怎么判斷自己有沒有中暑

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    一到夏天,全國多地就會出現(xiàn)持續(xù)高溫的天氣,高溫 中暑病例經(jīng)常發(fā)生。那么什么是中暑?中暑癥狀有哪些?
    怎么判斷自己有沒有中暑
    

    什么是中暑?
    中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境中、或在炎熱環(huán)境中進行體力活動引起機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群,以高熱、皮膚干燥以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。核心體溫達41℃是預后嚴重不良的指征,體溫超過40℃的嚴重中暑病死率為41.7%,若超過42℃,病死率為81.3%。
    中暑后有哪些癥狀表現(xiàn)?
    在高溫環(huán)境下,如果出現(xiàn)大汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力及發(fā)麻等情況,就要考慮中暑的可能。根據(jù)癥狀的輕重,中暑可分為輕癥中暑和重癥中暑。
    1.輕癥中暑:表現(xiàn)為頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀,體溫升高至38.5度以上。
    2.重癥中暑:包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型,也可以出現(xiàn)混合型。重癥中暑可導致死亡,如若發(fā)現(xiàn)中暑,要緊急進行 中暑急救措施。
    (1)熱射病主要表現(xiàn)為:因高溫引起的體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙而產(chǎn)生高熱,體溫可高達40度以上,早期大量出汗,繼而“無汗”,伴有不同程度的意識障礙。
    (2)熱痙攣主要表現(xiàn)為:由于大量出汗、失水失鹽,人體發(fā)生電解質(zhì)紊亂,引起肌肉痙攣。好發(fā)于四肢肌肉,常呈對稱性,時而發(fā)作,時而緩解。患者意識清醒,體溫一般正常。
    (3)熱衰竭主要表現(xiàn)為:起病迅速,主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛、多汗、口渴、惡心、嘔吐,繼而皮膚濕冷、血壓下降、心律紊亂、輕度脫水,體溫稍高或正常。
    切不要小看中暑,中暑嚴重的話會導致死亡。在夏天的時候,要做好 預防中暑的準備。