提到肺結(jié)核，大家都很害怕，所以出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編今天要介紹的就是肺結(jié)核的預(yù)防方法，讓大家遠(yuǎn)離肺結(jié)核。
冬天易發(fā)肺結(jié)核
如何預(yù)防，專(zhuān)家為您支招
只要堅(jiān)持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結(jié)核病人都可以治愈
冬季是各類(lèi)呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，市民們出現(xiàn)咳嗽、咳痰、發(fā)熱時(shí)，首先想到的就是“上感”、“流感”或“氣管炎”等，卻很少有人會(huì)想到“肺結(jié)核”。開(kāi)發(fā)區(qū)疾控中心提醒市民，冬季也是結(jié)核病的高發(fā)期，由于對(duì)該病缺乏重視，不少結(jié)核病患者或被誤診誤治，或錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)。
肺結(jié)核常被誤診為感冒，得注意
記者采訪了開(kāi)發(fā)區(qū)疾控中心的專(zhuān)家們了解到，肺結(jié)核俗稱(chēng)“肺癆”，是由結(jié)核分歧桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病，人人都有可能被感染。肺結(jié)核主要通過(guò)病人咳嗽、打噴嚏或者大聲說(shuō)話噴出的飛沫傳播，它的重要癥狀就是咳嗽咳痰、痰中帶血，其它常見(jiàn)癥狀還有胸痛、盜汗、午后低熱、全身疲乏、食欲減退等?？人浴⒖忍?周以上，或痰中帶血，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，因?yàn)榉谓Y(jié)核病的癥狀并不是結(jié)核病所特有的，常被誤認(rèn)為是“感冒”、“氣管炎”而耽誤診治。
此外，活動(dòng)性肺結(jié)核具有傳染性，當(dāng)出現(xiàn)疑似癥狀，或者最近曾與活動(dòng)性肺結(jié)核患者有過(guò)接觸，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療。早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是肺結(jié)核能否治愈的關(guān)鍵。
開(kāi)發(fā)區(qū)疾控中心的專(zhuān)家們說(shuō)，肺結(jié)核的治療周期較長(zhǎng)，通常為6-8個(gè)月，而且中途不能漏服或者間斷服藥。如果私自停藥或者間斷服藥，不但極易復(fù)發(fā)，還有可能產(chǎn)生耐藥性，治療時(shí)間更長(zhǎng)，費(fèi)用更大。只要堅(jiān)持正規(guī)治療，絕大多數(shù)肺結(jié)核患者可以治愈，還可避免傳染他人。
預(yù)防肺結(jié)核的傳播，應(yīng)該怎么做
那么，我們?cè)撊绾晤A(yù)防肺結(jié)核的傳播呢?
開(kāi)發(fā)區(qū)疾控中心的專(zhuān)家們介紹，出現(xiàn)肺結(jié)核可疑癥狀或被診斷為肺結(jié)核后，員工及時(shí)向用人單位報(bào)告，學(xué)生及時(shí)向?qū)W校報(bào)告，不隱瞞病情，不帶病上工或上課。
此外，不隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)掩口鼻，戴口罩可以減少肺結(jié)核的傳播。多通風(fēng)，勤洗手養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。還要保證充足的睡眠，合理膳食，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自我抵抗力。
得了結(jié)核病，要積極治療
開(kāi)發(fā)區(qū)疾控中心的專(zhuān)家們說(shuō)，得了結(jié)核病的患者，首先樹(shù)立正確的科學(xué)觀和信心。由于受傳統(tǒng)觀念影響認(rèn)為肺結(jié)核是不治之癥，特別是在農(nóng)村地區(qū)，患肺結(jié)核便背上沉重的思想負(fù)擔(dān)，甚至諱疾忌醫(yī)。這樣做的結(jié)果是貽誤治療時(shí)機(jī)，失去治愈的機(jī)會(huì)。所以首先對(duì)自己的疾病一定要重視，要樹(shù)立戰(zhàn)勝病魔的信心。到結(jié)核病定點(diǎn)醫(yī)院就診，接受相應(yīng)的檢查，接受正規(guī)治療方案進(jìn)行治療。
此外，堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查。若過(guò)早停藥，不能徹底治療變?yōu)榫弥尾挥穆詡魅驹础?BR> 注意勞逸結(jié)合，生活起居要有規(guī)律，保證充足的睡眠，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，少吃或不吃含脂肪高的油膩食品。更要嚴(yán)格戒煙，節(jié)制飲酒。實(shí)踐證明，只要堅(jiān)持規(guī)則治療并完成全療程，90%的肺結(jié)核病人都可以治愈。
什么人容易得肺結(jié)核？
肺結(jié)核一度是個(gè)“窮病”，因?yàn)榉谓Y(jié)核最青睞抵抗力弱的人，除了年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、使用免疫抑制劑的人，很多勞累過(guò)度、長(zhǎng)期熬夜的年輕白領(lǐng)也加入進(jìn)來(lái)。就是說(shuō)肺結(jié)核就是一種“欺軟怕硬”的疾病。所以預(yù)防肺結(jié)核就要加強(qiáng)抵抗力。
