為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇一
三月，春意濃濃的日子，三月，屬于女人的日子，陽(yáng)光一天天地明媚起來(lái)，女人，也一天天明媚起來(lái)。
女人如花，花一樣的名字，花一樣的容顏，花一樣的笑靨。在花開(kāi)的三月，在屬于女人的三月，讓我們一起行動(dòng)，看看如“花”的女人是如何“花銷”，如何理財(cái)，如何在家庭財(cái)富的世界里笑顏如花！
三八婦女節(jié)活動(dòng)目標(biāo)
釋放工作壓力、調(diào)節(jié)心理平衡；煥發(fā)工作熱情、搭建溝通橋梁、豐富團(tuán)隊(duì)業(yè)余生活；提高理財(cái)意識(shí)，分享理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)女性魅力。
三八婦女節(jié)活動(dòng)時(shí)間：3—4小時(shí)
三八婦女節(jié)活動(dòng)地點(diǎn)：戶外平整草坪或室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館
活動(dòng)實(shí)施：創(chuàng)力體驗(yàn)學(xué)院拓展培訓(xùn)師
三八婦女節(jié)活動(dòng)流程：
第一階段：玫瑰風(fēng)采
此階段的目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)組建、破冰與熱身
游戲1：擊掌為盟
此游戲是通過(guò)一種特殊的問(wèn)好方式，也是所有人都能很好的參與的一種形式來(lái)打破沉悶的氣氛，讓大家對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)有一個(gè)心理預(yù)備。
游戲2：猴子與香蕉
此游戲是一個(gè)能體現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與意愿的心理游戲，你的利益點(diǎn)在哪里，你的心就在哪里！
詳見(jiàn)之前發(fā)過(guò)的文章“破冰游戲”
游戲3：非常6+6
此游戲是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的集體性活動(dòng)，每一個(gè)人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钣H密的接觸和交流！讓我們一起來(lái)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的溫暖吧！創(chuàng)造一種節(jié)奏感的音樂(lè)或口令，按摩熱身。
第二階段：玫瑰斗秀
此階段的目標(biāo)是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)熱情調(diào)動(dòng)情緒
可用的游戲有：翻毯子、沉默島、無(wú)軌電車、波濤洶涌、燃燒團(tuán)隊(duì)、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如毛毛蟲(chóng)、眾星捧月、財(cái)源滾滾、動(dòng)感五環(huán)等。
第三階段：五彩玫瑰
此階段的'目標(biāo)是，平穩(wěn)情緒、加強(qiáng)溝通與交流
活動(dòng)1：急速60秒（簡(jiǎn)化版）代表不同數(shù)字的卡片散放在固定的區(qū)域內(nèi)，小組派一名代表在區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，其它人場(chǎng)外指揮，要求在60秒內(nèi)將所有卡片按順序排列正確。
活動(dòng)2：青春風(fēng)采（小組成員用歌舞、詩(shī)等各種形式，設(shè)計(jì)一個(gè)展示作品，其中要有每個(gè)人的展示）
第四階段：玫瑰綻放
活動(dòng)1：花開(kāi)花謝—所有隊(duì)員圍成一個(gè)大圓圈，手搭在相鄰伙伴的肩膀上，依據(jù)拓展培訓(xùn)師的口令做出花開(kāi)與花許謝的動(dòng)作，就像花朵綻放一樣，每位女隊(duì)員就是一個(gè)花瓣，她們共同成為一朵花，象征團(tuán)結(jié)一致一家親，并預(yù)祝我們的單位明天更加燦爛。
活動(dòng)2：動(dòng)感舞蹈，火熱的氛圍中結(jié)束半天的活動(dòng)
感謝創(chuàng)力體驗(yàn)學(xué)院提供方案，想成為拓展培訓(xùn)師來(lái)創(chuàng)力體驗(yàn)。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇二
經(jīng)研究，決定組織開(kāi)展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員
比賽時(shí)間：20__年3月6日下午
比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)
參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、兩人三足跑接力賽：二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
①每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。
②捆綁的布條中途脫落成績(jī)無(wú)效。
③以各部門為單位，每2位為一組。
2、拔河比賽：以部門、社區(qū)為單位（人員少的部門，可自由結(jié)合），5人組成隊(duì)伍參賽。
