本文“代替懲罰的六個技巧及案例參考”由出國留學網心理咨詢師欄目整理，希望對考生有所幫助。
有時候，我們的父母會忍不住靠“懲罰”來建立自己和孩子的界限，但無論是父母這一代小時候經常品嘗的“竹筍炒肉絲”，還是現在所謂的不打不罵“愛的教育”，重要的是，父母必須要讓孩子感受到管教背后是“愛”，而非冷漠、孤立、報復，或是以“愛”為名但出發(fā)點卻是逞大人一己之私欲的假愛。
一種沒有愛的管教、懲罰，會讓孩子感到仇恨、抗拒、罪惡感、自憐，甚至覺得自己毫無價值，形成錯誤的自我認知。而用愛的方式去給孩子規(guī)則，孩子才能感受到規(guī)則是愛的一部分，才能明白這一份珍貴的親子關系。
不如，爸爸媽媽們參考參考以下的方式，或許可以改變一下對孩子這樣“懲罰”的方式。
代替懲罰的六個技巧及案例參考
1、轉移注意力：把孩子對“問題”行為的注意力轉移到幫助家長做事或者有趣的事情上。
案例：孩子在超市里隨意拿貨架上的商品
反例：“你再亂拿，看我回家怎么收拾你!”
正例：“寶貝，你來幫我挑三個最紅的蘋果吧!”
2、明確表達強烈不同意的立場(但不攻擊孩子的人格)，讓孩子了解問題本身的影響。
案例：孩子在超市里跑來跑去
反例：“你太魯莽了，晚上不許看電視!”
正例：“我不喜歡你這樣的行為，小孩在過道亂跑會干擾別人購物!”
3、表明你的期望：對于已經發(fā)生的錯誤不過分追究，并表明對孩子下次行為的期望。
案例：孩子把從家里帶出去的玩具弄丟了
反例：“你怎么又把玩具弄丟了，以后不許你帶玩具出去了!丟一次就不給你買一次玩具!”
正例：“我希望你能保管好自己的玩具，下次能讓它和你一起回家!它被你丟在家外面，它會很難過的?！?BR> 4、提供選擇：提供給孩子合理的、且我們能接受的選擇，給他被尊重感，而不是被強迫感。
案例：孩子在看電視不愿意洗澡
反例：“趕緊洗澡，你再不過來，我就關電視了!”
正例：“你是愿意現在洗澡、一會兒聽我給你講兩個故事呢，還是現在看電視，洗澡后不聽故事直接睡覺呢?你自己來做決定。”
5、告訴孩子怎樣彌補自己的失誤。(環(huán)球網校心理咨詢師頻道為您提供用技巧代替懲罰犯錯孩子)
案例：孩子喝完水沒有將杯蓋蓋好，結果手不小心一碰便打翻了水杯，桌子上的書本都浸濕了。
反例：“你看看你干的好事，自己再去買一套書!”
正例：“你看書本都濕了，變得不整潔了，以后喝完水杯蓋記得蓋好免得再發(fā)生今天這樣的事情。”
6、 讓孩子體驗錯誤行為的自然后果。
案例：孩子在都是油的餐桌上玩小汽車
反例：“別在上面玩，都是油!聽見沒!是不是要我沒收才行!”
正例：“桌子上還有很多吃飯灑的湯和油，把小汽車都弄臟了，你要負責把它們洗干凈!”
再次提醒，當我們發(fā)生沖突時，不要把精力用于彼此的對抗，而是把能量和精力放在解決問題上，尋找一種方法，讓我們的個人需求都得到尊重，哪怕只是孩子。更多地了解孩子的需求和感受，讓他們明白背后的愛。相信每個人都可以成為孩子心中優(yōu)秀的爸媽。
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