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導(dǎo)致寶寶蛀牙的那些“高?！笔澄?/strong>
大家都知道，糖是引起蛀牙的一個主要因素。除了糖果，又有哪些容易引起蛀牙的食物呢?今天就一起來聊聊那些容易導(dǎo)致寶寶蛀牙的高危食物。
餅干、蛋糕、糖果
容易致齲的食物通常比較甜黏，在牙面上不容易清潔下來，比如糖分較高的餅干、蛋糕、糖果等。在進(jìn)食這類食物時，要注意次數(shù)和頻率，不能過于頻繁。此外，進(jìn)食完后好用清水漱口，方便的話好及時刷牙，沖洗清潔牙面，減少糖分在牙面停留的時間。
對于3歲以內(nèi)的小寶寶，禁止喂食糖果，這不但可以保護(hù)牙齒、減少蛀牙概率，也避免了寶寶吞食糖果阻塞氣道的意外危險。餅干、蛋糕也需適量。
米飯、面條
非甜黏的食物，如米飯、面條等主食，也需要我們加以注意。這些碳水化合物雖然不像蛋糕、餅干那樣甜黏，但它們在消化分解過程中會產(chǎn)生糖分，成為細(xì)菌能量代謝的來源。這也是有些爸爸媽媽一直疑惑的“孩子很少吃糖為什么也會蛀牙”的一個原因。
因此，我們每日三餐進(jìn)食后，應(yīng)清潔口腔，減少食物殘渣在牙面的停留，減少細(xì)菌的能量補(bǔ)充，從而減少蛀牙的發(fā)生概率。
奶(母乳、配方奶等)
蛋白質(zhì)是寶寶營養(yǎng)的重要來源，孩子需要保證每日的奶量。但是，家長們要格外注意這些奶類食物對牙齒的危害。關(guān)于母乳、配方奶與齲齒的關(guān)系，我們在前文“嬰幼兒齲齒與奶”中已經(jīng)探討過了。寶寶最好能在6個月到1歲之間戒除夜奶和奶睡，這樣可以避免奶水在牙齒表面長時間殘留，減少蛀牙的發(fā)生。