眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛應(yīng)該從小做起，從現(xiàn)在做起，下面是出國留學網(wǎng)小編為大家收集整理的全國愛眼日的資料，如果大家喜歡可以關(guān)注出國留學網(wǎng)節(jié)假日欄目。
【全國愛眼日的資料】
對于人類來說，眼睛不僅是視覺器官，更是最重要的感覺器官之一。沒有眼睛，就沒有光明。
1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。
2016年6月6日是第21個全國“愛眼日”，2016年“愛眼日”活動的主題確定為
“呵護眼睛，從小做起”
眼睛是人類觀察世界的重要器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來越多，尤其青少年眼疾屈光不正越來越多，給生活工作帶來極大不便，在現(xiàn)代高科技發(fā)展時代更需要一雙健康明亮的眼睛，保護少年、兒童視力刻不容緩。究其近視因素，其原因大多數(shù)是營養(yǎng)失調(diào)，先天不足及各種不良的用眼習慣，學習緊張，工作夜以繼日，長時間看電視、電腦操作等，過度用眼，得不到充分休息，久而久之導(dǎo)致視力下降，眼睛疲勞、過度所致。
引起視力疲勞的主要原因：
1、眼部因素：
(1)調(diào)節(jié)異常，因過度使用調(diào)節(jié)力而易發(fā)生視疲勞。
(2)眼肌的平衡失常，隱斜注視物體時可引起視疲勞。
(3)瞳孔大小異常，瞳孔過大過小，雙眼瞳孔大小不等引起視疲勞。
2、全身因素：全身疾病引起疲勞，眼耐受力降低加上眼部因素的影響更易發(fā)生視力疲勞。
3、環(huán)境因素：眼衛(wèi)生、照明度不合理，長時間注視不動等均可引起視力疲勞。
4、營養(yǎng)不足，飲食補充不足，視力功能營養(yǎng)不良也可引起視力疲勞。
近視預(yù)防
1、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，堅持戶外活動，增強健康水平。
2、經(jīng)常參加文體活動，消除疲勞，保持精神愉快開朗、樂觀。
3、注意眼部衛(wèi)生，糾正不良用眼習慣，姿勢要端正，保持適宜距離(1尺)持續(xù)用眼1小時后應(yīng)稍休息調(diào)整眼的緊張度，看遠處調(diào)節(jié)視力。
4、定期檢查視力發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時檢查原因，及時治療，需配眼鏡應(yīng)及時去驗光配合適眼鏡矯正視力。
5、堅持做眼保健操，保證充足睡眠時間。
6、改善營養(yǎng)飲食，增加含維生素A、D、鈣鉻的食膳。忌煙酒等不良習慣。
飲食上補充足夠視覺機能保健營養(yǎng)素可減少眼疾的發(fā)病：
(1)食用含鈣食品，如蝦皮、海帶、黃豆、蛋黃等。
(2)鈣的吸收離不開維生素D，如魚肝油、奶油等，少年、兒童每日喝一杯牛奶，吃一個雞蛋或豆腐腦，這些食品中不僅含鈣、D、還含有A及磷。
(3)含鉻較多食品，如粗面粉、植物油、葡萄糖等。
(4)含維生素A食品，如動物肝臟、黃油、蛋黃、牛奶，黃綠菜，如菠菜、油菜、南瓜、葫蘿卜、紅黃水果，如杏、柿子、紅心菜。
【全國愛眼日宣傳口號】
1、 "六月六日愛眼日,教育孩子愛眼睛,眼睛一生作用大,工作學習都用它,臟手不可揉眼睛，手絹毛巾要專用，經(jīng)常洗洗保干凈，危險物品不玩弄，眼睛發(fā)癢揉不行，輕輕閉上小眼睛，淚水沖洗最放心。祝愿小朋友能有一雙明亮的好眼睛。"
2、 全國愛眼日到，溫馨提醒不可少;科學護眼很重要，眼部保健效果好;看書保持距離要，少玩手機和電腦;白熾燈具莫多照，感覺疲勞要遠眺;水果蔬菜勝補藥，眼睛明亮生活好!愛眼日，愿你眼睛好，心情妙，生活樂逍遙!
