地震可能導(dǎo)致房屋損壞與人身傷害，大家一定要學(xué)好地震安全知識(shí)，知道地震來(lái)臨時(shí)如何避震與自救互救。
1.什么是室內(nèi)的避震空間?
答：由于預(yù)警時(shí)間畢竟短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性。而室內(nèi)房屋倒塌后所形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。
室內(nèi)易于形成避震空間的地方
——炕沿下，結(jié)實(shí)牢固的家具附近;
——內(nèi)墻(特別是承重墻)墻根、墻角;
——廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小、有管道支撐的地方。
室內(nèi)最不利避震的場(chǎng)所
——附近沒(méi)有支撐物的床上、炕上;
——周?chē)鸁o(wú)支撐物的地板上
——外墻邊、窗戶(hù)房。
2.避震時(shí)須把握什么原則?
答：要因地制宜，不要一定之規(guī) 震時(shí)，每個(gè)人的處境千差萬(wàn)別，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外還是在室內(nèi)避震，就要看客觀條件：住平房還是樓房，地震發(fā)生在白天還是晚上，房子是不是堅(jiān)固，室內(nèi)有沒(méi)有避震空間，室外是否安全，等等。
要行動(dòng)果斷，不要猶豫不決 避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之間，容不得瞻前顧后，猶豫不決。有的人跑出危房后又轉(zhuǎn)身回去救人，結(jié)果自己也被埋壓。記住，只有保存自己，才有可能救助別人。
在公共場(chǎng)所要聽(tīng)從指揮，不要擅自行動(dòng) 擅自行動(dòng)，盲目避震，只能遭致更大不幸。
3.避震時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)自己?
答：采取有利于避震的姿勢(shì)
——趴下，使身體重心降到最低，臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸;
——蹲下或坐下，盡量蜷曲身體;
——抓住身邊牢固的物體，以防身體移位，暴露在堅(jiān)實(shí)物體外而受傷。保護(hù)身體的重要部位
——保護(hù)頭頸部：低頭，用手護(hù)住頭部和后頸;有可能時(shí)，用身邊的物品，如枕頭、被褥等頂在頭上;
——保護(hù)眼睛：低頭、閉眼，以防異物傷害;
——保護(hù)口、鼻：有可能時(shí)，可用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰土、毒氣。
4.家住樓房怎樣避震?
答：室內(nèi)較安全的避震地點(diǎn)
——堅(jiān)固的桌下或床下;
——低矮、堅(jiān)固的家具邊;
——開(kāi)間小、有支撐物的房間，如衛(wèi)生間;
——內(nèi)承重墻墻角;
——震前準(zhǔn)備的避震空間。
震時(shí)要注意
——千萬(wàn)不要滯留在床上;
——千萬(wàn)不能跳樓;
——不要到陽(yáng)臺(tái)上去;
——不要到外墻邊或窗邊去;
——不要到樓梯去;
——不要去乘電梯;如果震時(shí)在電梯里，應(yīng)盡快離開(kāi);若門(mén)打不開(kāi)要抱頭蹲下，抓牢扶手。
5.家住平房怎樣避震?
答：有條件時(shí)盡快跑到室外避震如果屋外場(chǎng)地開(kāi)闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。
室內(nèi)避震較安全的地點(diǎn)
——炕沿下或低矮、堅(jiān)固的家具邊;
——堅(jiān)固的桌子下(旁)或床下(旁)。
震時(shí)不可取的行為
——滯留在床(炕)上;
——躲在房梁下;
——躲在窗戶(hù)邊;
——破窗而逃(以免被玻璃扎傷或摔傷)。
6.在工作崗位怎樣避震?
答：——盡快躲在堅(jiān)固的辦公桌下或桌旁，震后迅速有序撤離;
——正在工作的工人要立即關(guān)閉機(jī)器，切斷電源，迅速躲在安全處;
——火車(chē)司機(jī)要采取緊急制動(dòng)措施，穩(wěn)緩地逐漸剎車(chē);
——特殊工作部門(mén)(如電廠、煤氣廠、核電站等)，應(yīng)按地震應(yīng)急預(yù)案的規(guī)定行動(dòng)。
7.在公共場(chǎng)所怎樣避震?
