大家做好準備迎接考試了嗎?出國留學網心理咨詢師欄目誠意整理“心理咨詢師成長的階段分析”，歡迎廣大考生前來學習。
第一個階段：外行幫助者的狀態(tài) 剛剛開始進入心理咨詢的學習階段，對基本的心理學理論和咨詢理論沒有真正的理解和消化，但這些新手已經具有了幫助他人的一些經驗，比如，他們曾經喜歡作為朋友，監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題，這個階段新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經常主動為別人排憂解難、并且樂次不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。“外行幫助者的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后，要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么，同時給予被幫助者強烈的、過分的情緒支持，然后根據(jù)自己的經驗提出建議和解決問題的辦法?！?Ronnestady 和Skovholt，2003)。所以，外行幫助者一般傾向于快速界定具體問題，趨向于情感和干預的過度地參與，他們一般總是在表達同情而不能共情?？焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內心的焦慮和急躁;情感和干預的過度參與凸顯了幫助者在急躁的內心感受驅使下的無所不能的自戀體現(xiàn);而共情是一種需要鍛煉的情感能力，只有幫助者能夠真誠面對自己內心情感和沖動而羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當?shù)墓缠Q，而同情是不太需要訓練的。
第二個階段：初級學生的狀態(tài) 當咨詢師踏入做案例的階段時，他們盡管這對于他們而言是一個令人興奮和激動的階段，因為他們感覺自己終于開始真正去體會自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學生狀態(tài)通常會感到依賴、無助、敏感和焦慮，并擁有脆弱的自信，他們在工作中不能經受哪怕是很小的挫折，從而懷疑自己的能力、懷疑自己是不是做這一行的料等。因此，在這個階段心理咨詢師們尤其重視和需要督導師的鼓勵與支持。咨詢師無論從督導師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式”完成自己的職責，尋找可以效仿的模型或專家級的從業(yè)人員。所以，在這個階段你會看到，他們總是在向督導師提出：對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法，很多時候他們忘記了他們向督導師提出的尋求“正確解決問題方式”的問題恰恰就是來訪者經常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型，同時也在追隨專家級的人物。在目前中國缺乏督導機制和條件的情況下，處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和講課，但是這些短期的授課很難達到督導的作用。
第三個階段：高級學生的狀態(tài)這個階段的咨詢師通常處于高級見習或實習階段的學生，他們無論在在心理學理論還是心理咨詢的基礎專業(yè)水平上已經具備和建立了一定的基礎。在這個階段中，他們的中心任務是在一個基礎專業(yè)水平上行使自己的職責和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當、正確和有效。他們在所感到的壓力促使自己“正確地做事”，因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風格(相對于放松、冒險或隨意的風格)，以此來追求“正確、結構和效率”。
這一狀態(tài)上的學生能夠認識到他們已經從心理咨詢師的培訓和督導活動中獲得收益、進步和成長并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中，他們仍會產生不安全和脆弱的感覺。他們的督導所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時，對初級學生提供督導的機會是使他們“能夠成為高級學生的一個有力的影響因素” (Ronnestady 和Skovholt，2003)，督導的機會使初級學生能夠看到自己已學會了多少和有多大的進步來提高自己的自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外，為咨詢師學員提供督導的過程也能幫助他們鞏固所學的知識。
第四個階段：新任專業(yè)人員的狀態(tài) 在這一階段，心理咨詢師學員走出了學習的階段，開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學習階段的種種要求和督導的制約，剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮的時期。新任治療師逐漸將自己的人格融合于治療中。隨著這一過程的進展，治療師會變得更加應付自如。這一時期他(她)也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而，許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以，他們還是需要階段性的接受督導師的督導，或同輩之間的互相督導。
第五個階段：有經驗的專業(yè)人員的狀態(tài) 這個階段中心理咨詢師或治療師已經具有一定的年資和某些類型經驗，這個時期的咨詢師的核心發(fā)展任務是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權威的方式，特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風格。在這個階段的心理咨詢師已經比較深入的領悟了焦慮的本質，他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎上，這些治療師都已經開始明白和深入理解治療師&來訪者之間的治療關系對于來訪者的改變是至關重要的。他們在技術應用層面也已經達到非常靈活并具有個性化的水平。同時，他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以，他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是，咨詢師或治療師有能力調整自己對來訪者問題的參與水平，也就是說他們知道在咨詢&治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入，隨后又能夠從此情境中自由地脫離出來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學習資源，同時許多治療師感覺到他們所幫助的來訪者師他們對初級專業(yè)人員進行教導和督導時的重要信息途徑。另外在此階段，他們通常也將目光投向職業(yè)之外的領域，如宗教或詩歌，甚至是劇院或電影院，由此來擴大他們對人們的了解。
第六個階段：高級專業(yè)人員的狀態(tài) 這個階段的專業(yè)人員通常已有20年以上的經驗，其特征是已經建立了非常個性化和可靠的咨詢&治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作，但是他們通常對于自己給予來訪者的影響作用更為謙虛。他們對于本領域中出現(xiàn)的新事物也常抱有懷疑態(tài)度。喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題。這種喪失包括預期性的，比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的，因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。(Ronnestady 和Skovholt，2003)。
以上列出了心理咨詢師成長中的幾個普遍的過程，希望員能夠結合自己的工作、學習經歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況，目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
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