? 英國媒體報(bào)道稱，高齡90歲的英國女王伊麗莎白二世，長壽秘訣令人好奇。
英國媒體近來整理女王每天的作息，并揭開女王三餐的秘密。
據(jù)報(bào)道，根據(jù)報(bào)道，女王的生活極度有規(guī)律，且喜好分明。
諺語說，“早餐要吃得像國王”，那么，英國女王的早餐又是如何?
英國女王在早上7時(shí)30分起床，首先會(huì)來上一壺格雷伯爵茶，用高級(jí)瓷器盛裝，再配上幾塊餅干。
但這只是早餐前的暖身。
英國女王接著會(huì)聽英國廣播公司(BBC)第4電臺(tái)，然后開始梳洗。
8時(shí)30分正式吃早餐，包括谷片、水果、優(yōu)格還有楓糖漿，英國女王也喜歡吐司配上柑橘醬。
她趁這時(shí)候翻翻報(bào)紙，她最愛的是“每日電訊報(bào)”(Daily Telegraph)和“賽馬郵報(bào)”(Racing Post)。
雖然很多她這個(gè)年紀(jì)的女性都在享受愉快的退休生活，但女王可有很多事情要忙。
她每天收到300封民眾來信，部分會(huì)親自閱讀，她也有些官方信件要回。
女王的書桌上擺了兩個(gè)墨水瓶，官方文件她會(huì)使用黑色墨水，私人信件則使用綠色墨水。
結(jié)束文書處理后，她會(huì)和柯基犬散散步。
女王在白金漢宮的午餐通常是獨(dú)自用餐，內(nèi)容很簡單，可能就是魚搭配蔬菜，或是烤雞和沙拉。
但有時(shí)候也會(huì)有伴。
每隔2個(gè)月，她和夫婿菲立普親王會(huì)有非正式的午宴。
有時(shí)候，女王也會(huì)和家人共進(jìn)午餐。
英國的下午茶相當(dāng)有名，英國女王下午5時(shí)也必定享用下午茶，包括三明治、司康，還有她最愛的英國傳統(tǒng)水果蛋糕Dundee cake。
午茶后，又是1小時(shí)辦公時(shí)間。
每個(gè)晚上，女王會(huì)閱讀當(dāng)天的國會(huì)進(jìn)展報(bào)告，每周三與首相會(huì)面。
晚上7時(shí)30分，如果沒有客人或是活動(dòng)要參加，女王會(huì)和夫婿換上輕便服裝共進(jìn)晚餐。
菜單可能是菲力牛排、羊排、烤牛肉、松雞或鮭魚，但晚餐不吃淀粉。
水果則是草莓或白桃。
此外，和許多女性一樣，女王也抵抗不了巧克力的誘惑。
晚上8時(shí)30分，飯后輕松一下，據(jù)稱女王喜歡連續(xù)劇“加冕街”(Coronation Street) ，也喜歡玩填字游戲。
但也時(shí)候女王也會(huì)切換到工作模式，在飯后處理公文。
晚上11時(shí)就寢之前，女王一定要先寫日記，這是她登基以來保持的習(xí)慣。
英國媒體近來整理女王每天的作息，并揭開女王三餐的秘密。
據(jù)報(bào)道，根據(jù)報(bào)道，女王的生活極度有規(guī)律，且喜好分明。
諺語說，“早餐要吃得像國王”，那么，英國女王的早餐又是如何?
英國女王在早上7時(shí)30分起床，首先會(huì)來上一壺格雷伯爵茶，用高級(jí)瓷器盛裝，再配上幾塊餅干。
但這只是早餐前的暖身。
英國女王接著會(huì)聽英國廣播公司(BBC)第4電臺(tái)，然后開始梳洗。
8時(shí)30分正式吃早餐，包括谷片、水果、優(yōu)格還有楓糖漿，英國女王也喜歡吐司配上柑橘醬。
她趁這時(shí)候翻翻報(bào)紙，她最愛的是“每日電訊報(bào)”(Daily Telegraph)和“賽馬郵報(bào)”(Racing Post)。
雖然很多她這個(gè)年紀(jì)的女性都在享受愉快的退休生活，但女王可有很多事情要忙。
她每天收到300封民眾來信，部分會(huì)親自閱讀，她也有些官方信件要回。
女王的書桌上擺了兩個(gè)墨水瓶，官方文件她會(huì)使用黑色墨水，私人信件則使用綠色墨水。
結(jié)束文書處理后，她會(huì)和柯基犬散散步。
女王在白金漢宮的午餐通常是獨(dú)自用餐，內(nèi)容很簡單，可能就是魚搭配蔬菜，或是烤雞和沙拉。
但有時(shí)候也會(huì)有伴。
每隔2個(gè)月，她和夫婿菲立普親王會(huì)有非正式的午宴。
有時(shí)候，女王也會(huì)和家人共進(jìn)午餐。
英國的下午茶相當(dāng)有名，英國女王下午5時(shí)也必定享用下午茶，包括三明治、司康，還有她最愛的英國傳統(tǒng)水果蛋糕Dundee cake。
午茶后，又是1小時(shí)辦公時(shí)間。
每個(gè)晚上，女王會(huì)閱讀當(dāng)天的國會(huì)進(jìn)展報(bào)告，每周三與首相會(huì)面。
晚上7時(shí)30分，如果沒有客人或是活動(dòng)要參加，女王會(huì)和夫婿換上輕便服裝共進(jìn)晚餐。
菜單可能是菲力牛排、羊排、烤牛肉、松雞或鮭魚，但晚餐不吃淀粉。
水果則是草莓或白桃。
此外，和許多女性一樣，女王也抵抗不了巧克力的誘惑。
晚上8時(shí)30分，飯后輕松一下，據(jù)稱女王喜歡連續(xù)劇“加冕街”(Coronation Street) ，也喜歡玩填字游戲。
但也時(shí)候女王也會(huì)切換到工作模式，在飯后處理公文。
晚上11時(shí)就寢之前，女王一定要先寫日記，這是她登基以來保持的習(xí)慣。