答：——在影劇院、體育場(chǎng)館，觀眾可趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下，震后在工作人員組織下有秩序地疏散;
——正在上課的學(xué)生，迅速在課桌下躲避，震后在教師指揮下迅速撤離教室，就近在開(kāi)闊地帶避震;
——在商場(chǎng)、飯店等處，要選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開(kāi)玻璃門(mén)窗、櫥窗和柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物;
——避震時(shí)用雙手、書(shū)包或其他物品保護(hù)頭部;
——震后疏散要聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂擁擠，盡量避開(kāi)人流;如被擠入人流，要防止摔倒;把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;解開(kāi)領(lǐng)扣，保持呼吸暢通。
8.在戶(hù)外怎樣避震?
答：·避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物
——樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;
——過(guò)街橋、立交橋;
——高煙囪、水塔等。
避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物
——變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等;
——廣告牌、吊車(chē)等;
——磚瓦、木料等物的堆放處。
避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所
——狹窄的街道;
——危舊房屋、危墻;
——女兒墻、高門(mén)臉、雨棚;
——危險(xiǎn)品如易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
9.在野外怎樣避震?
答：避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境
——不要在山腳下、陡崖邊停留;
——遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進(jìn)的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;
——也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在溝坎下;要特別注意保護(hù)好頭部。
避開(kāi)水邊的危險(xiǎn)環(huán)境
——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，或上游水庫(kù)坍塌下游漲水，或出現(xiàn)海嘯;
——水壩、堤壩上，以防垮壩或發(fā)生洪水
—橋面或橋下，以防橋梁坍塌時(shí)受傷。
10.遇到次生災(zāi)害怎么辦?
答：·在室內(nèi)遇到火災(zāi)
——趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻;
——地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，必要時(shí)要匍匐前行;
——設(shè)法隔斷火源。
·在野外遇到水災(zāi)
——如果江河湖海漲水，要向高處跑;
——迅速離開(kāi)橋面。
·遇到毒氣泄漏
——遇到化工廠等著火，并有毒氣泄漏，不要朝順風(fēng)的方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去;
——用濕毛巾捂住口、鼻;
——不要使用明火。
11.被困在室內(nèi)應(yīng)如何保護(hù)自己?
答：震后余震不斷發(fā)生，你的環(huán)境可能進(jìn)一步惡化，等待救援要有一定時(shí)間，因此，你要盡量保護(hù)自己。
?沉住氣，樹(shù)立生存的信心，要相信一定會(huì)有人來(lái)救你。
?保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土。
?設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物。
?聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時(shí)，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻
?搬開(kāi)身邊可移動(dòng)的雜物，擴(kuò)大生存空間。
?設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震時(shí)進(jìn)一步被埋壓。
12.在廢墟中如何設(shè)法逃生?
答：①設(shè)法與外界聯(lián)系。仔細(xì)聽(tīng)聽(tīng)周?chē)袥](méi)有人，聽(tīng)到人聲時(shí)敲擊鐵管、墻壁，以發(fā)出求救信號(hào)。
②與外界聯(lián)系不上時(shí)可試著尋找通道。觀察四周有沒(méi)有通道或光亮;分析、判斷自己所處的位置，從哪兒有可能脫險(xiǎn);試著排開(kāi)障礙，開(kāi)辟通道。
③若開(kāi)辟通道費(fèi)時(shí)過(guò)長(zhǎng)、費(fèi)力過(guò)大或不安全時(shí)，應(yīng)立即停止，以保存體力。
13.暫時(shí)不能脫險(xiǎn)應(yīng)怎樣保護(hù)自己?
答：①保存體力。不要大聲哭喊，不要勉強(qiáng)行動(dòng)。②延緩生命。尋找食物和水;食物和水要節(jié)約使用;無(wú)飲用水時(shí)，可用尿液解渴。③如果受傷，想辦法包扎;盡量少活動(dòng)。
14.震后救人的原則是什么?
