每年春夏都是湖南省季節(jié)性流感等疾病的高發(fā)季節(jié)。日前，小編從長(zhǎng)沙市湘雅醫(yī)院獲悉，目前流感病毒仍然很活躍，夏季氣較高，空調(diào)屋內(nèi)低溫、干燥、不通風(fēng)，非常適宜流感病毒的生長(zhǎng)與擴(kuò)散，辦公室、教室、病房等公共場(chǎng)所,存在較大流感疫情聚集性發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，公眾需格外注意。下面是小編整理的一些抵抗夏暑的方法，希望對(duì)大家有所幫助，大家一起來(lái)抵抗高溫哦。更多好文盡在留學(xué)網(wǎng)。
流感和感冒有何不同?
長(zhǎng)沙市湘雅醫(yī)院老年呼吸科主任、主任醫(yī)師馬醫(yī)生介紹，流感和普通感冒最大的區(qū)別就在于流感“急”，普通感冒在全身癥狀上較輕，不發(fā)熱或者低熱，僅會(huì)有流鼻涕、打噴嚏的癥狀。
“流感的潛伏期多數(shù)為2到4天。單純型流感常突然發(fā)病，癥狀為畏寒高熱，多伴有頭痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛、咽喉痛、咳嗽、咳痰、流涕以及眼結(jié)膜外眥輕度充血。一般發(fā)病3到4天后體溫逐漸下降，癥狀好轉(zhuǎn)?！瘪R為說(shuō)。
流感會(huì)致死嗎?馬為告訴筆者，臨床上常見(jiàn)的還有肺炎型與腸胃型流感，其中肺炎型流感多見(jiàn)于老人、兒童和心肺疾患人群，主要表現(xiàn)為高熱持續(xù)不退、劇烈咳嗽、咳血痰或膿痰、肺部出現(xiàn)絮狀陰影，病重者可因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。
馬為提醒，流感的并發(fā)癥很可怕，但并非難以治愈，所以要早發(fā)現(xiàn)、早就醫(yī)、早治療，還要注意在日常生活中做好流感預(yù)防工作。
就醫(yī)前宜選用物理降溫
流感“中招”怎么辦?馬為提醒，出現(xiàn)流感癥狀后最好立即就醫(yī)，在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始抗流感病毒藥物治療效果最好。
有人說(shuō)，發(fā)現(xiàn)感冒后就一直在吃抗生素，但是病情也沒(méi)有減輕，這到底是為什么?
對(duì)此，馬為解釋道：“流感是一種常見(jiàn)的病毒感染性疾病，對(duì)于流感病毒的治療，抗生素是沒(méi)有用的。因此在沒(méi)有合并細(xì)菌感染跡象的情況下，患者不要擅自使用抗生素，否則容易引起二重感染或?qū)е履退幘a(chǎn)生?！?BR> 發(fā)熱是流感的突出癥狀，若發(fā)燒太高是否可使用阿司匹林呢?馬為強(qiáng)調(diào)，部分患者服用解熱鎮(zhèn)痛劑阿司匹林，可能會(huì)招致瑞氏綜合征的發(fā)生，所以流感患者在就醫(yī)前或日常護(hù)理中宜選用物理降溫，避免大劑量阿司匹林的應(yīng)用。
在空調(diào)房里的人有時(shí)候常常出來(lái)又進(jìn)去會(huì)中暑，中暑多表現(xiàn)為頭重腳輕,暈厥,呼吸不暢.
注意:
1.防止暴曬.
2.睡眼充足,不要長(zhǎng)時(shí)間工作,熬夜.
3.適時(shí)補(bǔ)充水份,鹽份.
4.多吃點(diǎn)水果.
5.預(yù)防冷熱交替,不要運(yùn)動(dòng)后馬上沖冷水澡或進(jìn)空調(diào)房.
介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白蘿卜、綠豆煮湯，降暑利濕
2、用涼開(kāi)水泡蜂蜜，一定要用涼開(kāi)水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳
3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝 最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點(diǎn)涼開(kāi)水，沒(méi)什么飲料能比得上涼開(kāi)水的，平時(shí)多鍛煉，休息好。 立即到通風(fēng)的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多補(bǔ)充點(diǎn)水份和鹽份。