提到肺結(jié)核，大家都很害怕，所以出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編今天要介紹的就是肺結(jié)核的預(yù)防方法，讓大家遠離肺結(jié)核。
冬天易發(fā)肺結(jié)核
如何預(yù)防，專家為您支招
只要堅持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結(jié)核病人都可以治愈
冬季是各類呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，市民們出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱時，首先想到的就是“上感”、“流感”或“氣管炎”等，卻很少有人會想到“肺結(jié)核”。開發(fā)區(qū)疾控中心提醒市民，冬季也是結(jié)核病的高發(fā)期，由于對該病缺乏重視，不少結(jié)核病患者或被誤診誤治，或錯失治療時機。
肺結(jié)核常被誤診為感冒，得注意
記者采訪了開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們了解到，肺結(jié)核俗稱“肺癆”，是由結(jié)核分歧桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病，人人都有可能被感染。肺結(jié)核主要通過病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說話噴出的飛沫傳播，它的重要癥狀就是咳嗽咳痰、痰中帶血，其它常見癥狀還有胸痛、盜汗、午后低熱、全身疲乏、食欲減退等。咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，建議及時到醫(yī)院就診，因為肺結(jié)核病的癥狀并不是結(jié)核病所特有的，常被誤認為是“感冒”、“氣管炎”而耽誤診治。
此外，活動性肺結(jié)核具有傳染性，當出現(xiàn)疑似癥狀，或者最近曾與活動性肺結(jié)核患者有過接觸，應(yīng)及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是肺結(jié)核能否治愈的關(guān)鍵。
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們說，肺結(jié)核的治療周期較長，通常為6-8個月，而且中途不能漏服或者間斷服藥。如果私自停藥或者間斷服藥，不但極易復(fù)發(fā)，還有可能產(chǎn)生耐藥性，治療時間更長，費用更大。只要堅持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核患者可以治愈，還可避免傳染他人。
預(yù)防肺結(jié)核的傳播，應(yīng)該怎么做
那么，我們該如何預(yù)防肺結(jié)核的傳播呢?
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們介紹，出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，員工及時向用人單位報告，學(xué)生及時向?qū)W校報告，不隱瞞病情，不帶病上工或上課。
此外，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時掩口鼻，戴口罩可以減少肺結(jié)核的傳播。多通風(fēng)，勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。還要保證充足的睡眠，合理膳食，加強體育鍛煉，提高自我抵抗力。
得了結(jié)核病，要積極治療
開發(fā)區(qū)疾控中心的專家們說，得了結(jié)核病的患者，首先樹立正確的科學(xué)觀和信心。由于受傳統(tǒng)觀念影響認為肺結(jié)核是不治之癥，特別是在農(nóng)村地區(qū)，患肺結(jié)核便背上沉重的思想負擔(dān)，甚至諱疾忌醫(yī)。這樣做的結(jié)果是貽誤治療時機，失去治愈的機會。所以首先對自己的疾病一定要重視，要樹立戰(zhàn)勝病魔的信心。到結(jié)核病定點醫(yī)院就診，接受相應(yīng)的檢查，接受正規(guī)治療方案進行治療。
此外，堅持服藥，定期復(fù)查。若過早停藥，不能徹底治療變?yōu)榫弥尾挥穆詡魅驹础?BR> 注意勞逸結(jié)合，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴格戒煙，節(jié)制飲酒。實踐證明，只要堅持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結(jié)核病人都可以治愈。
什么人容易得肺結(jié)核？
肺結(jié)核一度是個“窮病”，因為肺結(jié)核最青睞抵抗力弱的人，除了年老體弱、營養(yǎng)不良、使用免疫抑制劑的人，很多勞累過度、長期熬夜的年輕白領(lǐng)也加入進來。就是說肺結(jié)核就是一種“欺軟怕硬”的疾病。所以預(yù)防肺結(jié)核就要加強抵抗力。
