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肥胖的危害性
1.導(dǎo)致血脂異常;
肥胖者，特別是腹型肥胖者比普通人更容易表現(xiàn)為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥、低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白異常升高，而高密度脂蛋白反而降低。
2.增加腦血管病變;
肥胖者容易患高血壓、血脂紊亂及糖尿病，而有高血壓、血脂紊亂和糖尿病的肥胖者，大腦更容易出問題。
3.增加患高血壓的概率;
肥胖與高血壓密切相關(guān)。在40—50歲的肥胖者中，高血壓的發(fā)生幾率要比非肥胖者高50%。一個中度肥胖的人，發(fā)生高血壓的機(jī)會是體重正常者的5倍多，是輕度肥胖者的2倍多。
4.增加心臟負(fù)荷;
有人發(fā)現(xiàn)，肥胖者心絞痛和猝死的發(fā)生率提高了4倍。這說明肥胖肯定會增加心臟的負(fù)擔(dān)，造成心臟損害。
5.導(dǎo)致脂肪肝;
大約有一半的肥胖者患有脂肪肝。肝臟是合成甘油三酯的場所，然而肝內(nèi)并沒有多少多余空間來儲存它。
6.增加糖尿病風(fēng)險;
肥胖是發(fā)生糖尿病的重要危險因素之一。在2型糖尿病病人中，80%都是肥胖者。而且，發(fā)生肥胖的時間越長，患糖尿病的幾率就越大。
上文就是關(guān)于肥胖的危害性都有哪些的介紹，看過上文您是不是很震驚，沒想到肥胖會有這么多的危害。從現(xiàn)在開始，合理健康的飲食，經(jīng)常的運(yùn)動，保持積極樂觀的生活態(tài)度，減肥就不是問題了，這樣保持健康也不是問題了。