夏天來了，要提防中暑哦!現(xiàn)在就來告訴你中暑癥狀以及做好預(yù)防工作，以下小知識(shí)由出國留學(xué)網(wǎng)為您提供!
夏季高溫中暑癥狀
癥狀：
頭暈頭痛肌肉不舒服
夏天常流汗，忘了補(bǔ)充水份的情形很常見，以致容易脫水中暑，但是很多癥狀卻不是很明顯;家醫(yī)科醫(yī)師表示，很多脫水中暑者，并不會(huì)有很明顯的癥狀，往往只是有些頭暈或是頭痛，以及肌肉不舒服的情況。
不流汗尿液很少
陳柏臣醫(yī)師指出，值得注意的是，有很多脫水中暑者，最常出現(xiàn)的癥狀就是無法流汗，或是沒有汗可以流，而且尿液很少，尿液顏色很深，但是年紀(jì)大的老人，卻無法敘述清楚，或是年紀(jì)小的孩童，沒有辨法說出，都要家人多加注意觀察。
預(yù)防方法：
趕快增加水分?jǐn)z取
尤其是大熱天，流汗是很正常的，不流汗才是警訊!陳柏臣醫(yī)師提醒，因?yàn)闆]有流汗，人體體溫會(huì)上升;所以，大熱天一定要記得補(bǔ)充水份，每天至少要喝2000CC的水，若是不流汗時(shí)，就要趕快增加水分?jǐn)z取，或是就醫(yī)打點(diǎn)滴，但是仍要補(bǔ)充水份。
每天上廁所不得少于五次
醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，若是尿液顏色很深，就有可能已出現(xiàn)脫水，而且要看每天上廁所次數(shù)，若是少于五次，就表示水份不夠，尤其是老人家，晚上睡覺前要補(bǔ)充水份，如果沒有補(bǔ)充水份，出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，很可能在早上起床時(shí)，就突發(fā)中風(fēng)，不得不慎。