“茲晨戒流火，商飆早已驚。云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。”立秋是二十四節(jié)氣中關(guān)于秋天的第一個(gè)節(jié)氣，立秋有貼秋膘的說(shuō)法，怎么貼？有什么注意事項(xiàng)，跟著留學(xué)網(wǎng)小編一起來(lái)了解下！
【今日立秋】除了貼秋膘，還有這些特別的習(xí)俗！
今日下午15時(shí)40分
立秋
茲晨戒流火，商飆早已驚。
云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲。
立秋是二十四節(jié)氣中
關(guān)于秋天的第一個(gè)節(jié)氣
《月令七十二候集解》中記載
“七月節(jié)，立字解見(jiàn)春(立春)。
秋，揪也，物于此而揪斂也?！?BR> 立秋一般預(yù)示著
夏天即將過(guò)去
秋天即將來(lái)臨
立秋以后
下一次雨就會(huì)更涼快一分
因而有“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”的說(shuō)法
春為生，熟為秋，熟為輕
所以有秋為輕盈展翅，秋高氣爽，秋明空曠
野色浩無(wú)主，秋爽魅人
我國(guó)古代將立秋分為三候
一候涼風(fēng)至
二候白露生
三候寒秋色蟬鳴
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺(jué)到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開(kāi)始鳴叫。
根據(jù)中國(guó)古典文獻(xiàn)指出
“斗指西南維為立秋，
陰意出地始?xì)⑷f(wàn)物，按秋訓(xùn)示，谷熟也。”
說(shuō)明秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)。
俗話說(shuō)“立秋晴一日，農(nóng)夫不用力”。
可見(jiàn)立秋日對(duì)農(nóng)作物生長(zhǎng)的重要性。
立秋前后我國(guó)大部分地區(qū)氣溫仍然較高，
各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，
玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴。
立秋時(shí)節(jié)，民間素有“貼秋膘”的習(xí)俗
夏天人們胃口差，飯食清淡
長(zhǎng)時(shí)間會(huì)使人容易消瘦
秋風(fēng)一起，胃口大
開(kāi)始吃美食
補(bǔ)償夏天的損失
這個(gè)習(xí)俗在北方尤其盛行，
一直延續(xù)至今。
立秋后養(yǎng)生
立秋后，早晚寒氣漸盛，虛弱人群要避免寒氣侵體。入秋后燥令當(dāng)時(shí)，天氣干燥，不妨吃些滋潤(rùn)的食品，如銀耳百合、蜂蜜、核桃、芝麻、梨、荸薺、蘆根等。此時(shí)還可多喝豆?jié){，具有滋陰潤(rùn)燥的功效。
立秋后，在飲食上要“增酸”，以增加肝臟的功能，抵御過(guò)盛肺氣之侵入。
例如，蘋(píng)果具有生津、潤(rùn)肺、除煩、開(kāi)胃、醒酒等功用，對(duì)消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之;而葡萄性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開(kāi)胃消食，但脾胃虛弱者不宜多食，食多易令人腹瀉。
暑去涼來(lái)，金秋時(shí)節(jié)，你期待嗎?
推薦閱讀：
立秋時(shí)節(jié)養(yǎng)生吃什么
立秋時(shí)節(jié)養(yǎng)生短信
立秋是什么意思
立秋時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生
立秋的習(xí)俗
立秋的唯美古詩(shī)
立秋時(shí)節(jié)的諺語(yǔ)
二十四節(jié)氣：立秋信息匯總