什么是壞血病
說簡單點就是身體缺乏維生素c而引起的一種疾病，出現(xiàn)了壞血病的同時還會有炎癥、腫瘤等疾病。在以前醫(yī)學(xué)沒這么發(fā)達的時候，出現(xiàn)了壞血病是很嚴(yán)重的，很容易就奪去患者的生命。
所以生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┖胸S富維生素c的食物，以此來防止壞血病的發(fā)生。
得了壞血病有哪些癥狀
在早期的時候，壞血病癥狀不明顯之前，隨著病情的加重，有些患者會有四肢無力的情況出現(xiàn)，同時體重會一下減輕很多，并且關(guān)節(jié)、肌肉等都會疼痛。同時還會伴有牙齦出現(xiàn)的癥狀，牙齒松動的癥狀等。如果是小朋友的話，毛囊周圍還會充血。
到了中后期的時候壞血病又有什么癥狀呢?如果是小孩患這種病的話，有些會出現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)育不良，骨質(zhì)退化的癥狀，成人也會有鈣化不全的癥狀，同時骨頭還非常容易移位，并且還會壓迫到神經(jīng)。如果自己飲食不規(guī)律的話，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，可能會出現(xiàn)貧血。
怎么防治壞血病
(1)選擇含維生素C豐富的食物
改進烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中喪失。人工喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)添加含維生素C食物或維生素C。疾病，手術(shù)后，吸煙者、口服避孕藥時均應(yīng)適當(dāng)補充維生素c。
(2)對癥處理
保持口腔清潔，可以預(yù)防或治療繼發(fā)感染，止痛，有嚴(yán)重貧血者可予輸血，給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫，或有骨折，不需要手術(shù)治療，用維生素C治療后血腫可漸消失，骨折自能愈合。
治療方案
1.選擇含維生素C豐富食物，改進烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中的損失。防止盲目追求時尚膳食及不科學(xué)延壽行為等。人工喂養(yǎng)兒應(yīng)添加富含維生素C食物或維生素C。疾病、手術(shù)前后、吸煙者、口服避孕藥時，南北極地區(qū)工作者應(yīng)適當(dāng)添加維生素C攝入量。
2.病人每天維生素C200～300mg，重癥300～500mg，感染時劑量增加，分3次飯前或飯后服用。如患者不能口服或胃腸道吸收不良時，可予肌內(nèi)或靜脈注射，1次/d，一般療程3周左右，癥狀明顯好轉(zhuǎn)時，減至50～100mg，3次/d口服。
3.生活當(dāng)中一定要保持口腔清潔，預(yù)防或治療繼發(fā)感染、止痛，有嚴(yán)重貧血者，可予輸血，補給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫或有骨折，應(yīng)予制動固定，不需手術(shù)治療，用維生素C治療后，血腫可漸消失，骨折能自愈，但需時往往1月以上，如有骨骼錯位，恢復(fù)較慢。
壞血病的防治要點
1、維生素C主要來源是新鮮蔬菜、水果，每天應(yīng)有足夠的蔬菜攝入量。
2、要合理烹調(diào)，不宜過度煮沸，以免造成大量破壞;維生素C為水溶性，要養(yǎng)成喝菜湯的習(xí)慣。
3、成人維生素C的供給量約為每天30毫克，孕婦、哺乳、手術(shù)和創(chuàng)傷者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)增加。
4、必要時可每天補充維生素C片，每次0.1克，每天3次，長期大劑量補充應(yīng)慎重，有資料表明此并非明智之舉。
多吃富含維生素C的食物預(yù)防壞血病
1、橘子
橘子是很多人都非常喜歡吃的一種水果，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)橘子中所含有的維生素c含量異常的豐富。
專家指出橘子中所含有的維生素c含量超出我們的想象，僅僅是一個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素c量，由此可見橘子中維生素的含量。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。
但是橘子的營養(yǎng)價值可不僅僅只有這些，在研究中還發(fā)現(xiàn)橘子含有大約170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，并且這些大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)都是天然抗氧化劑。經(jīng)常食用不僅能夠補充維生素同時還具有抗衰老的功效。因此在含維生素c的食物有哪些這個問題上橘子也是其中之一。
2、柚子
面對含維生素c的食物有哪些這個問題，生活中極為常見的柚子也是其中之一，研究發(fā)現(xiàn)在柚子中所含有的維生素c含量可以與橘子相媲美。而且柚子中所含有的維生素c還可以能降低血液中有膽固醇，但由于柚子性寒因此在食用的時候要注意適量。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。
3、紅薯