答：①先救近處的人。不論是家人、鄰居，還是萍水相逢的路人，只要近處有人被埋壓就要先救他們。相反，舍近求遠(yuǎn)，往往會(huì)錯(cuò)過(guò)救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。
②先救容易救的人。這樣可加快救人速度，盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
③先救青壯年。這樣可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。
④先救“生”，后救“人”。唐山地震中，有一個(gè)農(nóng)村婦女，她為了使更多的人獲救，采取了這樣的做法：每救一個(gè)人，只把其頭部露出，使之可以呼吸，然后馬上去救別人;結(jié)果她一人在很短時(shí)間內(nèi)救出了好幾十人。
15.怎樣尋找被埋壓人員?
答：①先仔細(xì)傾聽(tīng)有無(wú)呼救信號(hào)，也可用喊話(huà)、敲擊等方法詢(xún)問(wèn)埋壓物中是否有待救者。
②如果聽(tīng)不到聲音，可請(qǐng)其家屬或鄰居提供情況。
③根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況，分析被埋壓人員可能的位置。
16.扒挖被埋人員時(shí)怎樣保證他的安全?
答：①使用工具扒挖埋壓物，當(dāng)接近被埋人員時(shí)，不可用利器刨挖。
②要特別注意不可破壞原有的支撐條件，以免對(duì)埋壓者造成新的傷害。
③扒挖過(guò)程中應(yīng)盡早使封閉空間與外界溝通，以便新鮮空氣注入。
④扒挖過(guò)程中灰塵太大時(shí)，可噴水降塵，以免被救者和救人者窒息。
⑤扒挖過(guò)程中可先將水、食品或藥物等遞給被埋壓者使用，以增強(qiáng)其生命力。
⑥施救時(shí)盡量先將被埋壓者頭部暴露出來(lái)，清除其口、鼻內(nèi)的塵土，再使其胸腹和身體其他部分露出。
?對(duì)于不能自行出來(lái)者，應(yīng)使其盡量暴露全身再抬救出來(lái)，不可強(qiáng)拉硬拽。
17.救人原則有哪些?
答：震后救人，力求時(shí)間要快、目標(biāo)準(zhǔn)確、方法恰當(dāng)，互救隊(duì)伍不斷壯大的原則。具體做法是：
(1)先救近處的，不論是家人、鄰居，還是陌生人，不要舍近求遠(yuǎn);
(2)先救容易救的人，這樣，可迅速壯大互救隊(duì)伍;
(3)先救青壯年和醫(yī)務(wù)人員，可使他們?cè)诰葹?zāi)中充分發(fā)揮作用;
(4)先救“生”，后救“人”。唐山地震中一農(nóng)村婦女，每救一個(gè)人，只把其頭部露出，避免窒息，接著再去救另一個(gè)人，在很短時(shí)間內(nèi)使幾十人獲救。
18.怎樣延長(zhǎng)生存時(shí)間?
答：(1)樹(shù)立堅(jiān)定的生存信念;
(2)不要大哭大叫，減少體力消耗;
(3)盡量注意休息，保存體力;
(4)尋找一切可以維持生命的食物和水;
(5)設(shè)法包扎傷口，等待救援，并設(shè)法與救援人員取得聯(lián)系。
19.地震中遇到特殊危險(xiǎn)怎么辦?
答：(1)燃?xì)庑孤稌r(shí)：用濕毛巾捂住口、鼻，千萬(wàn)不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。
(2)遇到火災(zāi)時(shí)：趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐、逆風(fēng)而進(jìn)。
(3)毒氣泄露時(shí)：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要繞到上風(fēng)方向，并盡量用濕毛巾捂住口、鼻。
(4)應(yīng)注意避開(kāi)的危險(xiǎn)場(chǎng)所：生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠，危險(xiǎn)品、易燃、易爆品倉(cāng)庫(kù)等。
20.因地震被埋壓時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
答：當(dāng)被埋壓在廢墟下時(shí)，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰。對(duì)生存獲救要有信心。要謹(jǐn)防煙塵嗆悶窒息的危險(xiǎn)，可用毛巾等捂住口鼻，盡量想法擺脫困境。不得已需留在原地等候救援時(shí)，不可盲目呼
救，盡量減少體力消耗，尋找一切可以充饑的物品;利用一切辦法與外面救援人員進(jìn)行聯(lián)系(如敲擊器物)，積極主動(dòng)配合地面營(yíng)救。
21.挖掘扒救被埋壓人員時(shí)，應(yīng)掌握什么原則?
