我們長大了，父親卻慢慢變老了。從步入中年開始，人的機體就開始走下坡路，很多健康問題也會隨之而來。在父親節(jié)這一天，作為兒女，就讓我們把視線停留在那些辛勤工作的父親身上，關(guān)注一下他們的健康。父親有些健康方面的問題，或許就在不經(jīng)意地交談中被發(fā)現(xiàn)。
關(guān)注近期體檢情況
男人一過40歲，許多病就如影隨形地來了，你必須及時知道父親是否得了糖尿病、高血壓和高膽固醇。即使他的健康良好，也要繼續(xù)問一些重要數(shù)據(jù)，如膽固醇、血壓、血脂、血糖等任何可能潛藏危險的數(shù)據(jù)都不要忽視，然后交給醫(yī)生分析，以了解父親的健康狀況。
溫馨提示：如果老爸已經(jīng)一年多沒去醫(yī)院體檢了，那你就“失職”了，趕快帶著父親去醫(yī)院做一次全面的檢查吧！
警惕骨質(zhì)疏松
步入中老年的男子漢們?nèi)菀装l(fā)生骨質(zhì)疏松。引起男性骨質(zhì)疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，導致活化的維生素D減少，影響胃腸道對鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等。
警惕骨質(zhì)疏松，要留意爸爸是否有以下幾個癥狀：
第一是疼痛。這是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見。站立或久坐后疼痛加劇，坐下或躺下后疼痛減輕；日間疼痛輕，夜間和清晨重;彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
第二是駝背、身高變矮。脊椎椎體前部多為松質(zhì)骨組成，此部位負重最多，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。老年人骨質(zhì)疏松時椎體壓縮，身高平均縮短3~6厘米。
第三是骨折。骨折會致殘，影響老人的生活質(zhì)量。老人骨折后不僅難以愈合，臥床常會誘發(fā)感染、血栓等嚴重的并發(fā)癥，甚至危及生命。
溫馨提示：一般極少男性會主動接受骨質(zhì)密度檢驗，這個父親節(jié)，不妨帶爸爸去做個體檢。若確認患有骨質(zhì)疏松，要在醫(yī)生的指導下配合治療。
關(guān)心睡眠質(zhì)量問題
雖然老年人的睡眠時間普遍較少，且多半易驚醒、多夢，但如果關(guān)注了睡眠要則，同樣能睡個好覺。可以看看老人用的臥具是否恰當。盡量不要使用軟墊或棕繃床，最好能睡木板床，以免造成老人骨關(guān)節(jié)的不適；晚上臨睡前不要大量喝水，這易引起膀胱充盈而增加起夜次數(shù)。
溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)老人在白天有昏昏欲睡的現(xiàn)象，記得要注意老人的血壓是否偏高？如果老人出現(xiàn)晚上睡眠質(zhì)量差、時間特別少，要幫助老人排除心臟、胃腸 不適、神經(jīng)衰弱等病癥。
關(guān)愛前列腺健康
45歲以上的父親，這個年齡的爸爸由于生活和工作的壓力，需提防前列腺炎乘虛而入！患上前列腺炎，晚上常常起夜、尿痛，腰腿軟無力，睡眠質(zhì)量不好，夫妻性生活不理想等。工作過度勞累、大量吸煙喝酒等情況下會更加嚴重，還可引發(fā)前列腺痛、性功能障礙、泌尿感染等疾病。
如果老人有明顯的尿頻現(xiàn)象，要注意他是否有前列腺炎或者前列腺肥大。前列腺是男性朋友 身體最脆弱的部位之一，前列腺炎也是男性的高發(fā)疾病。隨著年齡的增長，90％的男人都會出現(xiàn)前列腺肥大，即“腺瘤”。
溫馨提示：老爸可能不會主動告訴你自己會頻繁上廁所，所以還是需要我們主動詢問，關(guān)心老爸的健康沒有什么不好意思的，你說呢？
當然，這些問題只是最簡單最普遍的，作為兒女，你應(yīng)該和父親還有更深層次的交談，對于父親身體出現(xiàn)的各種不舒適的癥狀，你最好尋求醫(yī)生的幫助，不妨帶著父親去醫(yī)院體檢吧！平時，多在家陪陪父親，和父親談心也是對父親最大的關(guān)愛！