肺結(jié)核耐藥性增強，治療肺結(jié)核講方針
如今，肺結(jié)核不但發(fā)病率上升，耐藥問題也越來越嚴重。肺結(jié)核菌做體外培養(yǎng)，只要對任何一種抗肺結(jié)核藥不敏感，即可稱為耐藥。其中耐多藥和廣泛耐藥最麻煩，前者是最主要的兩種藥———異煙肼、利福平無效，后者則是對所有藥物沒反應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計，耐多藥的發(fā)生率已經(jīng)達到8.32%。不耐藥的病人一般正規(guī)治療半年即可治愈，但耐藥肺結(jié)核患者治療起來難度就大多了，死亡率也增加了。
肺結(jié)核的治療一直強調(diào)“早期、規(guī)律、適量、聯(lián)合、全程”的十字方針，即剛發(fā)病就開始治療，3—4種以上藥物合用，治療不能間斷，只要一項做不到位，都會增加耐藥風(fēng)險。
一旦發(fā)生耐藥，也不是束手無策了。醫(yī)生可以根據(jù)藥物敏感試驗結(jié)果，結(jié)合以前的用藥史，來優(yōu)化治療方案，患者則需要配合堅持完成全程治療。目前療程要求，初治肺結(jié)核患者用藥達到6個月，復(fù)治8個月，耐多藥者兩年，廣泛耐藥者需要3年。
預(yù)防肺結(jié)核
進入90年代后，本來已經(jīng)得到控制的肺結(jié)核病，又在世界范圍內(nèi)出現(xiàn)廣泛流行趨勢。人們對肺結(jié)核的斗爭進入了新時期。有一定抗藥性的結(jié)核菌，治療更為困難，故而對肺結(jié)核的預(yù)防十分重要。
一、兒童應(yīng)按時接種卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺結(jié)核桿菌感染而患病。
二、對肺結(jié)核治療應(yīng)有正確的認識，目前肺結(jié)核有特效藥物治療，療效十分滿意。肺結(jié)核不再是不治之癥了。應(yīng)有樂觀精神和積極態(tài)度，做到堅持按時按量服藥，完成規(guī)定的療程，否則容易復(fù)發(fā)。
三、鍛煉，增強體質(zhì)?？蛇x擇氣功、保健功、太極拳等項目進行鍛煉，能使機體的生理機能恢復(fù)正常，逐漸恢復(fù)健康，增強抗病能力。平時注意防寒保暖，節(jié)制房事。
四、肺結(jié)核的主要傳播途徑是飛沫傳染
開放性肺結(jié)核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結(jié)核桿菌的病人外出應(yīng)戴口罩，不要對著別人面部講話，不可隨地吐痰，應(yīng)吐在手帕或廢紙內(nèi)，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來蘇溶液浸泡2～12小時消毒。病人應(yīng)養(yǎng)成分食制習(xí)慣，與病人共餐或食入被結(jié)核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
五、痰菌陽性病人應(yīng)隔離
若家庭隔離，病人居室應(yīng)獨住，飲食、食具、器皿均應(yīng)分開。被褥、衣服等可在陽光下曝曬2小時消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結(jié)核桿菌。居室應(yīng)保持空氣流通、陽光充足，每日應(yīng)打開門窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時，可取消隔離。
六、飲食要注意
預(yù)防肺結(jié)核飲食要以高蛋白、糖類、維生素類為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類，應(yīng)戒煙禁酒。近年來研究證明，吸煙會使抗癆藥物的血濃度降低，對治療肺結(jié)核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結(jié)核病兆擴散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對肝臟的毒性作用，導(dǎo)致藥物性肝炎，又能使機體血管擴張，容易產(chǎn)生咯血癥狀。
七、加強預(yù)防常識
當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒有查到其他病因，應(yīng)迅速到醫(yī)院查檢、確診。在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營養(yǎng)、適當戶外活動、增強全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應(yīng)適當隔離，保護家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護兒童。