大家都知道衣服和鞋子，是生活中的必備品，同時也是一種修飾，一種時尚。但是你是否知道，如果穿戴不正確，這些最平常的生活必需品，也會帶來不少健康問題。下面出國留學網(wǎng)小編整理的七類衣物的隱患，為了健康必須一看。
7類衣物隱患
緊身牛仔褲
緊身牛仔褲會讓你的臀部線條更好看，這點毋庸置疑。但是，經常穿緊身褲的女性朋友要注意了，因為這樣會給自己的身體健康帶來一定的危害!
造成腹部肥胖：現(xiàn)在很多牛仔褲在緊身的同時還不斷追求低腰，目的就是讓女性朋友更顯身材更顯性感，但是同樣需要注意的是低腰牛仔褲也很容易讓脂肪堆積到腰腹部，經常穿緊身低腰牛仔褲很容易就讓你成為“腹部小肥婆”!
造成手腳冰涼：經常穿著緊身牛仔褲，那在緊“腿”的同時就會讓腿部的血液流通不舒暢，甚至血液物循環(huán)會變得十分慢，長期下去就會有手腳冰涼等癥狀出現(xiàn)，同時血液流通不舒暢還讓體內的毒素不會在第一時間排出。
特別提醒
推薦兩個小動作幫你挑出合適的褲子：
一是把膝蓋往胸前抬一下，看是否舒服;
二是下蹲，如果從鏡子中發(fā)現(xiàn)臀部露出大半或腹部出現(xiàn)三條以上橫肉，就說明褲腰太低或尺碼太小。
塑身衣
“美體修形，一穿就變”的塑身衣在提胸、收腰、塑臀、瘦腿的同時，還帶來了一系列日益凸顯的健康問題.
影響人體正常呼吸：呼吸是機體與外界環(huán)境之間氣體交換的過程，塑身內衣緊繃腹部，不僅使腹部呼吸運動受限，還可增加肺通氣阻力，使胸式呼吸也受到一定程度的影響。長此以往，造成的長期呼吸不暢、換氣不足，從而產生胸悶、渾身無力等癥狀。
腸胃蠕動受限：腸胃的蠕動對于營養(yǎng)物質的消化吸收和排泄具有重要意義，塑身內衣對腹部的束縛不僅會使腸胃蠕動受限，還會使腹腔臟器供氧不足，胃和小腸的運動不足和缺氧，可使機體出現(xiàn)胃脹、消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，長期會誘發(fā)營養(yǎng)不良甚至厭食癥。
特別提醒
塑身衣一定要少穿，每天最多穿3—5小時，必須舒適、透氣、排汗性強，晚上一定要脫下來。
內衣
很多女性為了制造“波濤洶涌”的視覺效果，會選擇過于緊身的文胸，但合適的內衣可以保護乳房，避免乳房過度下垂;不合適的內衣則會給身體帶來健康問題。
女性文胸太緊可能會對胸口處的肌肉造成壓迫，出現(xiàn)手臂酸麻、痛、勞累感等癥狀，還會影響骨骼和乳房的發(fā)育。
過小的內衣就像給皮膚戴上了一道細鐵絲，在人體進行一系列的活動時，胸罩就在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，隨著時間的推移這些肌肉就會過度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，讓女性受到頸椎病的威脅。
特別提醒
在選擇時，一定要選尺寸合適的，因為太大起不到支撐作用，太小又勒的難受。老人選文胸，通常以質地柔軟、吸濕透氣、方便穿戴、不帶鋼圈的純棉文胸為宜。不管男女內褲都應首選純棉的。男性最好選擇平角內褲，且不宜太緊。
領帶
領帶如果系得過緊，會壓迫頸動脈和神經，阻礙人體正常血液流通，造成腦部缺血、缺氧，導致正常營養(yǎng)供給受限，累及視神經和動眼神經，從而出現(xiàn)眼睛腫脹、視物模糊等癥狀。頸部過緊的包裹還會使眼睛的壓力增大，從而導致眼疾的發(fā)生。
特別是一些從事文案工作的人員，在低頭工作時，領帶會顯得更緊些，眼的不適癥狀會更明顯。襯衣和領帶過緊會壓迫頸部血管，減少流向大腦的血液，容易讓人感到頭疼、耳鳴、胸悶等。
特別提醒
不要把領帶系得過緊，以呼吸通暢、脖子舒服為宜，最好頸前留有兩指的空隙。
從事文案工作的人，應常眺望遠方，讓眼睛休息。
鞋子
鞋子不合腳會對腳底產生不良刺激，導致焦躁不安，甚至食欲下降。
