥撐15個(gè);
    (3) 特殊情況特殊對(duì)待,請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督;
    新的一年就要有新的氣象,新的面貌!我要嚴(yán)格執(zhí)行上述計(jì)劃,希望可以通過(guò)這個(gè)計(jì)劃,用寒假的時(shí)間好好充實(shí)自己,也改改自己在生活方面的不良習(xí)慣,為我下個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活做準(zhǔn)備!