規(guī)則：
①賽道說(shuō)明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線。
③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
3、單人跳繩比賽：?jiǎn)稳藛螕u跳繩，時(shí)間1分鐘。
規(guī)則：
①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過(guò)程中可以停頓。
②不可以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。
③以1分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。
4、踢毽子比賽：?jiǎn)稳颂唠ψ樱迺r(shí)1分鐘。
規(guī)則：踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。
三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總成績(jī)前三名。
2、單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及參與獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
四、活動(dòng)要求
1、各部門、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求每位女同志都要報(bào)名參加。
2、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，樹(shù)立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的'面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇三
為慶祝“三八”婦女節(jié)，提高全校女教師的身體素質(zhì)，愉悅身心、增強(qiáng)凝聚力，營(yíng)造和諧向上的校園文化氛圍，學(xué)校定于20__年3月12—13日組織女教師開(kāi)展系列趣味體育比賽活動(dòng)，具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)組織與裁判
組長(zhǎng)：王雪潔、劉文華、王正偉
裁判長(zhǎng)：張偉
裁判員：吳靜、關(guān)迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞
二、趣味體育比賽內(nèi)容
1、“筷”樂(lè)大搬家2、趣味保齡球
三、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：
3月12日（第八節(jié)、五樓）
3月13日（第七、八節(jié)、操場(chǎng)）
四、比賽規(guī)則
（一）“筷”樂(lè)大搬家規(guī)則：
1、四十秒時(shí)間內(nèi)，參賽隊(duì)員用筷子將乒乓球從a箱夾運(yùn)到b箱中，最終累計(jì)b箱中乒乓球個(gè)數(shù)，作為最終成績(jī)。
2、夾運(yùn)過(guò)程中不能有手扶、手托等輔助動(dòng)作，否則按犯規(guī)處理，不計(jì)個(gè)數(shù)。
3、根據(jù)比賽成績(jī)?cè)O(shè)相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。
（二）趣味保齡球規(guī)則：
1、將十瓶不同飲料（紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎(jiǎng)品等級(jí)），擺成“正三角形方陣”。
2、參賽隊(duì)員持實(shí)心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的個(gè)數(shù)及種類確定獲獎(jiǎng)等級(jí)。
3、只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進(jìn)行。
五、相關(guān)要求
1、準(zhǔn)時(shí)參賽，過(guò)時(shí)不候。
2、安全第一，量力而行。
3、服裝輕便，作好熱身。
4、未盡事宜另行通知。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇四
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
（1）必須從起點(diǎn)線后起步。
（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
（4）每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力（每隊(duì)8人）
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
（1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
（1）必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
（3）距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在____年__月__日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話：
活動(dòng)時(shí)間
