【日本曝光：有105萬人面臨“孤獨死”】
在老齡少子化、經(jīng)濟衰退背景下，日本正逐漸淪為“孤獨死大國”，這已是日本社會潛在的巨大威脅。據(jù)日網(wǎng)報道，越來越多的日本人正面臨老無所依，無人關懷默默死去的悲慘命運。在發(fā)達國家中，日本這方面問題尤為嚴重。據(jù)日本社會研究機構(gòu)估算，戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人中，有105萬人面臨“孤獨死”，他們?nèi)找嫠ダ?，逐漸被孤立，得不到社會福利體制應有的支援和保護。
報道說，日本人“孤獨死”案例已經(jīng)不在少數(shù)：“一個人孤零零地死去，在空蕩蕩的房間里，尸體被蛆蟲吞噬只剩毛發(fā)……”日清基礎研究所調(diào)查顯示，過去10年，“孤獨死”的日本人數(shù)增加了3倍，現(xiàn)在每年約有3萬人“孤獨死”;而30年后，日本每3個家庭中就有一個是“單身家庭”，“孤獨死”人數(shù)還將增多。在經(jīng)濟合作與發(fā)展組織成員國中，日本每年“孤獨死”的人數(shù)位居前列。為“孤獨死”者料理后事，包括打掃死者房間等服務也隨之興起。
日清基礎研究所的調(diào)查還指出，“團塊世代”(上世紀40年代末出生)的子女一代(上世紀70年代后出生)——戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人現(xiàn)在已經(jīng)四五十歲，他們正面臨“孤獨死”威脅，其中有105萬人已經(jīng)成為“孤獨死預備軍”，這個數(shù)字是他們父輩——“團塊世代”的3倍。這一代人是日本老齡化時代到來后命運最悲慘的一代。
對于日本成為“孤獨死大國”的話題，社會問題專家指出，日本人“孤獨死”的原因具有社會共性，四五十歲的日本人普遍家庭親情淡薄、未婚率上升、地域社會空洞化、就職不景氣無法取得終身雇用職位……這些經(jīng)濟與社會因素決定他們無法擁有穩(wěn)定的晚年生活?！度毡窘?jīng)濟新聞》說，在養(yǎng)老問題上，日本需要引進大量看護人員及設施，盡可能覆蓋那些無人關注的“盲點”，幫助老年獨居人口，降低“孤獨死”人數(shù)。
【五招緩解老人孤獨】
1.勇于接觸陌生人
老年人移居到陌生的環(huán)境，要面對現(xiàn)實，大膽走出家門，主動與人交往，多關心幫助他人，建立新的人脈，盡快融入到新的環(huán)境之中。多結(jié)交各方面的朋友，特別是忘年交朋友。必須有幾個鐵哥們兒或鐵姐們兒。多欣賞、贊美別人，取人之長補己之短，不斷提高自身素質(zhì)。學會敞開心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦悶。
2.結(jié)交愛侶
失偶或離異老人，如果能找到自己喜歡的伴侶，重組家庭，讓愛情滋潤心田，也是排解孤獨的好辦法。但再婚一定要考慮周全，慎之又慎，避免再次受到傷害。再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
3.每天堅持適量運動
每天必須堅持體育鍛煉一個小時左右，結(jié)伴散步，簡單易行，效果不錯。運動還可以提高心理健康，調(diào)整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨感。醫(yī)學心理學專家指出：心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應。運動鍛煉已經(jīng)成為一個促進老年人心理適應能力的良好形式。
4.子女應該常與老人談心
老人整日在家，活動范圍小，又年老、體弱多病，加上對子女的牽掛和對往日好友的思念，內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時也利于家庭氣氛的和睦。
5.家庭護理
