大概沒有什么比暈車更痛苦的事情了，試想大家興沖沖地上了車，卻是一路的頭昏腦漲惡心嘔吐，下車后精神萎靡渾身乏力，哪兒還有好心情?下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的治療暈車的好方法，你都知道嗎?希望可以幫助到你。
治療暈車的好方法，你都知道嗎?
暈車究竟是怎么一回事?
在人耳朵里有個東西叫前庭，它職責(zé)就在于感受前后左右等各種直線運動，另一個叫半規(guī)管的就負責(zé)感受旋轉(zhuǎn)運動。
愛暈車的人往往都是因為這兩個地方過于靈敏，一有風(fēng)吹草動就會給上級(小腦、下丘腦)，不斷打報告。
但我們在坐車的時候出現(xiàn)顛簸的感覺是持續(xù)的，而眼睛看到的參照物也在不斷變化，這時候前庭和半規(guī)管就會接收到各個方向的刺激，不斷重復(fù)地傳遞各種錯誤信息給上級 --- 大腦。
大腦面對這一堆錯誤信息也慌了，不能判斷自己是否平衡、處于什么位置，這時就會大腦就產(chǎn)生一種“暈乎乎”的感覺。這種情況就被稱為“暈動癥”。
暈動癥(motion sickness)，是暈車病、暈船病、暈機病等各種疾病的統(tǒng)稱。
中國是世界“暈動癥”發(fā)生率最高的國家之一，據(jù)統(tǒng)計我國85%的人都有不同程度的“暈車”。但遺憾的是這種疾病目前沒有徹底治愈的辦法，只能通過一些方法來緩解痛苦。
怕暈車的話，坐車前排管用嗎?
上面也說到，暈車的發(fā)生很大程度上和車子的“顛簸”程度有關(guān)，而人坐在車/船/飛機的前排時，顛簸感會比后排小一點，自然暈車的問題就不會這么嚴(yán)重啦。
所以暈車嚴(yán)重的人，旅行時選擇靠前的座位還是很有必要的。
鑒定結(jié)果：管用
細數(shù)那些有效的「防暈車」方法
●坐車前30分鐘 --- 1小時服用一片“茶苯海明”
這是最有效和實用的方法，一般在藥店里就有賣。當(dāng)然如果大家坐的是長途車，可以每隔 4 小時左右補充服藥 1 次，能有效減輕暈車所造成的癥狀。
“茶苯海明”具有抗組胺作用，能起到鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)吐的效果，具有極強的抗暈動病作用。liuxue86.com
●胃復(fù)安
部分人可能此前并沒有暈車的問題，但后期突然出現(xiàn)，這往往和腸胃虛弱有關(guān)。應(yīng)急時可采取服用胃復(fù)安的方法。
暈車嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上車前10～15分鐘吞服，可防暈車。行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者，可再服1片。途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15～20分鐘后坐下，以便藥物吸收。
注：這類暈車人群，在日常一定要注意養(yǎng)胃，胃好了，自然暈車的問題就會消失。
●善用生姜
大家可以在車途中手持一片生姜片，隨時放在鼻孔下面聞，吸入其味道可以緩解惡心的反應(yīng)。也可將姜片貼在肚臍上，又或者口含一片生姜片，都可以一定程度上緩解惡心嘔吐的癥狀。
●刺激穴位
當(dāng)發(fā)生暈車時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，具體位置如下圖所示：
或者可以涂抹風(fēng)油精在耳后的位置，如圖示：
其它預(yù)防方法：
1. 別餓肚子坐車，也別吃太飽。最好是乘車前 2 小時開吃，食物要清淡易消化，上車后盡量別吃零食。
2. 看窗外快速移動的物體也會導(dǎo)致暈車，看手機也會暈車，所以應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，保持頭不動，閉上眼睛，凝視主焦點或是另一個不動的物體。
并且坐在感覺運動最小的地方——小汽車前倉的座位，輪船中間或是輪船前倉的艙位或者機翼上方的坐位。
注：不要坐在與公共汽車、火車、飛機運動相反的座位上，不要在運動中閱讀，這些行為都會加重暈車的癥狀。