3.6日下午（周五）
活動(dòng)地點(diǎn)
愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2—3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練
活動(dòng)流程
14：00行政、博樂(lè)分校教師、外教、高二年級(jí)教師在北門上車；到達(dá)并有序的在球場(chǎng)范圍內(nèi)合影留念
14：15高一、高三年級(jí)教師在北門上車
14：30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地
14：40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)
15：00自由練習(xí)
15：45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽
16：30由愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品
16：40活動(dòng)結(jié)束
17：20慶祝晚宴
比賽規(guī)則
目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球（即三次擊球機(jī)會(huì)），依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品；
推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品；
注意事項(xiàng)：
1、不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2、不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?BR> 3、不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4。練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5、建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6、球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇五
為了更好地展現(xiàn)街道婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立街道婦女形象，并培養(yǎng)我們街道、社區(qū)婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八拔河活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月6 日下午3點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
竹蔭里社區(qū)文化廣場(chǎng)
三、 參加人員
街道各科室和包聯(lián)社區(qū)婦女為一組，共6只參賽隊(duì)伍，每組參賽隊(duì)員為10人（安監(jiān)辦并歸于市容科）
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開(kāi)始提前抽簽決定順序，比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次。
第一輪決出三支參賽隊(duì)伍，第二輪決出兩支參賽隊(duì)伍，第三輪決出一支參賽隊(duì)伍，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
1—2 3—4 5—6 決出三支隊(duì)伍再次抽簽決定順序
1—2—3 三支隊(duì)伍1—2比賽，勝者進(jìn)入下一輪，輸者和另外一對(duì)比賽勝者進(jìn)入下一輪
最后兩隊(duì)決出冠軍
備注：
1、參加活動(dòng)的女職工均有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品分發(fā)請(qǐng)于3月6日下午派一人在竹蔭里社區(qū)領(lǐng)取。
2、活動(dòng)會(huì)根據(jù)天氣情況另行調(diào)整。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇一
三月，春意濃濃的日子，三月，屬于女人的日子，陽(yáng)光一天天地明媚起來(lái)，女人，也一天天明媚起來(lái)。
女人如花，花一樣的名字，花一樣的容顏，花一樣的笑靨。在花開(kāi)的三月，在屬于女人的三月，讓我們一起行動(dòng)，看看如“花”的女人是如何“花銷”，如何理財(cái)，如何在家庭財(cái)富的世界里笑顏如花！
三八婦女節(jié)活動(dòng)目標(biāo)
釋放工作壓力、調(diào)節(jié)心理平衡；煥發(fā)工作熱情、搭建溝通橋梁、豐富團(tuán)隊(duì)業(yè)余生活；提高理財(cái)意識(shí)，分享理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，展現(xiàn)女性魅力。
三八婦女節(jié)活動(dòng)時(shí)間：3—4小時(shí)
三八婦女節(jié)活動(dòng)地點(diǎn)：戶外平整草坪或室內(nèi)運(yùn)動(dòng)館
活動(dòng)實(shí)施：創(chuàng)力體驗(yàn)學(xué)院拓展培訓(xùn)師
三八婦女節(jié)活動(dòng)流程：