答：(l)應(yīng)先易后難;(2)先近后遠(yuǎn);(3)先輕傷后重傷;(4)先扒活人后挖死者;(5)盡可能地先扒青壯年和醫(yī)務(wù)工作者;(6)對(duì)于被壓埋程度淺，傷勢(shì)不重的可先將頭、胸露出后，暫時(shí)放置，先機(jī)救周?chē)谋宦駢赫??？傇瓌t是爭(zhēng)取時(shí)間，擴(kuò)大戰(zhàn)果，最大限度地減少由于扒救挖掘的失誤造成的傷亡。
22.如何尋找被埋壓者的目標(biāo)?
答：(1)找熟悉情況的人指點(diǎn);(2)按照當(dāng)?shù)鼐幼×?xí)慣或在門(mén)窗附近尋找;(3)對(duì)話(huà)聯(lián)系以及與被埋壓者敲擊器物聯(lián)絡(luò);(4)俯身趴在廢墟上面仔細(xì)聽(tīng)尋;(5)盡可能借助一切有效的工具或手段;(6)不要輕易離開(kāi)尋找目標(biāo)及環(huán)境;(7)有組織地分面分片分戶(hù)包干徹底尋找。
23.在挖掘扒救被埋壓著時(shí)，應(yīng)遵循什么樣的扒救次序?
答：(1)確定頭部位置，先將頭部扒出，并設(shè)法將呼吸道的堵塞物排除。(2)上肢;(3)下肢;(4)在無(wú)法確定傷情之前，絕對(duì)禁止強(qiáng)力牽拉四肢;(5)切忌因救人心切，忽略上下左右的環(huán)境傷害其它未被挖救者。
24.地震后居民應(yīng)采取那哪些措施?
答：地震后的應(yīng)采取的措施：
1).發(fā)生大地震時(shí)不要急。破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房，千萬(wàn)不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。發(fā)生大地震時(shí)不要急。
2).人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所如果遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。人多先找藏身處。應(yīng)立即躲在課桌、椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過(guò)后再有序地撤離。
3).遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)等。正在行駛的汽車(chē)和火車(chē)要立即停車(chē)。遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)。在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線(xiàn)。
4).被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。被埋要保存體力。無(wú)法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
25.學(xué)校人員如何避震?
答：在學(xué)校中,地震時(shí)最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線(xiàn)和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅(jiān)固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺(tái)旁、教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開(kāi)間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。
26.地震時(shí)，在街上行走時(shí)如何避震?
答：地震發(fā)生時(shí)，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時(shí)，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開(kāi)電線(xiàn)桿和圍墻，跑向比較開(kāi)闊的地區(qū)躲避。
27.車(chē)間工人如何避震?
答：車(chē)間工人可以躲在車(chē)、機(jī)床及較高大設(shè)備下，不可驚慌亂跑，特殊崗位上的工人要首先關(guān)閉易燃易爆、有毒氣體閥門(mén)，及時(shí)降低高溫、高壓管道的溫度和壓力，關(guān)閉運(yùn)轉(zhuǎn)設(shè)備。大部分人員可撤離工作現(xiàn)場(chǎng)，在有安全防護(hù)的前提下，少部分人員留在現(xiàn)場(chǎng)隨時(shí)監(jiān)視險(xiǎn)情，及時(shí)處理可能發(fā)生的意外事件，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。
28.地震發(fā)生時(shí)行駛的車(chē)輛應(yīng)如何應(yīng)急?
答：(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;(2)乘客(特別在火車(chē)上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車(chē)方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車(chē)方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢(shì)。
29.樓房?jī)?nèi)人員地震時(shí)如何應(yīng)急?
答：地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開(kāi)間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊饡r(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
30.在商店遇震時(shí)如何應(yīng)急?
答：在百貨公司遇到地震時(shí)，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時(shí)，應(yīng)躲在近處的大柱子和大商品旁邊(避開(kāi)商品陳列櫥)，或朝著沒(méi)有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險(xiǎn)的合適時(shí)機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。
31.震后如何自救?
