現(xiàn)在天氣炎熱，而且太陽的紫外線特別強烈。我們在外面游玩的時候，如果沒有做好防曬措施就很容易被曬傷，這個時候，我們該怎么辦才能搶救自己的皮膚。出國留學(xué)網(wǎng)為大家整理幾個小方法，歡迎閱讀。
皮膚曬傷怎么辦？
第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那么只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經(jīng)到了紅腫疼痛的程度，那么回家后立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤皮膚。
第二：西瓜治曬傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在治療曬傷上有妙用。如果是嚴重曬傷的話最好選擇冰鎮(zhèn)后的西瓜皮，堅持一周左右，效果明顯。
第三：肌膚曬多了太陽，角質(zhì)水分蒸發(fā)，摸起來就會粗粗干干的，首先要做的就是“解肌膚的渴”，喝一大杯水，并用噴霧或濕敷方式，讓角質(zhì)層再度飽水。
第四：肌膚溫度升高，會刺激發(fā)炎與黑色素增生，因此補水之后要降低膚溫，建議使用專為曬后設(shè)計的冰涼面膜，涂抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。
第五：除非肌膚已經(jīng)曬傷了(有紅腫或脫皮現(xiàn)象)，曬后用保濕或美白面膜都可以!在意斑點的人可選用美白面膜來預(yù)防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。
第六：對于輕微的曬傷：
在日曬后，皮膚會處于一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷皮膚，用濕的冷毛巾大約半小時敷一次，持續(xù)四到五個小時。或進行冷水浴，然后再涂上滋潤保濕霜，能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發(fā)紅的肌膚得到鎮(zhèn)靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內(nèi)的大量水分，身體容易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，所以此時應(yīng)該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬后的痛苦，不至于肌膚過于脫水。在此期間切勿化妝。
第七：對于中度的曬傷：
除了以上的處理方法以外，還可以涂上蘆薈汁液于曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以盡快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕皮膚腫脹的情形并且?guī)椭徍吞弁础?BR> 第八：對于嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現(xiàn)疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬后十二個小時內(nèi)出現(xiàn)了發(fā)燒、發(fā)冷、頭昏眼花、反胃等癥狀，就要盡快去找醫(yī)生了。