肺結(jié)核耐藥性增強(qiáng)，治療肺結(jié)核講方針
如今，肺結(jié)核不但發(fā)病率上升，耐藥問(wèn)題也越來(lái)越嚴(yán)重。肺結(jié)核菌做體外培養(yǎng)，只要對(duì)任何一種抗肺結(jié)核藥不敏感，即可稱(chēng)為耐藥。其中耐多藥和廣泛耐藥最麻煩，前者是最主要的兩種藥———異煙肼、利福平無(wú)效，后者則是對(duì)所有藥物沒(méi)反應(yīng)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，耐多藥的發(fā)生率已經(jīng)達(dá)到8.32%。不耐藥的病人一般正規(guī)治療半年即可治愈，但耐藥肺結(jié)核患者治療起來(lái)難度就大多了，死亡率也增加了。
肺結(jié)核的治療一直強(qiáng)調(diào)“早期、規(guī)律、適量、聯(lián)合、全程”的十字方針，即剛發(fā)病就開(kāi)始治療，3—4種以上藥物合用，治療不能間斷，只要一項(xiàng)做不到位，都會(huì)增加耐藥風(fēng)險(xiǎn)。
一旦發(fā)生耐藥，也不是束手無(wú)策了。醫(yī)生可以根據(jù)藥物敏感試驗(yàn)結(jié)果，結(jié)合以前的用藥史，來(lái)優(yōu)化治療方案，患者則需要配合堅(jiān)持完成全程治療。目前療程要求，初治肺結(jié)核患者用藥達(dá)到6個(gè)月，復(fù)治8個(gè)月，耐多藥者兩年，廣泛耐藥者需要3年。
預(yù)防肺結(jié)核
進(jìn)入90年代后，本來(lái)已經(jīng)得到控制的肺結(jié)核病，又在世界范圍內(nèi)出現(xiàn)廣泛流行趨勢(shì)。人們對(duì)肺結(jié)核的斗爭(zhēng)進(jìn)入了新時(shí)期。有一定抗藥性的結(jié)核菌，治療更為困難，故而對(duì)肺結(jié)核的預(yù)防十分重要。
一、兒童應(yīng)按時(shí)接種卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺結(jié)核桿菌感染而患病。
二、對(duì)肺結(jié)核治療應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，目前肺結(jié)核有特效藥物治療，療效十分滿(mǎn)意。肺結(jié)核不再是不治之癥了。應(yīng)有樂(lè)觀精神和積極態(tài)度，做到堅(jiān)持按時(shí)按量服藥，完成規(guī)定的療程，否則容易復(fù)發(fā)。
三、鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？蛇x擇氣功、保健功、太極拳等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，能使機(jī)體的生理機(jī)能恢復(fù)正常，逐漸恢復(fù)健康，增強(qiáng)抗病能力。平時(shí)注意防寒保暖，節(jié)制房事。
四、肺結(jié)核的主要傳播途徑是飛沫傳染
開(kāi)放性肺結(jié)核病人在咳嗽、噴嚏、大聲談笑時(shí)噴射出帶菌的飛沫而傳染給健康人。病人如隨地吐痰，待痰液干燥后痰菌隨灰塵在空氣中飛播而傳染。凡痰中找到結(jié)核桿菌的病人外出應(yīng)戴口罩，不要對(duì)著別人面部講話，不可隨地吐痰，應(yīng)吐在手帕或廢紙內(nèi)，集中消毒或用火焚燒滅菌。痰液可用5～12%的來(lái)蘇溶液浸泡2～12小時(shí)消毒。病人應(yīng)養(yǎng)成分食制習(xí)慣，與病人共餐或食入被結(jié)核桿菌污染的食物可引起消化道感染。
五、痰菌陽(yáng)性病人應(yīng)隔離
若家庭隔離，病人居室應(yīng)獨(dú)住，飲食、食具、器皿均應(yīng)分開(kāi)。被褥、衣服等可在陽(yáng)光下曝曬2小時(shí)消毒，食具等煮沸1分鐘即能殺滅結(jié)核桿菌。居室應(yīng)保持空氣流通、陽(yáng)光充足，每日應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗3次，每次20～30分鐘。一般在痰菌陰性時(shí)，可取消隔離。
六、飲食要注意
預(yù)防肺結(jié)核飲食要以高蛋白、糖類(lèi)、維生素類(lèi)為主，宜食新鮮蔬菜、水果及豆類(lèi)，應(yīng)戒煙禁酒。近年來(lái)研究證明，吸煙會(huì)使抗癆藥物的血濃度降低，對(duì)治療肺結(jié)核不利，又能增加支氣管痰液的分泌，使咳嗽加劇，結(jié)核病兆擴(kuò)散，加重潮熱、咯血、盜汗等癥狀。飲酒能增加抗癆藥物對(duì)肝臟的毒性作用，導(dǎo)致藥物性肝炎，又能使機(jī)體血管擴(kuò)張，容易產(chǎn)生咯血癥狀。
七、加強(qiáng)預(yù)防常識(shí)
當(dāng)你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽、盜汗，又沒(méi)有查到其他病因，應(yīng)迅速到醫(yī)院查檢、確診。在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律、全程用藥，療程不得短于半年，患者要有足夠的耐心。休息、充分營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)、增強(qiáng)全身抵抗力，仍是戰(zhàn)勝疾病的重要條件。病人在排菌期間應(yīng)適當(dāng)隔離，保護(hù)家庭成員和集體人群的健康十分重要，特別是保護(hù)兒童。