懷孕7周這個時候還處于懷孕的早期可能很多準媽媽還沒有完全適應(yīng)懷孕以后的生活，所以準媽媽在情緒上面的波動就容易比較劇烈，越是這個時候準媽媽越要懂得控制和管理自己的情緒。以下是出國留學網(wǎng)小編為您整理的懷孕7周注意事項 懷孕7周吃什么，供您參考，更多詳細內(nèi)容請點擊生活百科查看。
懷孕7周注意事項
懷孕7周這個時候還處于懷孕的早期可能很多準媽媽還沒有完全適應(yīng)懷孕以后的生活，所以準媽媽在情緒上面的波動就容易比較劇烈，越是這個時候準媽媽越要懂得控制和管理自己的情緒。因為7周這個時候正是寶寶在媽媽腹中發(fā)育腭部的關(guān)鍵時期，如果這個期間準媽媽的情緒不受控制總是表現(xiàn)出過度的不安這會影響寶寶在媽媽腹中的腭部發(fā)育的情況，所以準媽媽在懷有寶寶的時候無論遇到什么樣的事情都一定要淡定，以免自己的一個沖動從而影響到寶寶的發(fā)育健康。
另外這周開始很多的準媽媽都會有妊娠反應(yīng)，吃的東西基本上都會吐出來，嘔吐的次數(shù)一多媽媽口腔中殘留的嘔吐物就會隨之而變多，所以這個時期準媽媽要特別注意自己的口腔衛(wèi)生，每天可以多刷幾次牙以免給自己的牙齒造成傷害。
懷孕7周飲食事項
現(xiàn)在開始很多的準媽媽就會開始感覺到妊娠反應(yīng)給自己身體帶來的不適了，妊娠反應(yīng)的程度也是根據(jù)每個媽媽的身體素質(zhì)不一樣反應(yīng)的強烈程度也不一樣。
如果妊娠反應(yīng)不是很嚴重的準媽媽在飲食上面只要注意一下營養(yǎng)搭配就可以了，最好可以養(yǎng)成少食多餐的習慣。因為妊娠反應(yīng)不嚴重的媽媽懷了寶寶以后就會時常感覺饑餓的感覺，所以飯量上面也會比之前沒有懷有寶寶的時候要大，如果飯量不控制的話這樣很容易會引起身材發(fā)胖。如果是妊娠反應(yīng)比較嚴重的準媽媽在飲食上面就可以什么時候想吃就什么時候吃，因為吃點東西就容易吐出去時間長了腹中的寶寶就會吸收不了足夠的營養(yǎng)從而導致寶寶會有營養(yǎng)不良的情況發(fā)生。建議妊娠反應(yīng)比較嚴重的準媽媽要定時的去醫(yī)院檢查一下，看寶寶是否存在營養(yǎng)不良的情況可以及時發(fā)現(xiàn)及時調(diào)理。