寶寶拉肚子的日常飲食原則

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    寶寶拉肚子能吃香蕉泥嗎
    寶寶拉肚子不能吃香蕉泥,寶寶拉肚子不能吃的食物:
    1、生冷和刺激類食物
    生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激,腹瀉時不宜吃。
    2、導(dǎo)致腹脹的食物
    豆類、過多的牛奶等會使腸內(nèi)脹氣,加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉,所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品,待病愈后緩量攝取,直到逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌,能抑制腸內(nèi)有害細菌,且無乳糖,可以食用。
    3、吃高糖食物
    糖果、巧克力、甜點等含糖量較高,糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣,故應(yīng)少吃糖。
    4、吃高脂食物
    因腹瀉時消化能力降低,奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物,常因脂肪未消化而導(dǎo)致滑腸,造成腹瀉不止。
    5、不易消化的食物和垃圾食品
    油炸、燒烤等方式的加工,會導(dǎo)致難以消化,造成腹瀉。火腿、香腸、腌菜、方便面等過度加工的垃圾食品中包含有害成分,腸道會將這些有害物排除,這是致瀉因素之一。
    6、吃粗纖維較多的食物
    芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、筍類等含粗纖維素較多,能加速腸蠕動,加重腹瀉。
    寶寶拉肚子的日常飲食原則
    1、發(fā)病初期,飲食以能支持營養(yǎng)而又不加重腸道病變部位的損傷為原則,一般以清淡流質(zhì)食物為宜,如濃米湯、淡果汁和面、湯等。急性水瀉期,這時需要暫時禁食,脫水過多者還需要輸液治療。
    2、排便次數(shù)減少后可進食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)飲食。以后可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質(zhì)飲食,如大米粥、藕粉、面片等。
    3、腹瀉完全停止時,可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛,也應(yīng)少量多餐。
    4、腸道發(fā)酵作用過強時,可吃些含有蛋白質(zhì)及少量脂肪的食物,如乳類、蛋類、豆?jié){、豆腐等,少吃刮菜食,因糖類易發(fā)酵和脹氣。腸道發(fā)酵作用很強時,可吃些淀粉類食物,如土豆、芋菜、米、面等。