第一階段：玫瑰風(fēng)采
此階段的目標(biāo)是團(tuán)隊(duì)組建、破冰與熱身
游戲1：擊掌為盟
此游戲是通過(guò)一種特殊的問(wèn)好方式，也是所有人都能很好的參與的一種形式來(lái)打破沉悶的氣氛，讓大家對(duì)接下來(lái)的活動(dòng)有一個(gè)心理預(yù)備。
游戲2：猴子與香蕉
此游戲是一個(gè)能體現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)與意愿的心理游戲，你的利益點(diǎn)在哪里，你的心就在哪里！
詳見(jiàn)之前發(fā)過(guò)的文章“破冰游戲”
游戲3：非常6+6
此游戲是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的集體性活動(dòng)，每一個(gè)人都是如此的熟悉，但又如此的陌生，因?yàn)槲覀內(nèi)鄙僮钣H密的接觸和交流！讓我們一起來(lái)體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的溫暖吧！創(chuàng)造一種節(jié)奏感的音樂(lè)或口令，按摩熱身。
第二階段：玫瑰斗秀
此階段的目標(biāo)是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)熱情調(diào)動(dòng)情緒
可用的游戲有：翻毯子、沉默島、無(wú)軌電車、波濤洶涌、燃燒團(tuán)隊(duì)、大河之舞、不倒森林等，也可用趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如毛毛蟲(chóng)、眾星捧月、財(cái)源滾滾、動(dòng)感五環(huán)等。
第三階段：五彩玫瑰
此階段的'目標(biāo)是，平穩(wěn)情緒、加強(qiáng)溝通與交流
活動(dòng)1：急速60秒（簡(jiǎn)化版）代表不同數(shù)字的卡片散放在固定的區(qū)域內(nèi)，小組派一名代表在區(qū)域內(nèi)活動(dòng)，其它人場(chǎng)外指揮，要求在60秒內(nèi)將所有卡片按順序排列正確。
活動(dòng)2：青春風(fēng)采（小組成員用歌舞、詩(shī)等各種形式，設(shè)計(jì)一個(gè)展示作品，其中要有每個(gè)人的展示）
第四階段：玫瑰綻放
活動(dòng)1：花開(kāi)花謝—所有隊(duì)員圍成一個(gè)大圓圈，手搭在相鄰伙伴的肩膀上，依據(jù)拓展培訓(xùn)師的口令做出花開(kāi)與花許謝的動(dòng)作，就像花朵綻放一樣，每位女隊(duì)員就是一個(gè)花瓣，她們共同成為一朵花，象征團(tuán)結(jié)一致一家親，并預(yù)祝我們的單位明天更加燦爛。
活動(dòng)2：動(dòng)感舞蹈，火熱的氛圍中結(jié)束半天的活動(dòng)
感謝創(chuàng)力體驗(yàn)學(xué)院提供方案，想成為拓展培訓(xùn)師來(lái)創(chuàng)力體驗(yàn)。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇二
經(jīng)研究，決定組織開(kāi)展慶“三八”婦女節(jié)趣味健身比賽活動(dòng)，活動(dòng)方案如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)及參賽人員
比賽時(shí)間：20__年3月6日下午
比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)大院籃球場(chǎng)
參賽人員：辦事處機(jī)關(guān)及社區(qū)女干部職工
二、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
1、兩人三足跑接力賽：二人并肩站立，內(nèi)側(cè)手臂相互挽臂或搭肩，用布條將2人的內(nèi)側(cè)腿膝關(guān)節(jié)以下部位綁在一起。用時(shí)少的隊(duì)為勝。
規(guī)則：
①每組隊(duì)員必須在自己的道次內(nèi)完成比賽。
②捆綁的布條中途脫落成績(jī)無(wú)效。
③以各部門為單位，每2位為一組。
2、拔河比賽：以部門、社區(qū)為單位（人員少的部門，可自由結(jié)合），5人組成隊(duì)伍參賽。
規(guī)則：
①賽道說(shuō)明：中心線至兩端白色記號(hào)線各設(shè)定為2m。
②第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過(guò)兩米線。
③當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
3、單人跳繩比賽：?jiǎn)稳藛螕u跳繩，時(shí)間1分鐘。
規(guī)則：
①以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度度計(jì)算為一個(gè)，如未完成，則算為一次失敗，跳繩過(guò)程中可以停頓。
②不可以跳雙飛，跳了只算一個(gè)。
③以1分鐘結(jié)束時(shí)的總個(gè)數(shù)記錄比賽成績(jī)。
4、踢毽子比賽：?jiǎn)稳颂唠ψ樱迺r(shí)1分鐘。
規(guī)則：踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面；可以用下肢的任意部位接觸毽子；踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝。
