夏天總是那么的讓人心動，帶著青春的味道。小編為您整理了一些夏天的小知識，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)(www.liuxue86.com)查看。
夏至可以針灸么
夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸 ：夏至灸則選擇各節(jié)氣對人體臟腑功能有影響的穴位進(jìn)行艾灸，利用艾絨燃燒產(chǎn)生的藥熱之氣，對穴位進(jìn)行熏灼、溫熨，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，溫通氣血，從而達(dá)到防病、治病的目的。
【1】夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸正當(dāng)時(shí)
夏至暑病的發(fā)生，是由于冬季寒邪藏伏于體內(nèi)，至夏而發(fā)的伏氣溫病。而夏至日時(shí)節(jié)，人體陽氣達(dá)到頂峰，此時(shí)針對暑病行艾灸療法，可更好地發(fā)揮其治療作用，有效地扶陽避寒邪、祛除冬病根因，使體內(nèi)陽氣得到升發(fā)和振奮，外界的風(fēng)濕暑邪便不易侵犯，從而阻斷了發(fā)病途徑，使得冬季的伏邪不能觸發(fā)。
按照傳統(tǒng)的中醫(yī)記載，夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸的主要灸法為“發(fā)泡灸”。這是一種直接灸的方法，也稱為“疤痕灸”。用艾絨制成艾柱，點(diǎn)燃后直接貼在患部或體表穴位，待艾條燒完，皮膚表面會灼傷、起泡、滲液。此方以輕度燙傷達(dá)到排除虛寒、溫補(bǔ)陽氣的目的。
中醫(yī)認(rèn)為，陽虛、氣虛人群更適合進(jìn)行艾灸療法。艾葉是溫性的，屬于純陽之物，能夠溫通經(jīng)絡(luò)，祛除寒濕，補(bǔ)益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最旺的時(shí)候，兩者的陽熱合在一起，溫補(bǔ)作用更強(qiáng)。所以在夏季大自然陽氣最盛的時(shí)候做艾灸，根治冬病的效果能達(dá)到最佳。
【2】夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸治療疾病
一、夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸：調(diào)理呼吸系統(tǒng)疾病
過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病的患者易在冬季發(fā)病，這是因?yàn)樽陨黻枤獠蛔?，冬天氣溫偏低、寒氣較強(qiáng)之時(shí)，體內(nèi)的陽氣不足以與病邪抗?fàn)帍亩l(fā)病。而夏天氣候炎熱，正好借助此時(shí)扶陽固本，可以更好地提高人體免疫能力，消除病根。
二、夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸：培補(bǔ)脾胃
脾胃是人體的“后天之本”。夏季培補(bǔ)脾胃，可以健脾化濕，使我們遠(yuǎn)離腹脹、腹痛、腹瀉的困擾。夏季陽浮于外，過食寒涼也會引起諸多消化系統(tǒng)問題，如胃痛、腹痛、腹瀉等，所以夏季固護(hù)脾胃尤為重要。
三、夏至節(jié)氣養(yǎng)生艾灸：調(diào)理頸肩腰腿痛
在冬季除了呼吸系統(tǒng)病高發(fā)以外，還有一類疾病的發(fā)病率也不容小覷，那就是陽虛癥和頸肩腰腿痛。和呼吸系統(tǒng)疾病一樣，在冬季寒氣盛的時(shí)候，人們感受寒邪而產(chǎn)生的頸肩腰腿疾病，在冬季不能從根本上消除，只有到了盛夏季節(jié)，人體本身的陽氣充盛了，才可以更有效地驅(qū)散體內(nèi)的寒邪。