懷孕7周這個(gè)時(shí)候還處于懷孕的早期可能很多準(zhǔn)媽媽還沒有完全適應(yīng)懷孕以后的生活，所以準(zhǔn)媽媽在情緒上面的波動就容易比較劇烈，越是這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽越要懂得控制和管理自己的情緒。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的懷孕7周注意事項(xiàng) 懷孕7周吃什么，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊生活百科查看。
懷孕7周注意事項(xiàng)
懷孕7周這個(gè)時(shí)候還處于懷孕的早期可能很多準(zhǔn)媽媽還沒有完全適應(yīng)懷孕以后的生活，所以準(zhǔn)媽媽在情緒上面的波動就容易比較劇烈，越是這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)媽媽越要懂得控制和管理自己的情緒。因?yàn)?周這個(gè)時(shí)候正是寶寶在媽媽腹中發(fā)育腭部的關(guān)鍵時(shí)期，如果這個(gè)期間準(zhǔn)媽媽的情緒不受控制總是表現(xiàn)出過度的不安這會影響寶寶在媽媽腹中的腭部發(fā)育的情況，所以準(zhǔn)媽媽在懷有寶寶的時(shí)候無論遇到什么樣的事情都一定要淡定，以免自己的一個(gè)沖動從而影響到寶寶的發(fā)育健康。
另外這周開始很多的準(zhǔn)媽媽都會有妊娠反應(yīng)，吃的東西基本上都會吐出來，嘔吐的次數(shù)一多媽媽口腔中殘留的嘔吐物就會隨之而變多，所以這個(gè)時(shí)期準(zhǔn)媽媽要特別注意自己的口腔衛(wèi)生，每天可以多刷幾次牙以免給自己的牙齒造成傷害。
懷孕7周飲食事項(xiàng)
現(xiàn)在開始很多的準(zhǔn)媽媽就會開始感覺到妊娠反應(yīng)給自己身體帶來的不適了，妊娠反應(yīng)的程度也是根據(jù)每個(gè)媽媽的身體素質(zhì)不一樣反應(yīng)的強(qiáng)烈程度也不一樣。
如果妊娠反應(yīng)不是很嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽在飲食上面只要注意一下營養(yǎng)搭配就可以了，最好可以養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。因?yàn)槿焉锓磻?yīng)不嚴(yán)重的媽媽懷了寶寶以后就會時(shí)常感覺饑餓的感覺，所以飯量上面也會比之前沒有懷有寶寶的時(shí)候要大，如果飯量不控制的話這樣很容易會引起身材發(fā)胖。如果是妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽在飲食上面就可以什么時(shí)候想吃就什么時(shí)候吃，因?yàn)槌渣c(diǎn)東西就容易吐出去時(shí)間長了腹中的寶寶就會吸收不了足夠的營養(yǎng)從而導(dǎo)致寶寶會有營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。建議妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽要定時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，看寶寶是否存在營養(yǎng)不良的情況可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)調(diào)理。