人教版八年級體育與健康《健美操》教案

    以下是出國留學網(wǎng)小編整理的人教版八年級體育與健康《健美操》教案，歡迎大家瀏覽查看。更多內(nèi)容請關(guān)注出國留學網(wǎng)教案欄目。
    人教版八年級體育與健康《健美操》教案
    

課題章節(jié)

健美操

課時安排

1課時

時間

教學目標

1．復習健美操的基本步法，把每一個動作跟廣播體操聯(lián)系起來，調(diào)動學生的積極性，提高廣播體操的質(zhì)量；          2．創(chuàng)造機會讓學生自編動作和自創(chuàng)隊形，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和團結(jié)協(xié)作的精神；          3．通過比賽，發(fā)展學生自我表現(xiàn)的能力，培養(yǎng)學生自尊自信的品質(zhì)，調(diào)動學生積極參與活動的積極性。

重點難點

1．牢固掌握基本動作，正確把握動作方法；          2．手臂動作的變換和諧；          3．動作的組合及隊形的變換。

處理方法

1．重復做動作，直到大多數(shù)學生熟練為止；          2．把常用的手臂動作告訴學生，并教會他們變換手臂動作；          3．向?qū)W生講明動作組合的要求及常用的隊形。

課型

新授課

教法

講解法、提示法、指導法

場地器材

空地一塊、          錄音機一臺、磁帶兩盒

學法

練習法、比賽法

導語設計

同學們，我們的廣播體操學完了，在學這套操之前我說過，這套操里面融入了許多健美操的動作，上節(jié)課我們學習了一些健美操的基本步法，大都是跟廣播體操掛鉤的，這一節(jié)課我們就先來分析一下這些動作跟我們學的廣播體操里的哪一節(jié)是關(guān)聯(lián)的。同時我還要大家自己動腦編幾個動作，久而久之，這些動作也能組成一套操，將來我們也可以成為一個體育研究者或體操研究者。同學們，你有這個信心嗎？學生答：……

結(jié)構(gòu)

教學內(nèi)容

要求及組織教法

時間

收心熱身          、愉悅身心階段

一、課堂常規(guī)          1．體育委員整隊，報告          人數(shù)，師生問好；          2．宣布課堂內(nèi)容，提出          課堂要求；          3．檢查服裝，處理見習          生。                     二、復習廣播體操          整理運動易犯錯誤：          1．踏步時擺臂緊張，節(jié)          奏偏快。          2．踏步兩臂胸前平屈時，兩肘易低于或高于肩。          糾正方法：          1．踏步伸展練習。注意伸展與踏步，呼吸的協(xié)調(diào)配合。          2．直立伸展練習。身體挺拔，充分伸展，頭、手以及呼吸協(xié)調(diào)配合。

組織：          ************          ************          Δ          要求：          1．集合快、靜、齊；          2．注意力集中，精          神飽滿。          組織：          * * * * *          * * * * *          * * * * *          * * * * *          Δ          教法：          1．教師強調(diào)動作要          求；          2．學生跟音樂練          習。          要求：          1．做操認真，動作          準確、到位；          2．記清每節(jié)操的名          稱。

3’                                                                                       6’

育心強體          、促智增技階段

一、復習健美操基本步法          1．踏步（March）：廣播體操中的預備節(jié)和最后一節(jié)都有這個動作；          2．走(Walk)： 跑跳運動中的動作；          3．并步（Step touch）：肩部運動中的動作；          4．交叉步（Grapevine）：跑跳運動中的動作；          5．點地（Tap touch）：

組織：          * * * * *          * * * * *          * * * * *          * * * * *          Δ          教法：          1．在音樂伴奏下，學生在教師的語言提示下跟教師一起做；          2．在做下肢動作的

10’

育心強體、促智增技階段

擴胸運動中的動作；          6．移重心（Step tap）：延伸內(nèi)容；          7．吸腿（Knee lift）：延伸內(nèi)容；          8．開合跳（Jumping jack）：全身運動和跑跳運動中的動作；          9．并步跳（Step jump）：延伸內(nèi)容；          10．曼步（Mambo）：延伸內(nèi)容。                                二、健美操比賽          設計意圖：通過讓學生把學過的基本步法創(chuàng)編成組合動作，來發(fā)展學生的創(chuàng)新能力和團結(jié)協(xié)作的精神；同時為下一階段組合動作的學習作鋪墊。          方法：自由組合成八組，每組八到十人。把剛學過的基本動作串在一起，自創(chuàng)組合動作。要求每組動作由兩個或兩個以上的基本步法組成，編兩組或兩組以上的動作。在表演時，可以加上隊形的變換。          練習十分鐘后，逐組進行表演，評出優(yōu)勝獎、最佳表演獎、最佳組織獎、最佳編排獎。

同時，讓學生說出是哪節(jié)操里的動作；          3．踏步做上肢動作，做四個八拍后，變換手臂動作；          4．上肢動作和下肢動作協(xié)調(diào)配合，做四個八拍；          5．采用A、B、A+B、C、A+B+C的滾動式教學法學習后面的動作；          6．把學過的所有動作在音樂伴奏下重復兩遍。          組織：          1．在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)各組找合適的地方練習；          2．表演時，八組成八路縱隊，按性別分別站在場地兩側(cè)，如圖：          * * * * * * * *          * * * * * * * *          * * * * * * * *          * * * * * * * *          Δ          教法：          1．學生自由練習，教師巡回指導；          2．逐組表演，其他組觀摩。          3．總結(jié)比賽情況，并評獎。          要求：          1．動作規(guī)范，整齊；          2．隊形變換要新穎。

20’

穩(wěn)定情緒、恢復身心

一、放松活動          柔軟操：《在那遙遠的地方》                                                      二、總結(jié)本課練習情況，宣布下節(jié)課內(nèi)容，提出更高要求。                                三、師生再見，下課，收還器材。

組織：體操隊形          教法：稍閉雙眼，在教師提示下做一些柔軟的動作。          要求： 在優(yōu)美的節(jié)奏中，完成身心的完全放松。          組織：          ************          ************          Δ          要求：          注意力集中，認真聽講。

4’

作業(yè)設計

作業(yè)：          創(chuàng)編由三個或三個以上的基本步法組成的組合動作兩組。要求：          動作變化自然，上肢與下肢動作協(xié)調(diào)。

教學后記

改進措施

這節(jié)課從組織上看是很成功的，氣氛很活躍，學生的想象和創(chuàng)新能力很強，雖然有些動作不是健美操動作，但學生的創(chuàng)新能力是可以肯定的。美中不足的是，給學生練習的時間太長，造成表演時很倉促。

以后多給學生創(chuàng)新的機會，來挖掘?qū)W生的潛力。          上課練習的密度要做嚴密的計劃，不能再出現(xiàn)這次課中的情況，另外要把健美操一直教下去，爭取在最短的時間內(nèi)把這一項目在全校展開。

    教案設計頻道小編推薦：八年級體育教案 | 八年級體育教學計劃
    
    教案設計頻道小編推薦：八年級體育教案 | 八年級體育教學計劃