三、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、拔河、兩人三足跑接力賽等團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)項(xiàng)：綜合各隊(duì)總分，評(píng)出總成績(jī)前三名。
2、單人跳繩、單人踢毽子等個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：分別設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)及參與獎(jiǎng)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。
四、活動(dòng)要求
1、各部門、各社區(qū)女同志要積極參與，全力準(zhǔn)備。集體項(xiàng)目要求每位女同志都要報(bào)名參加。
2、通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，樹(shù)立女性自尊、自信、自立、自強(qiáng)的精神，以嶄新的'面貌、創(chuàng)新的精神掀起一個(gè)學(xué)先進(jìn)、趕先進(jìn)的熱潮，更好的增強(qiáng)辦事處的凝聚力，為美好祭城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇三
為慶祝“三八”婦女節(jié)，提高全校女教師的身體素質(zhì)，愉悅身心、增強(qiáng)凝聚力，營(yíng)造和諧向上的校園文化氛圍，學(xué)校定于20__年3月12—13日組織女教師開(kāi)展系列趣味體育比賽活動(dòng)，具體活動(dòng)方案如下：
一、活動(dòng)組織與裁判
組長(zhǎng)：王雪潔、劉文華、王正偉
裁判長(zhǎng)：張偉
裁判員：吳靜、關(guān)迎春、孫秀炬、隋娜、曲曉菁、杜林青、陳浩然、王麒丞
二、趣味體育比賽內(nèi)容
1、“筷”樂(lè)大搬家2、趣味保齡球
三、比賽時(shí)間及地點(diǎn)：
3月12日（第八節(jié)、五樓）
3月13日（第七、八節(jié)、操場(chǎng)）
四、比賽規(guī)則
（一）“筷”樂(lè)大搬家規(guī)則：
1、四十秒時(shí)間內(nèi)，參賽隊(duì)員用筷子將乒乓球從a箱夾運(yùn)到b箱中，最終累計(jì)b箱中乒乓球個(gè)數(shù)，作為最終成績(jī)。
2、夾運(yùn)過(guò)程中不能有手扶、手托等輔助動(dòng)作，否則按犯規(guī)處理，不計(jì)個(gè)數(shù)。
3、根據(jù)比賽成績(jī)?cè)O(shè)相應(yīng)獎(jiǎng)項(xiàng)。
（二）趣味保齡球規(guī)則：
1、將十瓶不同飲料（紅茶、綠茶、礦泉水代表三種不同獎(jiǎng)品等級(jí)），擺成“正三角形方陣”。
2、參賽隊(duì)員持實(shí)心球以地滾球方式擊向“三角形方陣”，以擊倒的個(gè)數(shù)及種類確定獲獎(jiǎng)等級(jí)。
3、只能以地滾球方式，不能以拋或投的形式進(jìn)行。
五、相關(guān)要求
1、準(zhǔn)時(shí)參賽，過(guò)時(shí)不候。
2、安全第一，量力而行。
3、服裝輕便，作好熱身。
4、未盡事宜另行通知。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇四
為了更好地展現(xiàn)城區(qū)婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立城區(qū)婦女形象，并培養(yǎng)我們婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
一、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日（具體時(shí)間待定，臨時(shí)通知）
二、活動(dòng)地點(diǎn)
城區(qū)政府大院后院
三、參加人員
區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2、雙腿夾球接力
將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則：
（1）必須從起點(diǎn)線后起步。
（2）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
（3）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
（4）每隊(duì)限報(bào)4人。
3、蹲跳接力（每隊(duì)8人）
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：
（1）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。
（2）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。
（3）比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
4、穿針引線。
方法：若干人一組站在起跑線后，聽(tīng)到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過(guò)五個(gè)針孔，快速返回起點(diǎn)以時(shí)間多少排定名次。
規(guī)則：
（1）必須用一條線穿過(guò)五個(gè)針孔，否則成績(jī)無(wú)效。
（2）必須在自己跑道完成，如影響他人成績(jī)無(wú)效。
（3）距離為30米。
五、評(píng)分細(xì)則：
