其實(shí)恢復(fù)視力是一個(gè)很高的目標(biāo)了，一開(kāi)始把目標(biāo)定太高，最后發(fā)現(xiàn)實(shí)現(xiàn)不了是會(huì)打擊信心的。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的近視可以恢復(fù)嗎，供您參考，更多資訊請(qǐng)點(diǎn)擊(https://www.liuxue86.com)查看。
近視可以恢復(fù)嗎
也許有人覺(jué)得：既然恢復(fù)不了了，那就破罐子破摔吧，這樣的話反而對(duì)你的視力很危險(xiǎn)。
所以，不要把近視當(dāng)作自己得的一場(chǎng)大病，治不好就放棄治療，而是要把它當(dāng)作是一個(gè)保養(yǎng)的過(guò)程：
保養(yǎng)得不好，視力還會(huì)下降;
保養(yǎng)得好，成年后一次激光手術(shù)就能夠讓你永遠(yuǎn)擺脫這個(gè)問(wèn)題了。
其實(shí)近視沒(méi)有那么可怕，知道下面這6點(diǎn)常識(shí)，你就能擺脫對(duì)近視的恐懼!
常識(shí)1：近視是一種挺正常的現(xiàn)代病。
近視在中國(guó)，躲得過(guò)的是幸運(yùn)，躲不過(guò)是正常。中國(guó)的大學(xué)生近視比例高達(dá)90%，護(hù)眼君所見(jiàn)到的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)和醫(yī)院里，大部分人都是近視眼。
之前護(hù)眼君介紹過(guò)一個(gè)研究：近視的主要原因是待在戶外的時(shí)間少，接觸陽(yáng)光少，導(dǎo)致眼球發(fā)育不良，眼軸不正常增長(zhǎng)?，F(xiàn)在中國(guó)學(xué)生待在戶外的時(shí)間很少，不改變這種學(xué)習(xí)方式，我們是很難不近視的。
常識(shí)2：除非高度近視，近視對(duì)眼睛本身不會(huì)有太大的傷害。
近視的本身只是因?yàn)檠圯S拉長(zhǎng)，并不會(huì)導(dǎo)致其他問(wèn)題(眼睛突出，是看久了產(chǎn)生的錯(cuò)覺(jué))。
但600度以上的高度近視除外。高度近視的人的眼球，就像一個(gè)膨脹的氣球，外壁變薄，夸張點(diǎn)說(shuō)就像一個(gè)定時(shí)炸彈，得好好保養(yǎng)，不然遇到惡劣的情況隨時(shí)會(huì)“爆炸”。
常識(shí)3：近視度數(shù)的加深是有規(guī)律的，別被嚇壞。
有很多人留言說(shuō)，自己近視不斷下降，感覺(jué)自己很快就要瞎啦!
護(hù)眼君能體會(huì)到：視力正在下降的過(guò)程的確很恐懼。不知道會(huì)降到什么程度，但這個(gè)時(shí)候也是最容易放棄治療的——覺(jué)得既然自己無(wú)法控制，那就想用管了。
說(shuō)到這里，護(hù)眼君要給你吃一顆“定心丸”：視力下降是有一定規(guī)律的，以你的眼球發(fā)育為標(biāo)準(zhǔn)，只要保持良好的用眼習(xí)慣，就不會(huì)突然大幅度增加。
有時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：無(wú)論怎么護(hù)眼都是有可能繼續(xù)增長(zhǎng)的。這是因?yàn)樵谘矍虬l(fā)展的過(guò)程中，原來(lái)已經(jīng)拉長(zhǎng)了的眼球還會(huì)進(jìn)一步拉長(zhǎng)。如果你近視以后身體發(fā)育得快，那么近視也會(huì)相應(yīng)發(fā)展得快一些。
