生孩子是個(gè)力氣活，英文單詞是“l(fā)abor”，跟勞動(dòng)是一個(gè)詞。而且生孩子還是重體力勞動(dòng)，以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的孕婦待產(chǎn)前一個(gè)月注意事項(xiàng) 孕婦待產(chǎn)前一個(gè)月吃什么，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊生活百科查看。
孕婦臨盆待產(chǎn)的注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、過度緊張
精神過度緊張，使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會(huì)引起疼痛。所以孕婦在臨產(chǎn)前要消除顧慮，保持愉快輕松的精神狀態(tài)。生孩子雖有一定的痛苦和危險(xiǎn)，但絕大多數(shù)都是順產(chǎn)，難產(chǎn)是極少數(shù)。
二、焦慮性急
有些產(chǎn)婦是急性子，未到預(yù)產(chǎn)期就焦急地盼望早日分娩，到預(yù)產(chǎn)期后更是焦慮不安，甚至亂用中西催生藥物，這種心情也會(huì)給分娩帶來不良影響。預(yù)產(chǎn)期是有一定活動(dòng)期限的，提前或錯(cuò)后十多天都是正常的。
三、粗心大意
少數(shù)產(chǎn)婦和家庭粗心大意，到了妊娠末期各種準(zhǔn)備仍不充分，臨產(chǎn)時(shí)手腳忙亂，容易發(fā)生各種意外。有少數(shù)孕婦已接近預(yù)產(chǎn)期，還乘坐車船到異地，由于車船的顛簸和勞累，常在途中造成意外分娩，威脅母子的生命安全。所以孕婦臨近預(yù)產(chǎn)期最好不要隨便外出。
四、憂愁苦悶
有些孕婦臨產(chǎn)前心情不好，處于悲傷憂愁狀態(tài)，這種消極情緒也妨礙順利生產(chǎn)，應(yīng)努力避免與消除。親人應(yīng)給予孕婦足夠的關(guān)心和愛心，不要施加各種壓力，以免影響順利生產(chǎn)。
五、疲倦勞累
充沛的精力是保證孕婦順利生產(chǎn)的重要條件。臨產(chǎn)前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài)，必將影響順利生產(chǎn)。所以孕婦分娩前十多天，生活一定要有規(guī)律，吃好休息好，養(yǎng)精蓄銳，靜候分娩。
準(zhǔn)媽媽要勇敢面對(duì)，做好準(zhǔn)備，配合好醫(yī)生，相信這個(gè)過程就不會(huì)那么困難了。為了母嬰兩方面的安全和健康，準(zhǔn)媽媽們只有通過日常不斷地積累生產(chǎn)和懷孕當(dāng)中必備的妊娠知識(shí)，當(dāng)真正遇到問題時(shí)，才能夠做到不會(huì)慌亂無措。
關(guān)于待產(chǎn)期間的吃喝。
生孩子是個(gè)力氣活，英文單詞是“l(fā)abor”，跟勞動(dòng)是一個(gè)詞。而且生孩子還是重體力勞動(dòng)，所以在待產(chǎn)之前建議您先吃點(diǎn)東西墊墊肚子，別讓胃空著，一是儲(chǔ)備點(diǎn)能量，二來不容易出現(xiàn)頭暈惡心等情況，但是也別大魚大肉胡吃海塞一通，難以消化容易引起嘔吐，吃一些小零食比如清淡口味的餅干，面條湯等。
進(jìn)入待產(chǎn)室一般我們都會(huì)讓您帶些吃的喝的，因?yàn)轲囸I或者疲勞都會(huì)造成產(chǎn)程延長，那么吃些什么呢?我們經(jīng)?？吹皆袐D帶著某功能飲料和巧克力就來了，其他的一律不帶，這些食品是能很快的轉(zhuǎn)化成能量，但是待產(chǎn)是一個(gè)很漫長的過程，如果一直只吃這些東西肯定是不行的，并且隨著宮縮越來越強(qiáng)，甜膩的食物很容易引起嘔吐。
帶著您愛吃的，可您也千萬別說我就愛吃紅燒肉，這會(huì)兒啊您就得忍一忍了，高脂的食物會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)，您可以在烤面包、饅頭、面條、餅干等等里選一選，總有您喜歡吃的吧，這些碳水化合物易于消化而且會(huì)慢慢的釋放能量。
那怎么吃呢?
早點(diǎn)兒吃，剛進(jìn)待產(chǎn)室，趁著宮縮還不是很強(qiáng)，還有一些胃口的時(shí)候吃一些東西，等到了產(chǎn)程中后期，宮縮越來越強(qiáng)的時(shí)候，恐怕把東西喂到嘴邊您也不愿意張嘴了，所以早點(diǎn)兒儲(chǔ)備能量。
少量吃，一次不要吃太多，在待產(chǎn)的過程中，血流集中在子宮而不是胃，所以食物需要更長時(shí)間的消化，一次吃太多容易嘔吐。
經(jīng)常吃，在宮縮不強(qiáng)的時(shí)候，或者宮縮間歇可以吃上幾口小餅干之類的儲(chǔ)備能量，等到宮縮強(qiáng)的時(shí)候就可以吃些巧克力或者糖能夠讓能量迅速提升。
喝什么?等滲飲料是最好的選擇。
什么是等滲飲料?就是咱們說的運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)樗臐B透壓和人體內(nèi)體液的滲透壓十分接近，容易被人吸收，可以很快地消除疲勞，恢復(fù)并保持旺盛的體力。當(dāng)然喝白開水也可以，但不能大量喝，因?yàn)殡S著宮縮強(qiáng)度的增加會(huì)出大量的汗，隨著水分的喪失會(huì)失去很多的鹽分，體內(nèi)的電解質(zhì)也會(huì)失去平衡，如果這時(shí)候大量地喝水，喝得越多，出汗越多，鹽分流失也越多，容易引起肌肉乏力，疼痛甚至抽筋。
如果您要求無痛分娩，一般不建議吃固體的食物，可以吃一些流食，比如粥之類的，或者小口喝一點(diǎn)水或者飲料。
最后，如果您病情需要剖宮產(chǎn)，您可千萬別有“我吃飽了喝足了再去做手術(shù)”的想法，術(shù)前是需要禁食禁水的，否則咱們麻醉醫(yī)生可不敢給您麻醉，造成誤吸可就麻煩了。