孩子的勇氣和膽量不是天生的，而是練出來的。因此，父母要有耐心，鼓勵(lì)孩子和小朋友一起游戲、交往，交給孩子一些與同齡人交往的技巧，培養(yǎng)孩子對(duì)新鮮事物的興趣，幫助孩子走出膽怯退縮的困擾，成為一個(gè)自信、獨(dú)立、勇于迎接挑戰(zhàn)和困難的人。如何對(duì)孩子進(jìn)行這些訓(xùn)練，86留學(xué)網(wǎng)小編為各位家長(zhǎng)整理以下資料，供大家參考。
1、自立訓(xùn)練從幼兒開始。
父母讓孩子從嬰兒時(shí)期就獨(dú)居一室。孩子開始對(duì)黑夜產(chǎn)生恐懼心理時(shí)，家長(zhǎng) 就給孩子買一種很小很暗的燈，徹夜亮燈以驅(qū)逐孩子對(duì)黑夜的恐怖。晚上睡覺前，父母到孩子房間給孩子一個(gè)吻，說句“孩子，我愛你!做個(gè)好夢(mèng)”，就回自己的臥室。孩子就抱個(gè)布狗熊之類的玩具安然入夢(mèng)。
2.鼓勵(lì)孩子與人交往。
父母要鼓勵(lì)和帶領(lǐng)孩子多和別人交往，特別是開朗活潑的同齡人交往，并帶孩子到各種集體場(chǎng)合，別人表示的對(duì)孩子的友好尊重，能使孩子感到快樂，孩子也會(huì)愿意與人交往。父母也可以借助家庭、學(xué)校、孩子的伙伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺(tái)。
3、在兒童階段，小孩子的自我鍛煉意識(shí)比較差，那么需要家長(zhǎng)多給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
培養(yǎng)膽量要增加孩子與外界的接觸，克服膽怯心理。家長(zhǎng)可以采取如下辦法：給小孩培養(yǎng)自己的興趣，盡量要偏向于團(tuán)體的興趣、比如跳舞，跆拳道等。這些一般要報(bào)名興趣班學(xué)習(xí)，一起學(xué)習(xí)的還有些同齡的孩子，利于培養(yǎng)他們與人溝通的能力。這些興趣班定期會(huì)有匯報(bào)演出，他們得將自己學(xué)習(xí)的成果進(jìn)行匯報(bào)上臺(tái)表演，一般都是一個(gè)班的一起表演，不落單，可以讓孩子鍛煉下，不懼怕聚光燈，慢慢變得不膽小。
4、在青少年階段，此時(shí)孩子慢慢有自己的思想了，你要逼他去學(xué)習(xí)東西通常會(huì)引起他的逆反心理。
你可以漸漸地引導(dǎo)他去做一些事，比如讓他多和同學(xué)一起去打籃球，愛好運(yùn)動(dòng)，班上學(xué)校有些活動(dòng)鼓勵(lì)他去參加，如果從小有領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)、愿意當(dāng)班干部就更好了。讓他們從這些經(jīng)歷中收獲快樂，從而建立自信，就能克服膽小，鍛煉自己的膽量。
5、在大學(xué)階段，就是孩子自我成長(zhǎng)的時(shí)候。
父母不要管的太多了，大學(xué)的校園有很多的機(jī)會(huì)，孩子會(huì)認(rèn)識(shí)到各種朋友，會(huì)學(xué)習(xí)如何和室友相處，會(huì)有機(jī)會(huì)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，你需要鼓勵(lì)他多去與別人交流，多與外界接觸，多去表現(xiàn)自己。結(jié)交好的朋友共同進(jìn)步，為自己的未來做好規(guī)劃。有一些考試多去參加，有一些比賽多去鍛煉，失敗了也是你的經(jīng)歷，你會(huì)成長(zhǎng)，成功了更是鼓勵(lì)。多去做一些嘗試，不要經(jīng)常打擊，要讓他邁過自己的那道坎，建立自己的自信心，增加膽量和勇氣。
人的勇氣來源于自信。只有通過不斷地經(jīng)歷事情，從經(jīng)歷中找到自己的方法，培養(yǎng)自己做事的能力，思考問題的思維。知道怎么做事才能無所畏懼，一次次的嘗試?yán)阱憻捵约?。培養(yǎng)膽量，要父母的引導(dǎo)，也需要自己主動(dòng)去改變。人得培養(yǎng)自己的氣場(chǎng)，慢慢地走出膽小，不懼與陌生人接觸。每個(gè)階段，你都需要自己主動(dòng)去參與一些事情積極改變自己。千里之行，始于足下。從小事做起，走出膽小，變得勇敢，變得堅(jiān)強(qiáng)，逐漸成長(zhǎng)為一個(gè)富有勇敢精神的人。