6周的時候準(zhǔn)媽媽可能會出現(xiàn)很多的早孕反應(yīng)，而早孕反應(yīng)的癥狀也是根據(jù)個人體質(zhì)不同而不同，通常來說準(zhǔn)媽媽從這周開始就會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的懷孕6周注意事項 懷孕6周吃什么，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點擊生活百科查看。
懷孕6周注意事項
6周的時候準(zhǔn)媽媽可能會出現(xiàn)很多的早孕反應(yīng)，而早孕反應(yīng)的癥狀也是根據(jù)個人體質(zhì)不同而不同，通常來說準(zhǔn)媽媽從這周開始就會出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。不過有的準(zhǔn)媽媽也會伴隨孕期頭疼的現(xiàn)象發(fā)生，這有可能是因為媽媽在懷有寶寶的時候沒有休息好的原因，只要準(zhǔn)媽媽多注意一下自己的睡眠質(zhì)量頭疼的這種癥狀就會緩解很多。
另外這個期間小胎兒在媽媽的腹中著床的情況還不是很穩(wěn)定所以準(zhǔn)媽媽要特別注意防輻射，尤其是要避免揮發(fā)性的化學(xué)物質(zhì)以及輻射線等對腹中的小胎兒造成的傷害?，F(xiàn)在很多的準(zhǔn)媽媽懷寶寶的時候還要上班工作時常面對電腦，這個時候一定要穿上防輻射服這樣可以減少對腹中寶寶的輻射影響，而且不能夠長期的以一個姿勢坐在電腦前這樣會導(dǎo)致寶寶缺氧影響到寶寶的健康。
懷孕6周吃什么
通常來說這個時候很多的準(zhǔn)媽媽會開始產(chǎn)生妊娠反應(yīng)所以這個期間的飲食最好以清淡的為主，如果吃過于油膩的食物準(zhǔn)媽媽不但會沒有胃口而且可能還會加重惡心嘔吐的癥狀。
準(zhǔn)媽媽可以選擇比較容易消化的食物比如可以煲些有營養(yǎng)的粥喝一喝，這樣可以在一定的程度上緩解準(zhǔn)媽媽惡心嘔吐的癥狀。當(dāng)然妊娠反應(yīng)的強烈程度與準(zhǔn)媽媽的體質(zhì)也有一定的關(guān)系，有的準(zhǔn)媽媽從懷孕開始一直吐到懷孕結(jié)束屬于妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重的，也有的準(zhǔn)媽媽從懷孕一直到孕期結(jié)束也沒有吐過而且食欲還比較不錯。妊娠反應(yīng)不強烈的準(zhǔn)媽媽平時飲食只要注意營養(yǎng)搭配做到不挑食就可以了，如果妊娠反應(yīng)比較強烈的準(zhǔn)媽媽飲食上面就要更加注意了，實在吐得嚴(yán)重的要及時去醫(yī)院檢查胎兒的營養(yǎng)吸收情況，如果營養(yǎng)吸收的不夠還可以及時的補救。