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《我不再生氣》讀后感400字
這幾天,我讀完了《我不再生氣》這本書,里面全都是一個(gè)個(gè)小故事。
雖然里面全都是小故事,但是告訴我怎樣不生氣。據(jù)我總結(jié)這本書主要說(shuō)的是生氣前一定要多想想為什么會(huì)發(fā)火,是不是因?yàn)槠诎l(fā)火或?yàn)榱艘稽c(diǎn)小事發(fā)火。再想想自己應(yīng)不應(yīng)該發(fā)火,就克制住了自己想發(fā)火的心情。
如今,我就沒做到這一點(diǎn),所以我一直發(fā)火。我覺得書上說(shuō)的事很對(duì),遇到不好的事情笑一笑,再不好的事情也會(huì)變成好事情的,不信你試一試。
我發(fā)現(xiàn)不生氣的首要條件是有良好的心態(tài)。比如說(shuō)有一個(gè)人,一看到別人說(shuō)某個(gè)人比自己強(qiáng)大就發(fā)火,是不去衡量那個(gè)人是不是真的比他強(qiáng)大,就算比自己強(qiáng)大也應(yīng)該把自己的能力增強(qiáng)來(lái)戰(zhàn)勝他!
知道怎么做但又不去做很容易,知道怎么做就去做很難,我現(xiàn)在正在努力中。
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