社區(qū)養(yǎng)老服務能為老人提供家庭護理，送飯上門，定期探望，電話服務，“生活在線”服務，交通陪伴，老年食堂，日托服務，咨詢服務，醫(yī)療服務。
在老齡少子化、經(jīng)濟衰退背景下，日本正逐漸淪為“孤獨死大國”，這已是日本社會潛在的巨大威脅。據(jù)日網(wǎng)報道，越來越多的日本人正面臨老無所依，無人關懷默默死去的悲慘命運。在發(fā)達國家中，日本這方面問題尤為嚴重。據(jù)日本社會研究機構(gòu)估算，戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人中，有105萬人面臨“孤獨死”，他們?nèi)找嫠ダ?，逐漸被孤立，得不到社會福利體制應有的支援和保護。
報道說，日本人“孤獨死”案例已經(jīng)不在少數(shù)：“一個人孤零零地死去，在空蕩蕩的房間里，尸體被蛆蟲吞噬只剩毛發(fā)……”日清基礎研究所調(diào)查顯示，過去10年，“孤獨死”的日本人數(shù)增加了3倍，現(xiàn)在每年約有3萬人“孤獨死”;而30年后，日本每3個家庭中就有一個是“單身家庭”，“孤獨死”人數(shù)還將增多。在經(jīng)濟合作與發(fā)展組織成員國中，日本每年“孤獨死”的人數(shù)位居前列。為“孤獨死”者料理后事，包括打掃死者房間等服務也隨之興起。
日清基礎研究所的調(diào)查還指出，“團塊世代”(上世紀40年代末出生)的子女一代(上世紀70年代后出生)——戰(zhàn)后日本第二次嬰兒潮中出生的人現(xiàn)在已經(jīng)四五十歲，他們正面臨“孤獨死”威脅，其中有105萬人已經(jīng)成為“孤獨死預備軍”，這個數(shù)字是他們父輩——“團塊世代”的3倍。這一代人是日本老齡化時代到來后命運最悲慘的一代。
對于日本成為“孤獨死大國”的話題，社會問題專家指出，日本人“孤獨死”的原因具有社會共性，四五十歲的日本人普遍家庭親情淡薄、未婚率上升、地域社會空洞化、就職不景氣無法取得終身雇用職位……這些經(jīng)濟與社會因素決定他們無法擁有穩(wěn)定的晚年生活?！度毡窘?jīng)濟新聞》說，在養(yǎng)老問題上，日本需要引進大量看護人員及設施，盡可能覆蓋那些無人關注的“盲點”，幫助老年獨居人口，降低“孤獨死”人數(shù)。
【五招緩解老人孤獨】
1.勇于接觸陌生人
老年人移居到陌生的環(huán)境，要面對現(xiàn)實，大膽走出家門，主動與人交往，多關心幫助他人，建立新的人脈，盡快融入到新的環(huán)境之中。多結(jié)交各方面的朋友，特別是忘年交朋友。必須有幾個鐵哥們兒或鐵姐們兒。多欣賞、贊美別人，取人之長補己之短，不斷提高自身素質(zhì)。學會敞開心胸，多和朋友交流，有助于排解心中的苦悶。
2.結(jié)交愛侶
失偶或離異老人，如果能找到自己喜歡的伴侶，重組家庭，讓愛情滋潤心田，也是排解孤獨的好辦法。但再婚一定要考慮周全，慎之又慎，避免再次受到傷害。再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
3.每天堅持適量運動
每天必須堅持體育鍛煉一個小時左右，結(jié)伴散步，簡單易行，效果不錯。運動還可以提高心理健康，調(diào)整積極的情緒，消除精神壓力和孤獨感。醫(yī)學心理學專家指出：心理適應，最主要的就是對于人際關系的適應。運動鍛煉已經(jīng)成為一個促進老年人心理適應能力的良好形式。
4.子女應該常與老人談心
老人整日在家，活動范圍小，又年老、體弱多病，加上對子女的牽掛和對往日好友的思念，內(nèi)心常常不平靜。精神上的這些苦惱、煩悶、憂慮需要向外渲泄，向人訴說。小輩如能抽時間常和老人談心聊家常，能使老人的心理滿足，同時也利于家庭氣氛的和睦。
5.家庭護理
社區(qū)養(yǎng)老服務能為老人提供家庭護理，送飯上門，定期探望，電話服務，“生活在線”服務，交通陪伴，老年食堂，日托服務，咨詢服務，醫(yī)療服務。