孕媽媽要學(xué)會(huì)照顧自己，若家里有人感冒了，孕媽咪要做好防護(hù)措施，盡量不要直接接觸患者。當(dāng)然，即使家里沒(méi)人感冒也不能大意，自己要做好預(yù)防工作，盡量不要感冒生病，這是對(duì)肚子里的寶寶最好的保護(hù)。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的季節(jié)交替時(shí)孕婦如何預(yù)防流感，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
孕婦流感對(duì)胎兒有影響嗎
孕婦得流感若是沒(méi)有及時(shí)得到治療，是會(huì)影響胎兒健康的。 孕婦感染流感病毒時(shí)，說(shuō)明此時(shí)身體抵抗力比較低，免疫系統(tǒng)不能抵抗病毒，而病毒很可能會(huì)長(zhǎng)驅(qū)直入，引起并發(fā)癥，比如肺部感染，重癥肺炎甚至?xí)粑ソ?，或引起病毒性心肌炎、?dǎo)致急性心衰等，使得孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎的發(fā)生率更高，甚至是威脅到母嬰的生命安全。 另外，孕婦治療流感時(shí)，若是不小心吃錯(cuò)了藥，還很可能導(dǎo)致胎兒畸形。
孕婦流感的癥狀
孕婦流感的主要表現(xiàn)為：鼻塞、流鼻涕、嗓子痛、全身酸痛乏力、頭暈、頭痛等。 其中，全身不適感和咳嗽可以很重，可持續(xù)2周或2周以上，而發(fā)熱和其他癥狀大多數(shù)人在1周內(nèi)減輕或消失。
孕婦該如何預(yù)防流感
隔離篇
一旦發(fā)現(xiàn)家里有人感冒，孕媽咪一定要做好防護(hù)措施。
1、注意將患者使用的毛巾、衣物，被褥等要和孕媽咪的分開(kāi)。因?yàn)檫@些物品上會(huì)留有感冒病毒，如果不進(jìn)行消毒，這些殘留的感冒病毒足以使孕媽咪患上流感。
2、孕媽咪要注意隔離，盡量暫時(shí)遠(yuǎn)離感冒人員。另外，還要注意定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，降低空氣中的病毒濃度，即使是在冬季也要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣。
3、屋子里用醋消毒。醋酸在一定濃度時(shí)確有消毒、殺菌作用，不過(guò)需長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)進(jìn)行。因此，孕媽咪可以在去室外時(shí)，將門窗緊閉用醋熏蒸，然后通風(fēng)換氣，確?；丶視r(shí)是清新空氣。
4、如果孕媽咪不得不和患者接觸，一定要戴好口罩。事后最好用肥皂或洗手液洗手殺菌，并換上干凈的衣物。
預(yù)防篇
1、在家中：身體保暖是關(guān)鍵，注意室內(nèi)溫度和濕度
身體寒冷會(huì)造成血液循環(huán)變差，造成身體抵抗力減弱，病毒乘機(jī)入侵。孕媽咪在日常生活中一定要注意身體的保暖，外出要捂得嚴(yán)實(shí)，在家里也不能大意，休息的時(shí)候可以披上披肩或是在膝蓋上蓋一條小毯子，保證身體溫暖，免受風(fēng)寒。
另外，室內(nèi)溫度和濕度如果較低，身體會(huì)感覺(jué)寒冷，鼻黏膜干燥，就增加了患感冒的風(fēng)險(xiǎn)，孕媽咪要注意為自己創(chuàng)造一個(gè)適宜的家居環(huán)境，冬季室內(nèi)溫度最好在18~20°C，相對(duì)濕度保持在50~60%左右。使用暖氣或空調(diào)的家庭會(huì)比較干燥，可以使用加濕器，增加環(huán)境濕度，每天早晚也不要忘記打開(kāi)窗戶，讓室內(nèi)流通新鮮空氣。
2、外出：戴口罩、戴手套，預(yù)防措施先做好
流感病毒多是通過(guò)空氣傳播的，孕媽咪在上班的路上、公車上或者其他的公共場(chǎng)所，戴口罩和手套可以避免直接接觸感冒病毒。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手，最好用一次性的紙巾。
3、外出回到家：先洗手，再漱口，干凈衛(wèi)生防感冒
孕媽咪外出回到家的第一件事應(yīng)該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱，不僅可以保證口腔的濕潤(rùn)度，還有一定的殺菌作用。專家認(rèn)為，預(yù)防感冒最重要的手段是洗手，并且用流動(dòng)水洗手。