靜脈曲張是現(xiàn)在很多人都會遇到的一種疾病，這種疾病讓很多人都很是頭疼，不知道靜脈曲張該怎么辦，該怎么治療，今天出國留學網(wǎng)小編就為大家介紹一下靜脈曲張的飲食注意以及靜脈曲張的食療方法吧。
靜脈曲張的治療與飲食
靜脈曲張怎么辦
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養(yǎng)的飲食。
2、應多吃低脂肪、低熱量食品，如新鮮蔬菜，水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等，尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含維生素B、C的食物等，對病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物，也可吃適量吃一些瘦牛肉，雞肉等，可以溫通經(jīng)絡。
4、多吃含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有：洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
靜脈曲張的食療方法
1、黃芪桃仁小茴煲墨魚
黃芪20克，桃仁10克，小茴香6克，墨魚1條(約250克，洗凈切塊，連骨)，加水煲湯，調(diào)味飲湯食墨魚。適用于瘀阻脈絡型精索靜脈曲張。
2、參芪雙核粥
黃芪20克，黨參30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。適用氣虛血滯型精索靜脈曲張。
妊娠期下肢靜脈曲張一般在分娩后可以自行消除，恢復正常，不需要特別治療。不過，為了控制癥狀發(fā)展，減輕不適感，下肢靜脈曲張的準媽媽要在飲食上注意調(diào)理，靜脈曲張吃什么食物?要特別注意多吃蔬果和蛋白質，少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防癥狀加重。患有靜脈曲張的準媽媽在日常飲食中應該注意：
1、多吃蔬果
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機體免疫力。新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便，可防治便秘、痔瘡、以及下肢靜脈曲張，還可降低血壓和膽固醇。
2、補充足夠蛋白質
要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆制品也含有豐富的植物蛋白。充足的蛋白質可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質的 平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環(huán)。
3、補充富含維生素E的食物
多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。含有豐富維生素E的食物分布廣泛，在谷類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳制品中，均含量豐富。瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E。
4、低鹽飲食
準媽媽需要低鹽飲食，因為體內(nèi)的鹽太多會導致體內(nèi)吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力，加重靜脈曲張的癥狀。
想要保持身體健康，我們都清楚應該注意平時的飲食方式以及生活習慣，來更好的調(diào)理身體增強體抗力，因而對于靜脈曲張患者也是一樣的，不能忽視了靜脈曲張的飲食調(diào)理。靜脈曲張的治療除了用藥和手術之外，飲食的日常調(diào)節(jié)也是很重要的。
靜脈曲張患者在日常飲食中應該注意：
1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液循環(huán)，提高機體免疫力。
2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內(nèi)所有營養(yǎng)物質的 平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液循環(huán)。
3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液循環(huán)，減輕腿部的沉重感。
4、還要保持低鹽，體內(nèi)的鹽太多會導致體內(nèi)吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力
對靜脈曲張有益處的日常食物：
1、雞：雞肉性平味甘，有益五臟、補虛損、活血調(diào)經(jīng)作用。在雞類中，有一種烏雞，其性平味甘，入肝、腎、肺經(jīng)，有補肝腎、益氣養(yǎng)血之功用。
2、桃仁：桃仁味苦甘，性平而潤，入肝、心、大腸經(jīng)，有破血去瘀、潤燥滑腸作用。能活血、行血、消散瘀血。
3、龍眼：龍眼味甘性平無毒，入脾、心經(jīng)，有開胃益脾之功效。龍眼肉可滋補強壯、安神補血，是補血益心的佳果。用于治療體衰、氣血不足、產(chǎn)后血虛和腦力衰退等癥。適用于脈管炎各型病人。
4、山楂：山楂味酸甘，性微溫，無毒。入脾、胃、肝經(jīng)。有止痛、活血、止血、化瘀的作用。山楂對心血管系統(tǒng)有多方面藥理作用，能夠擴張血管，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血脂，降低血壓和強心;另外也可降低膽固醇。適用于脈管炎各型，但毒熱型和氣血俱虛型病人不宜多用。
5、紅糖：紅糖性溫味甘，入脾，具有益氣、緩中、化食之功，還有緩解疼痛和行血、活血的功用，所以受寒、身虛或瘀血致病，吃些紅糖頗有好處，脈管炎病人可酌情食用。