夏天天氣炎熱，很多人喜歡洗澡來散去身上的炎熱。下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏天洗澡禁忌”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1.切忌汗流浹背冷水沖涼。夏天大汗淋漓回家之后沖一個冷水澡是特別舒服的，甚至一些人認(rèn)為洗得了冷水澡身體還健康。其實流汗時人體的血管是舒張的，冷水刺激后容易導(dǎo)致血管收縮，會引發(fā)血壓上升，嚴(yán)重的會引起心腦血管疾病。
2.切忌空腹或者飯后立即洗澡。很多人都知道空腹不能洗澡，因為人體的葡萄糖含量低，容易頭昏眼花，那飯后為什么不能立即洗澡呢?飯后血液都集中在腹腔，洗澡會讓血液加速循環(huán)，導(dǎo)致腹腔血液減少引起消化不良。
3.切忌在睡前洗澡。夏天的時候人們的娛樂活動比較多，鍛煉、逛街、吃火鍋各種各樣，一回家都十點多了，收拾下洗個澡很多人就睡覺了，其實洗澡后人體溫度升高，不容易入睡。