最近，霧霾很嚴(yán)重，那么該如何防護霧霾呢?今天小編整理了預(yù)防霧霾手抄報，敬請關(guān)注!
預(yù)防霧霾手抄報
什么是PM2.5?
PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物。它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細的1/20。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對空氣質(zhì)量和能見度等有重要的影響。與較粗的大氣顆粒物相比，PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時間長、輸送距離遠，因而對人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
PM2.5對人體有什么危害?
自20世紀(jì)80年代后期以來，人們逐漸重視對大氣顆粒物的健康影響研究。所有的研究結(jié)果均確認吸入體內(nèi)的顆粒物會導(dǎo)致肺炎、氣喘、肺功能下降等呼吸系統(tǒng)疾病;生活在顆粒物污染水平較高地區(qū)人群的死亡率明顯增加。大部分的健康影響被認為是小粒徑部分PM2.5 而不是大粒徑部分所造成的;在歐盟國家中，PM2.5導(dǎo)致人們的平均壽命減少8.6個月。
怎么樣才能有效防護PM2.5?
室外如何應(yīng)對PM2.5
面對不盡如人意的空氣質(zhì)量，應(yīng)如何應(yīng)對PM2.5的侵襲呢?專家提示，老人和兒童出門時應(yīng)佩戴口罩，應(yīng)盡量避免到人群密集區(qū)域，平時多飲水，多吃雞肉、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食品，保證充分睡眠。由于早晨霧氣較重，有晨練習(xí)慣的老人最好把鍛煉時間改到下午或中午，避開濃霧時間段。哮喘患者遇到霧霾天氣，一定要減少外出，必須外出時一定要戴口罩。除此之外，外出回來要及時清洗面部及裸露的肌膚，同時要補充充足的水分?？拷R路的住戶，在車流量較大時應(yīng)盡量少開窗。
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