對(duì)于糖尿病人很多東西都不能呢過(guò)隨便吃,那水蜜桃呢能吃嗎。下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)的糖尿病人能吃水蜜桃嗎,歡迎閱讀。
糖尿病人能吃水蜜桃嗎
1、不能吃
糖尿病患者不能吃水蜜桃。糖尿病本就是一種以高血糖為特征的慢性代謝疾病,患者不僅要嚴(yán)格控制日常的總熱量攝入,在飲食上更要嚴(yán)格控制糖分?jǐn)z入,一些富含糖分的食物都應(yīng)該禁吃,而水蜜桃富含蔗糖、果糖、葡萄糖等多糖成分,糖尿病患者不宜食用。
2、糖尿病飲食
規(guī)律和科學(xué)飲食是糖尿病人必須遵循的原則,每次三餐的飲食量要嚴(yán)格控制。每日需要攝取多少熱量可根據(jù)多種因素綜合計(jì)算得出,這個(gè)在治療的時(shí)候醫(yī)生會(huì)有囑咐。一般糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)攝入主要是蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物,其中蛋白質(zhì)應(yīng)當(dāng)以攝入優(yōu)質(zhì)蛋白為主,脂肪最好是食用植物油脂,因?yàn)橹参镉椭懈缓伙柡椭舅?,碳水化合物是主要熱量?lái)源,所以要嚴(yán)格調(diào)配主食。食療養(yǎng)生
3、病癥防治
目前對(duì)糖尿病的治療主要集中在藥物治療、胰島素治療、飲食治療和運(yùn)動(dòng)治療等幾方面。在運(yùn)動(dòng)治療上,一些有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)抑制糖尿病情具有重要作用,平時(shí)糖尿病人可選擇自己感興趣的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持鍛煉。另外就是睡眠上,保證規(guī)律、充足的睡眠對(duì)防治糖尿病十分重要,不過(guò)不建議每天睡的太多。