腳臭的主要原因是腳汗。汗液本身是沒有味道的，但為某些細(xì)菌提供了滋生的環(huán)境，這些細(xì)菌產(chǎn)生一些難聞的氣味性物質(zhì)。下面，出國留學(xué)網(wǎng)教大家怎樣去除腳臭，希望對大家有所幫助。
方法1 清洗腳：
1、擦洗腳。洗浴時快速肥皂水擦洗是不夠的。洗腳的目的是去除細(xì)菌和腳上的死皮，所以洗腳時，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的東西，把腳上的每個角落的死皮都要去除，同時使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗腳趾縫。
2、擦干腳。徹底擦干腳。潮濕，無論是水還是汗液，都容易滋生細(xì)菌?；〞r間徹底擦干腳，不要忘了擦干腳趾縫。
3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以殺滅腳上的細(xì)菌，抑制細(xì)菌生長。
4、使用止汗劑。用于腋窩的止汗劑同樣適合用于腳止汗。晚上涂在干凈、干燥的腳上，早上的時候同往常一樣穿上襪子和鞋子。 這樣可以保持腳干燥、清新。
止汗劑與汗腺分泌的汗液中的電解質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，堵塞汗孔。每只腳上的汗腺超過25萬個，比身體其他任何地方都多，一點點止汗劑就可以有效減少汗液分泌。
不要在正要出門前外用止汗劑，否則腳容易在鞋子里面打滑。
5、1/2普通醋和1/2異丙醇混合。每天點滴腳和指縫，然后涂抹開。這2種產(chǎn)品對皮膚都沒有害處，其中醋可以殺真菌，酒精可以抑制或殺滅細(xì)菌。同樣也可以去除接觸腳趾的真菌。
你也可以把腳泡在1/2的醋+1/2水中，這樣可以擋開臭味。加上少許小蘇打和幾滴百里香油，可以幫助去除臭味。
6、把下面的粉劑涂在腳上，包括腳趾縫。這些粉劑可以抵抗臭味。
滑石粉(爽身粉)。一種收斂劑，可以讓腳干燥。
小蘇打。造成堿性的環(huán)境，不利于細(xì)菌滋生。
玉米淀粉。有助于吸收汗液。
方法2 鞋子清新：
1、穿涼鞋或開趾的鞋。有助于腳上的空氣流通和清涼，從而阻止汗液過度分泌。
在天冷的時候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于腳透氣。盡量不穿膠鞋或塑料鞋。
2、每天換襪子。襪子可以幫助吸收汗液。如果第二天穿上臟襪子，將會引起汗液溫度升高，導(dǎo)致氣味難聞。每天更換襪子，特別是腳汗多的時候。
除非你穿開放的鞋子，否則你應(yīng)該一直都要穿襪子。穿2雙襪子可以幫助吸收腳上的汗液。
洗襪子的時候，把內(nèi)面翻出來洗洗，這樣襪子內(nèi)面的死皮容易洗掉。
選擇吸收性好的棉質(zhì)或羊毛襪。吸收性不好的人造尼龍襪容易導(dǎo)致腳上的汗液積聚，從而滋生細(xì)菌。
3、鞋子和襪子每天使用小蘇打粉。外用新鮮的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。小蘇打粉可以吸濕和吸味。
4、使用杉木或丁香讓鞋子清新。鞋沒有穿的時候，把杉木片或整塊丁香放入鞋子里面數(shù)天，氣味就消散了。
5、使用杉木鞋墊。天然杉木香精油具有抗細(xì)菌和抗真菌作用。
6、鞋子輪流穿。穿的鞋子要徹底干燥，通常需要至少24小時，鞋子才會徹底干燥。
不穿的時候，取出鞋墊，有利于鞋子干燥。把報紙揉皺后塞在鞋子里面過夜，有助于鞋子干燥。
7、定期洗鞋。許多鞋可以放在洗衣機(jī)中洗，穿之前要保證鞋子徹底干燥。
8、經(jīng)常脫鞋。只有休息的時，沒有人注意時，可以脫鞋，有助于鞋子和腳變干。
9、使用鞋子烘干機(jī)。市場上有一些低功率的鞋和靴子烘干機(jī)，通過空氣對流徹底讓潮濕的鞋子干燥。
方法3 家用治療方法：
1、使用漂白劑。1大勺漂白劑+1升水。浸泡5-10分鐘，每周1次。如果感覺皮膚干，可以外涂嬰兒油。
白襪子也可以使用漂白劑。如果你的鞋子能夠耐受漂白劑，也可以倒入鞋中，用來泡鞋子。半小時后清洗掉漂白劑。穿之前需要徹底干燥。
2、茶葉浸泡。每周1次，每次30分鐘。茶葉中的鞣酸可以幫助干燥皮膚。
3、使用鹽水。半蓋粗粒鹽+1升水。浸泡后，不用清洗，徹底干燥就好了。
4、使用醋酸鋁。有助于腳徹底干燥。混入1包硝酸鋁粉或2大勺醋酸鋁溶液+1/4斤水。每次浸泡10-20分鐘。
5、與小蘇打混合。1大勺小蘇打+1升水。讓皮膚變堿性，抑制細(xì)菌生長。
6、醋與水混合。1/2蓋醋+1升水，讓皮膚變酸性。
有些人的腳的味道類似醋味，如果你是這樣的情況，泡醋反而會加重醋味。
7、嬰兒爽身粉放入鞋中。嬰兒爽身粉有助于吸干產(chǎn)生的氣味。
8、每天用浮石清潔腳。有助于清除死皮，阻止細(xì)菌滋生。