現(xiàn)在少年白頭比比皆是，白發(fā)現(xiàn)象已經(jīng)不僅僅是年齡的象征了。無(wú)論男女老少，很多人都出現(xiàn)了不同程度的白發(fā)現(xiàn)象，這種現(xiàn)象給人們的日常生活帶來(lái)了許多煩惱。那么大家知道這究竟是什么原因造成的嗎?下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編為大家整理的頭發(fā)與身體的關(guān)系，你知道嗎?希望可以幫助到你。
頭發(fā)與身體的關(guān)系，你知道嗎?
頭發(fā)與身體的關(guān)系
頭發(fā)變紅
頭發(fā)突然呈現(xiàn)紅色或紅褐色可能是由于身體受到了重金屬危害所致，如鉛、砷等。另外，長(zhǎng)期紫外線暴曬也會(huì)出現(xiàn)紅頭發(fā)。
兩鬢斑白
在頭部?jī)婶W對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)就是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁，又或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，是由肝膽火引起的，俗稱火氣大，進(jìn)而會(huì)使脾胃受傷。
針對(duì)這種情況，吃飯時(shí)要以清淡為主，可以多吃一點(diǎn)八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子芯茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴(yán)重，多吃蓮子芯和苦瓜。
頭發(fā)干枯
一方面氣血失調(diào)、氣血不足會(huì)引起頭發(fā)的干枯，另一方缺乏維生素A、蛋白質(zhì)、鉀元素以及吸煙也會(huì)導(dǎo)致干枯發(fā)質(zhì)的出現(xiàn)。
前額白發(fā)
前額白發(fā)表現(xiàn)的是脾胃出了問(wèn)題。前額對(duì)應(yīng)脾胃的反射區(qū)，脾胃不好的人常常腹脹、腹痛，胃酸，口淡不渴，四肢不溫，大便稀溏，還有人經(jīng)常伴有口臭，食欲旺盛，又或者是四肢浮腫，畏寒喜暖，小便清長(zhǎng)或不利。
一般常因天氣變冷、吃了冰冷食物而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，飲用暖胃的食物就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。脾胃虛寒的主要原因是飲食習(xí)慣不良，再加上生活節(jié)奏快，精神壓力過(guò)大，更容易導(dǎo)致胃病。
因此養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常重要的。脾胃虛寒的人可多吃胡椒豬肚湯、生姜水。胡椒和生姜都是健胃、暖胃食物調(diào)味品，可以調(diào)理好脾胃虛寒的癥狀，回復(fù)健康脾胃。
花白頭發(fā)
如果是花白頭發(fā)的人，大多比較聰明，腦子轉(zhuǎn)動(dòng)比較靈活。在生活中也屬于比較容易激動(dòng)的人，控制自己情緒的能力比較差。liuxue86.com
這就是所謂的因煩惱而生白發(fā)。這個(gè)時(shí)候就需要注意了，身體的各個(gè)臟腑都已經(jīng)存在了隱患，中醫(yī)講怒傷肝，喜傷心，思傷脾，恐傷腎，五臟六腑都處于不健康狀態(tài)了。這就要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，盡量保持情緒穩(wěn)定。
頭發(fā)黃
排除遺傳因素，頭發(fā)黃是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏微量元素，如鐵、鋅和銅元素。
而頭發(fā)在短時(shí)間內(nèi)變黃褐色或淡黃色，則可能是重度貧血和大病初愈導(dǎo)致體內(nèi)黑色素減少引起。
頭發(fā)不好吃什么?
黑芝麻
具有補(bǔ)益肝腎，滋潤(rùn)五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結(jié)、須發(fā)早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發(fā)等效果。
食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用.
枸杞子
枸杞子具有補(bǔ)益肝腎的作用，對(duì)肝腎虧損致頭目昏花、頭發(fā)早白有治療效果。
食用方法：內(nèi)服煎湯、燉食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
仙人粥
仙人粥對(duì)于養(yǎng)血益肝、固精補(bǔ)腎有非常好的療效
食用方法：何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。
先將何首烏放入小砂鍋內(nèi),煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。適用于須發(fā)早白 和頭發(fā)枯黃的人。