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2017證券從業(yè)資格考試備考:告別拖延癥
拖延癥并不是自古以來人類的通病,而是近年來飛速發(fā)展的副產品。1978年,只有5%的人群有長期拖延癥,這一數字在今天變成了26%,而有85%——95%的學生或多或少被拖延癥所影響。這和現在科技的發(fā)展不無關系,手機和電腦給了現代人很多“后路”。為什么明明知道先做好事情更有利,就是止不住這拖延癥呢?
因為你常常無法馬上從所做的事情里得到價值。每個人都喜歡可以得到立即反饋的事情,看起來遠在天邊的往往讓人失去執(zhí)行的動力。這就是為什么很多人喜歡賭博的原因——不是因為有可能存在高回報率,而是因為是輸是贏,幾分鐘便知分曉。
回到證券從業(yè)考試備考。你無法一翻開考試教材,就獲得考滿分的實力;你無法一打開網頁,就能下載到所有真題;你無法一上論壇,就找到學長學姐……
都是沒法立竿見影的事,所以……明天再做吧。
▌但是,相信我,你明天也不會想做的。
因為還有明天的明天的明天呢。
解決拖延癥絕非是容易的事情,應該從其核心入手——把不能立竿見影的事,變得可以很快知道結果的。
拿證券從業(yè)備考來說,光是給你時間和一堆資料讓你去準備證券從業(yè)考試,你一定會準備得很糟糕——還有明天呢,先玩了再說;到了明天,拿起一本書,做了幾道題,伸了個懶腰,去看會兒韓劇吧,還有的是時間呢。
▌你自己真的信嗎?
解決拖延癥的最重要一步,是知道你如何達到你的大目標,然后忘記你的大目標。大目標是個崇高又很容易讓人失去信心的玩意,比如說你的大目標是減肥30斤,堅持鍛煉了一周,才減掉了2斤,你很容易就放棄了減肥這一念頭。證券從業(yè)備考也是如此。當你看到堆積如山的復習資料時,很難鼓起攀登的勇氣。所以你要把你的復習資料都藏起來,拿出一張紙,制定目標。
▌制定目標的時候千萬不要貪心
在時間充裕的情況下,盡量制定比較輕松的目標,把每個目標變得容易完成——因為你要立竿見影地看到成果——比如說1天看多少頁教材,做多少練習題。
接下來很關鍵的一點:
▌給這些小目標加上附加值
比如在網上和大家分享考試經歷,這樣既能交到朋友,又給自己每天的學習找到動力。一件事情所擁有的責任和意義越大,這件事情就越難被放棄。
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