五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)

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    五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)整理如下，快隨著小編一起來(lái)看看吧。
     五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)【一】

五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)【二】

    五一勞動(dòng)節(jié)詩(shī)歌
    站在紅五月首端
    深入勞動(dòng)者中間
    感悟陽(yáng)光里那跳躍的音符
    一不小心
    滴落下來(lái)
    打動(dòng)了無(wú)聲的果林
    沉寂的大地上
    頓時(shí) 響起勞動(dòng)的那支勁歌
    回蕩在億萬(wàn)勞動(dòng)者心中
    回蕩在藍(lán)天白云之間
    震落滿樹(shù)鳥(niǎo)聲鋪紅掛彩的早晨
    情不自禁陽(yáng)光雨露春風(fēng)
    催開(kāi)著城市的文明之花
    催長(zhǎng)著鄉(xiāng)村的勞動(dòng)之果
    滿眼的美景在飄飛的音符下
    歡快傳唱著勞動(dòng)之歌勞動(dòng)之歌
    帶來(lái)春播的佳音
    捎去夏耘的希冀
    令大地充滿詩(shī)情
    任金秋點(diǎn)染畫(huà)意
    勞動(dòng)之歌永唱不衰
    音符般自地底不斷拱出豐
    碩的果實(shí) 味美香甜
     五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)【三】

五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)【四】

    五一長(zhǎng)假將至，您是如何安排的呢?外出度假還是呆在家里，不管是什么選擇，吃喝是少不了的，下面給您提供幾種吃喝應(yīng)遵循的原則：
    1、過(guò)節(jié)更要重視吃早餐許多胖子都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：不吃早餐。結(jié)果，中餐、晚餐都感到加倍饑餓，吃起來(lái)狼吞虎咽，進(jìn)食速度快，會(huì)刺激吸收。一頓豐富的早餐能幫助你在一　天內(nèi)對(duì)食物都有節(jié)制力。所以，即使過(guò)節(jié)因看電視睡得晚，早上起得晚，也要注意吃早餐。
    2、每天至少要喝2升水
    在節(jié)假日期間要保證每天至少喝2升水。你可以選擇礦泉水，碳酸飲料或者以植物為基礎(chǔ)的花果茶，可以在消化不良的時(shí)候給消化系統(tǒng)一些輔助推動(dòng)力?？筛鶕?jù)自身的需要選擇，在一天中要有規(guī)律的多次少飲，養(yǎng)成在早飯前喝一杯水的習(xí)慣，以保證身體內(nèi)水循環(huán)的重新啟動(dòng)。
    3、飲食可稍稍過(guò)量，但要清淡
    只要你選用的菜譜都比較清淡，遵循正常的飲食節(jié)奏：不要跳過(guò)幾餐不吃，特別是不能餓肚子。這樣的情況下，輕微的飲食過(guò)度也不會(huì)有什么危害。
    4、適當(dāng)增加體育鍛煉
    利用節(jié)假日的空閑時(shí)間增加體育鍛煉，通過(guò)增加體力的消耗，很快就可以彌補(bǔ)節(jié)日里飲食過(guò)多造成的損失。散步是一種很好的方式，會(huì)使你的身體興奮起來(lái)，倍感清爽，如果天氣好的話，可以到公園里活動(dòng)，或者去游泳池，去健身房都是很好的方式。
     五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)【五】

五一勞動(dòng)節(jié)設(shè)計(jì)黑板報(bào)

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