相信很多人都難以相信，在紅薯中竟然也含有大量豐富的維生素c，但在研究中發(fā)現(xiàn)紅薯中不僅維生素c的含量非常豐富，同時維生素a的含量也非常的豐富。在平時多吃些紅薯具有很好的降膽固醇、減少皮下脂肪、虛乏、益氣力等功效。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。
說簡單點就是身體缺乏維生素c而引起的一種疾病，出現(xiàn)了壞血病的同時還會有炎癥、腫瘤等疾病。在以前醫(yī)學(xué)沒這么發(fā)達的時候，出現(xiàn)了壞血病是很嚴(yán)重的，很容易就奪去患者的生命。
所以生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┖胸S富維生素c的食物，以此來防止壞血病的發(fā)生。
得了壞血病有哪些癥狀
在早期的時候，壞血病癥狀不明顯之前，隨著病情的加重，有些患者會有四肢無力的情況出現(xiàn)，同時體重會一下減輕很多，并且關(guān)節(jié)、肌肉等都會疼痛。同時還會伴有牙齦出現(xiàn)的癥狀，牙齒松動的癥狀等。如果是小朋友的話，毛囊周圍還會充血。
到了中后期的時候壞血病又有什么癥狀呢?如果是小孩患這種病的話，有些會出現(xiàn)出現(xiàn)發(fā)育不良，骨質(zhì)退化的癥狀，成人也會有鈣化不全的癥狀，同時骨頭還非常容易移位，并且還會壓迫到神經(jīng)。如果自己飲食不規(guī)律的話，還會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀，可能會出現(xiàn)貧血。
怎么防治壞血病
(1)選擇含維生素C豐富的食物
改進烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中喪失。人工喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)添加含維生素C食物或維生素C。疾病，手術(shù)后，吸煙者、口服避孕藥時均應(yīng)適當(dāng)補充維生素c。
(2)對癥處理
保持口腔清潔，可以預(yù)防或治療繼發(fā)感染，止痛，有嚴(yán)重貧血者可予輸血，給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫，或有骨折，不需要手術(shù)治療，用維生素C治療后血腫可漸消失，骨折自能愈合。
治療方案
1.選擇含維生素C豐富食物，改進烹調(diào)方法，減少維生素C在烹調(diào)中的損失。防止盲目追求時尚膳食及不科學(xué)延壽行為等。人工喂養(yǎng)兒應(yīng)添加富含維生素C食物或維生素C。疾病、手術(shù)前后、吸煙者、口服避孕藥時，南北極地區(qū)工作者應(yīng)適當(dāng)添加維生素C攝入量。
2.病人每天維生素C200～300mg，重癥300～500mg，感染時劑量增加，分3次飯前或飯后服用。如患者不能口服或胃腸道吸收不良時，可予肌內(nèi)或靜脈注射，1次/d，一般療程3周左右，癥狀明顯好轉(zhuǎn)時，減至50～100mg，3次/d口服。
3.生活當(dāng)中一定要保持口腔清潔，預(yù)防或治療繼發(fā)感染、止痛，有嚴(yán)重貧血者，可予輸血，補給鐵劑。重癥病例如有骨膜下巨大血腫或有骨折，應(yīng)予制動固定，不需手術(shù)治療，用維生素C治療后，血腫可漸消失，骨折能自愈，但需時往往1月以上，如有骨骼錯位，恢復(fù)較慢。
壞血病的防治要點
1、維生素C主要來源是新鮮蔬菜、水果，每天應(yīng)有足夠的蔬菜攝入量。
2、要合理烹調(diào)，不宜過度煮沸，以免造成大量破壞;維生素C為水溶性，要養(yǎng)成喝菜湯的習(xí)慣。
3、成人維生素C的供給量約為每天30毫克，孕婦、哺乳、手術(shù)和創(chuàng)傷者應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑適當(dāng)增加。
4、必要時可每天補充維生素C片，每次0.1克，每天3次，長期大劑量補充應(yīng)慎重，有資料表明此并非明智之舉。
多吃富含維生素C的食物預(yù)防壞血病
1、橘子
橘子是很多人都非常喜歡吃的一種水果，并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)橘子中所含有的維生素c含量異常的豐富。
專家指出橘子中所含有的維生素c含量超出我們的想象，僅僅是一個橘子就幾乎滿足人體每天所需的維生素c量，由此可見橘子中維生素的含量。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。
但是橘子的營養(yǎng)價值可不僅僅只有這些，在研究中還發(fā)現(xiàn)橘子含有大約170余種植物化合物和60余種黃酮類化合物，并且這些大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)都是天然抗氧化劑。經(jīng)常食用不僅能夠補充維生素同時還具有抗衰老的功效。因此在含維生素c的食物有哪些這個問題上橘子也是其中之一。
2、柚子
面對含維生素c的食物有哪些這個問題，生活中極為常見的柚子也是其中之一，研究發(fā)現(xiàn)在柚子中所含有的維生素c含量可以與橘子相媲美。而且柚子中所含有的維生素c還可以能降低血液中有膽固醇，但由于柚子性寒因此在食用的時候要注意適量。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。
3、紅薯
相信很多人都難以相信，在紅薯中竟然也含有大量豐富的維生素c，但在研究中發(fā)現(xiàn)紅薯中不僅維生素c的含量非常豐富，同時維生素a的含量也非常的豐富。在平時多吃些紅薯具有很好的降膽固醇、減少皮下脂肪、虛乏、益氣力等功效。壞血病是因缺什么而造成的?這個食物適用于維生素C缺乏而引起的壞血病。