常識(shí)4：近視不一定是你的錯(cuò)，很有可能是別人的錯(cuò)。
1.愛(ài)玩手機(jī)不是你的錯(cuò)。
把自己阻隔在信息時(shí)代之外是不可能的。但是護(hù)眼君建議大家一定要控制住，多休息，比如每玩20分鐘休息并遠(yuǎn)眺1分鐘。
2.課業(yè)繁重、競(jìng)爭(zhēng)壓力大是中小學(xué)生近視的重要原因。
護(hù)眼君甚至看到有人給我留言：每天6個(gè)小時(shí)的睡眠都無(wú)法保證(不會(huì)這么巧，你也是吧?)?，F(xiàn)在中國(guó)教育的大環(huán)境的確對(duì)眼睛很不友好。
3.父母也要付一定責(zé)任。
很多父母工作忙，和孩子相處的時(shí)間少了，更少時(shí)間帶他們?nèi)敉狻＝ㄗh大家向父母普及“陽(yáng)光可以促進(jìn)眼球正常發(fā)育”這個(gè)事實(shí)。
最后，視力加深這件事，千萬(wàn)不能一味責(zé)怪自己。
因?yàn)樨?zé)怪到極點(diǎn)的另一面，就是放棄。大家要先原諒自己，然后再鼓勵(lì)自己一點(diǎn)點(diǎn)去按照護(hù)眼君的方法，改正用眼習(xí)慣。
常識(shí)5：近視是極其難恢復(fù)的，但控制度數(shù)沒(méi)那么難。
近視真的很難恢復(fù)，很多人參加了“七日計(jì)劃”，就問(wèn)護(hù)眼君能夠恢復(fù)多少度，其實(shí)這都是無(wú)法預(yù)測(cè)的。
近視給眼球造成的改變是永久性的。想要全部恢復(fù)視力基本上沒(méi)有可能，因?yàn)檠圯S已經(jīng)永久性拉長(zhǎng)，就像人長(zhǎng)高一樣，回不去了。
既然我們上面說(shuō)到，近視對(duì)我們眼睛不會(huì)造成太嚴(yán)重的影響，那么我們就不要把目標(biāo)訂立得那么高，反而會(huì)模糊我們真實(shí)的目標(biāo)。讓我們更容易放棄。
現(xiàn)階段我們應(yīng)該盡力去控制度數(shù)不要大幅度增加，等到成年了，近視其實(shí)有一個(gè)根治的方法，就是激光手術(shù)。
常識(shí)6：近視通過(guò)手術(shù)能夠根治，沒(méi)那么可怕。
近視對(duì)有些人很可怕，對(duì)有些人沒(méi)那么可怕，是的，我說(shuō)的就是成年人。成年人的眼軸發(fā)育已經(jīng)定型了，所以一般就算瘋狂玩手機(jī)也只會(huì)導(dǎo)致視力暫時(shí)下降和疲勞干澀，很少會(huì)近視加深了。
所以護(hù)眼君理解大家在年輕的時(shí)候戴著眼鏡努力念書(shū)，為未來(lái)奮斗，因?yàn)槟钦娴哪芨淖兡愕囊簧?。如果這樣，那到長(zhǎng)大了選擇激光手術(shù)也不是那么讓人覺(jué)得難受了。
畢竟，有舍才有得嘛。
現(xiàn)在很多發(fā)達(dá)國(guó)家的成年人都通過(guò)激光手術(shù)矯正近視。只要前面認(rèn)真檢查，對(duì)你的眼睛不會(huì)產(chǎn)生什么后遺癥的。
美國(guó)人就連空軍，都是：做了手術(shù)一個(gè)禮拜后就能正常參加戰(zhàn)斗任務(wù)的。
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最后，當(dāng)然得補(bǔ)充一句好消息：
在注意用眼衛(wèi)生的基礎(chǔ)上，有不少可靠的辦法能緩解近視度數(shù)加深、提高視力水平。
除了給自己的手機(jī)電腦裝上護(hù)眼寶，下面這三種方法，也是切實(shí)有效的。
1. 佩戴近視鏡。
2. 佩戴 OK 鏡。
3. 激光手術(shù)。