答：地震發(fā)生后，應(yīng)采取以下措施自救：
1)、地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周?chē)质且黄岷?，只有極小的空間，你一定不要驚慌，要沉著，樹(shù)立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。
2)、地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。此時(shí)，如果應(yīng)急包在身旁，將會(huì)為你脫險(xiǎn)起很大作用。
3)、在這種極不利的環(huán)境下，首先要保護(hù)呼吸暢通，挪開(kāi)頭部、胸部的雜物，聞到煤氣、毒氣時(shí)，用濕衣服等物捂住口、鼻;避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物和其它容易引起掉落的物體;擴(kuò)大和穩(wěn)定生存空間，用磚塊、術(shù)棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。
4)、設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
5)、維持生命。如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽(tīng)到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
32.在地震中應(yīng)該怎么辦?
答：地震，雖然目前人類(lèi)還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度?？偨Y(jié)有以下幾點(diǎn)：
1).保持鎮(zhèn)靜。
在地震中，有人觀察到，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中"扼殺"了自己。這是因?yàn)?，亂喊亂叫會(huì)加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低;同時(shí)，大喊大叫，必定會(huì)吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2).止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見(jiàn)的傷害。
開(kāi)放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開(kāi)放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢(shì)、傷情進(jìn)行分類(lèi)、分級(jí)，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
3).妥善處理傷口。
擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對(duì)大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。
4).防止火災(zāi)地震常引起許多"次災(zāi)害"，火災(zāi)是常見(jiàn)的一種。
在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會(huì)引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。
5).同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。
33.公共場(chǎng)所怎樣避震?
答：聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開(kāi)人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。
在影劇院、體育館等處：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書(shū)包等保護(hù)頭部; 等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳后懸掛物。
在行駛的電(汽)車(chē)內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷;降低重心，躲在座位附近;地震過(guò)去后再下車(chē)。
34.室內(nèi)怎樣避震?
答：地震發(fā)生后，如來(lái)不及撤離建筑物，千萬(wàn)要沉著冷靜，保持清醒的頭腦，充分利用建筑物內(nèi)的避震有利部位，如堅(jiān)固的桌椅下，睡床下，逃往小跨度的廚房、廁所、小房間、墻角，萬(wàn)萬(wàn)不能在窗戶(hù)、陽(yáng)臺(tái)、樓梯、電梯及附近停留。
35.在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽、地鐵等處怎樣避震?
答：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃門(mén)窗、玻璃櫥窗或柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。
36.在影劇院、體育館等處怎樣避震?
答：就地蹲下或趴在排椅下;注意避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;用書(shū)包等保護(hù)頭部;等地震過(guò)去后，聽(tīng)從工作人員指揮，有組織地撤離。
37.戶(hù)外怎樣避震?
答：就地選擇開(kāi)闊地避震：蹲下或趴，以免摔倒; 不要亂跑，避開(kāi)人多的地方;用書(shū)包等保護(hù)頭部;不要隨便返回室內(nèi)。
避開(kāi)高大建筑物或構(gòu)筑物：樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑; 過(guò)街橋、立交橋上下;高煙囪、水塔下。
避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物： 變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等; 廣告牌、吊車(chē)等。
38.野外怎樣避震?
答：避開(kāi)山邊的危險(xiǎn)環(huán)境 避開(kāi)山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等;避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部。
39.如果發(fā)生了地震怎樣保護(hù)自己呢?
一旦發(fā)生了地震，若是在外邊，千萬(wàn)不要靠近樓房、煙囪、電線(xiàn)桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹(shù)木，要離開(kāi)橋梁、立交公路，到空曠的田野較為安全。地震雖然是造成人口傷亡的天災(zāi)，但也不是不可預(yù)防的。如果能把握時(shí)機(jī)、運(yùn)用防震知識(shí)就可以保護(hù)自己如地震發(fā)生前觀察到鳥(niǎo)、動(dòng)物的異常躁動(dòng);地震發(fā)生時(shí)蹲在桌子下面都可以減輕地震帶來(lái)的傷害。可見(jiàn)，學(xué)習(xí)地震知識(shí)非常重要。