人字拖：這樣的鞋子，穿起來確實非常舒服，所以，還會造成什么問題嗎?首先，這種鞋子幾乎沒有任何支撐，會增加足弓的壓力，導致足底經膜炎和跟骨骨刺。更可怕的問題，這類鞋子還會再不知不覺中改變你的走了方式，因為你往往需要縮短腳步，或者卷起腳趾。所有這些，都可能導致髖關節(jié)、膝蓋和背部疼痛。
高跟鞋：拇囊炎、皮膚硬結、槌狀趾是高跟鞋最為常見的傷害，但是，5cm以上的細高跟鞋，不僅看起來搖搖欲墜，還會給你的健康帶來更為嚴重的傷害，譬如應力性骨折、腳踝扭傷，甚至縮短跟腱，還有一種傷害叫做“滑囊”，聽起來很可愛實際上非常痛苦，基本上就是在腳跟背面生長出骨頭。更不用說，高跟鞋對膝蓋造成的壓力，可以延伸到髖關節(jié)，然后是你的背部……
特別提醒
選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2~3厘米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬松。鞋跟高度最好不要超過5厘米。穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分布不均，從而改善腿部、足部浮腫的現(xiàn)象，促進血液循環(huán)，遠離腿部酸痛。
中老年人最好選能隨時調節(jié)肥瘦的鞋，比如系帶的或有粘扣的鞋。鞋底不宜太軟，否則不利于起支撐作用。有矮跟的鞋比平底鞋好，因為走起來比較省力。建議最好下午去買鞋，號碼以兩腳偏大的一只為準，腳趾前面要有一指的富余空間。人字拖不能整天穿，走長路或開車最好換成運動鞋或厚底涼鞋，別穿人字拖。
干洗衣服
寒冷的冬季，很多人選擇將羽絨服、棉衣送到干洗店進行清潔。
干洗劑的主要成分是四氯乙烯，是一種有機化學物，易揮發(fā)，有乙醚樣氣味，能去除衣物上的油垢，同時又不會產生明顯的皺縮和變形，但是，由于干洗本身不可能確保所洗物上的四氯乙烯全部蒸發(fā)干凈，衣物上或多或少會有干洗劑的殘留，由此可能給健康造成不同程度的損害。據(jù)了解，人體吸入四氯乙烯后，不僅可使中樞神經系統(tǒng)功能明顯減弱，還可導致其他功能不可逆轉的傷害。
特別提醒
貼身衣物最好不干洗，以免殘留的干洗劑對人體造成不良影響。洗后的衣物拿回家后，不要立即放入衣櫥內，應先在通風良好的陽臺等處晾置12—24小時。
嗅覺可作為四氯乙烯殘留量的判斷標準。一般剛從干洗店取回的衣物往往有刺鼻的氣味，晾置一段時間后，氣味可隨濃度的降低而逐漸消失。
童裝
孩子穿露臍裝很容易受涼，導致消化功能紊亂。蕾絲和流蘇容易“抽絲”纏繞在手指和腳趾上，易導致身體組織壞死。小配飾過多，會增加脫落的幾率，很容易抓起來就往嘴里塞，導致氣管堵塞
特別提醒
給嬰幼兒買衣服時，應盡量選純白、淡藍等素雅顏色，別購買有異味的衣服;服裝上的配飾盡量少;衣服上的繩帶外露長度不能超過14厘米;應選擇沒有拉鏈的服裝;如果買帶紐扣的衣服，建議在側面為好。
二、如何挑選好衣物
1識標簽
標簽是產品的身份證。紡織產品屬于哪種類型，質量等級、技術要求、生產廠商等信息，消費者可以在產品標簽、使用說明、外包裝或吊牌上看到;而沒有安全類別標識的紡織產品屬于不合格產品。
2 聞氣味
選購衣服時應聞一聞有無刺激性異味。如衣服上有濃重的刺激性味道，感覺眼、鼻、喉部有輕度灼感，這樣的衣服大多甲醛含量超標不能購買。
3 辨質地
選購內衣時應選柔軟、透氣性好、吸濕性強的純棉織品。純棉的衣服摸起來較軟，而化纖的則比較滑，選購貼身服裝，最好不要印花過硬的圖案。
4重衛(wèi)生
剛買回來的衣服不要立即掛入衣柜中。因為衣柜內空氣不流通，在柜內甲醛濃度增高的情況下，還容易污染其他衣服。新買的衣物最好先用清水充分漂洗，然后再穿著，這樣服裝中的殘留物會大大降低。對甲醛過敏者，勿穿免燙服飾;不穿時應把免燙衣服掛在通風處，讓衣服中的甲醛釋放出來隨風漂散;尤其不要長期穿戴免燙衣服。