比賽設(shè)集體獎(jiǎng)：團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎(jiǎng)以四項(xiàng)積分的多少來(lái)定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分
比賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)：每一項(xiàng)活動(dòng)取前三名。
六、報(bào)名時(shí)間
各參賽單位務(wù)必在____年__月__日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過(guò)期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。
報(bào)名聯(lián)系電話：
活動(dòng)時(shí)間
3.6日下午（周五）
活動(dòng)地點(diǎn)
愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)
地址：關(guān)山一路關(guān)山春曉小區(qū)旁，向南方見(jiàn)左邊馬路路牌。
光谷大道特一號(hào)國(guó)際企業(yè)中心旁，728路起點(diǎn)站。
活動(dòng)內(nèi)容
高爾夫體驗(yàn)：
球場(chǎng)由專業(yè)高爾夫教練進(jìn)行指導(dǎo)。球場(chǎng)安排專人負(fù)責(zé)引導(dǎo)老師，告之球道發(fā)放標(biāo)牌。每條球道可接待2—3名教師輪流練習(xí)，并提供果嶺推桿區(qū)供練習(xí)；練習(xí)完畢即組織開(kāi)展趣味高爾夫比賽。
教練指導(dǎo)：
專業(yè)高爾夫教練
活動(dòng)流程
14：00行政、博樂(lè)分校教師、外教、高二年級(jí)教師在北門上車；到達(dá)并有序的在球場(chǎng)范圍內(nèi)合影留念
14：15高一、高三年級(jí)教師在北門上車
14：30分組進(jìn)入指定場(chǎng)地
14：40在教練指導(dǎo)下進(jìn)行推桿、揮桿練習(xí)
15：00自由練習(xí)
15：45目標(biāo)賽和推桿賽參賽者互換場(chǎng)地進(jìn)行比賽
16：30由愛(ài)格高爾夫練習(xí)場(chǎng)為優(yōu)勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品
16：40活動(dòng)結(jié)束
17：20慶祝晚宴
比賽規(guī)則
目標(biāo)賽：每位參賽者發(fā)三枚球（即三次擊球機(jī)會(huì)），依次將球擊出，進(jìn)入目標(biāo)即可獲得獎(jiǎng)品；
推桿比賽：推桿比賽為桿數(shù)賽，參賽者發(fā)一枚球，然后依次將球推入果嶺區(qū)的三個(gè)球洞，總桿數(shù)最少者即可獲得獎(jiǎng)品；
注意事項(xiàng)：
1、不得隨意踏入安全線以內(nèi)，小心被球桿擊倒。
2、不得隨意進(jìn)入球場(chǎng)草地或上草地?fù)羟颉?BR> 3、不得隨意把球場(chǎng)的練習(xí)球和毛巾等物品帶走。
4。練球時(shí)球桿被打斷由本人負(fù)責(zé)。
5、建議老師參加活動(dòng)不穿高跟鞋。
6、球場(chǎng)內(nèi)不得大聲喧嘩。
三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案大學(xué) 三八婦女節(jié)活動(dòng)策劃方案及流程篇五
為了更好地展現(xiàn)街道婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹(shù)立街道婦女形象，并培養(yǎng)我們街道、社區(qū)婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八拔河活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)時(shí)間：
20__年3月6 日下午3點(diǎn)
二、活動(dòng)地點(diǎn)
竹蔭里社區(qū)文化廣場(chǎng)
三、 參加人員
街道各科室和包聯(lián)社區(qū)婦女為一組，共6只參賽隊(duì)伍，每組參賽隊(duì)員為10人（安監(jiān)辦并歸于市容科）
四、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河（每隊(duì)10人）
比賽開(kāi)始提前抽簽決定順序，比賽開(kāi)始后，繩子兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
規(guī)則：比賽采取3輪次。
第一輪決出三支參賽隊(duì)伍，第二輪決出兩支參賽隊(duì)伍，第三輪決出一支參賽隊(duì)伍，每輪次比賽時(shí)間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。
1—2 3—4 5—6 決出三支隊(duì)伍再次抽簽決定順序
1—2—3 三支隊(duì)伍1—2比賽，勝者進(jìn)入下一輪，輸者和另外一對(duì)比賽勝者進(jìn)入下一輪
最后兩隊(duì)決出冠軍
備注：
1、參加活動(dòng)的女職工均有獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品分發(fā)請(qǐng)于3月6日下午派一人在竹蔭里社區(qū)領(lǐng)取。
2、活動(dòng)會(huì)根據(jù)天氣情況另行調(diào)整。