3、 “世”間冷暖，熱眼相看;“界”驕戒躁，成功在即;“愛”護身體，奮斗前提;“眼”睛康健，“日”月同見，世界愛眼日，祝你雙眼“賊”亮，兩眸“賊”帥，看人“賊”準!
4、 眼睛，讓我們認識了母親，品嘗到了母愛;眼睛，讓我們認識了朋友，品嘗到了關(guān)愛;眼睛，讓我們認識了愛人，嘗到了愛情的滋味;愛眼日，愛護自己的眼睛，嘗盡世間真愛。
5、 對著生活拋媚眼，快樂就會圍你轉(zhuǎn);對著工作用明眼，機遇常常光顧你;對著愛人要飛眼，愛情緊緊抱住你;對著電腦常閉眼，健康眼睛伴隨你;全國愛眼日，愛護眼睛喲。
6、 一切事物，由它注視，一切美好，由它所望，一生所愛，由它看管，它是我們重要的一部分---眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，愛護眼睛，幸福永久。
7、 放松心情，給心靈一個假期，快樂輕松;閉上眼睛，給眼睛一個假期，耳聰目明;遠離電腦，給眼睛一個放松，電眼明眸。66愛眼日，關(guān)愛自己，關(guān)愛眼睛，生活幸福健康!
8、 全國愛眼日，人人要愛眼，愛眼人的溫馨小貼士，寫字姿勢要端正，看書時光線要充足柔和，不要長時間盯著電腦，在享受生活的同時，我們的視界也要更光亮。
9、 你的眼睛，實在可愛。黑白分明，天真爛漫。溫柔多情，脈脈含愛。眼光略過，傷痛減半。聰慧善良，傳遞友愛。愿你好運，日日環(huán)繞。全國愛眼日，祝幸?？鞓贰?BR> 10、 愛眼日，護眼睛，保健操，要常做，愛眼睛，閉閉眼，可養(yǎng)神，講衛(wèi)生，多防護，眼明亮，生活美，眼健康，日子甜，祝愿你，愛眼日，快樂隨，幸福擁，笑口開。
11、 是你，讓我看到了風花雪月;是你，讓我體驗了美輪美奐;是你，和我終生相依相伴!全國愛眼日，眼睛，親愛的知音，我愛你永永遠遠!
12、 給愛情癡心的眼神，幸福一輩子;給家人關(guān)心的眼神，幸福一家子;給朋友真心的眼神，幸福“鐵桿子”。全國愛眼日，祝你“眼繹”好每一個角色，作個出色的“眼員”。
13、 眼睛之偉大，幸福全靠它，眼睛明又亮，快樂繞身旁，全國愛眼日，愛護眼睛，眼睛識別好與壞，真與假，善與惡，保護好它，幸福長久。
14、 全國愛眼日，我把妙方獻，愿你眼明心亮看世界：打碎生雞蛋，沖入熱牛奶，小火煮沸后，蜂蜜加一點，飲下心中甜，主治近視眼。鯽魚和枸杞，一起煮碗湯，主治近視眼，眼睛更明亮。
15、 愛眼睛，享光明，眉開眼笑喜盈盈;觀美景，舒心靈，獨具慧眼識英雄;祝福送，福相通，眼見為實短信證，愛護雙眼勢必行。愿你關(guān)愛眼睛，擁有快樂好心情，全國愛眼日快樂。
16、 你的眼睛會放電，一下電倒一大片;你的眼睛會說話，眉目傳情賽嘴巴;你的眼睛會放光，見到美眉光最強;你的眼睛像把刀，剜人一眼受不了。你的眼睛多功能，愛護眼睛尤為重。全國愛眼日，一定視眼如命。
17、 目光如炬亮四方，目光如電驅(qū)虎狼，目光如箭刺胸膛，目光如刀敵膽寒!好眼睛威風凜凜，好眼睛威力無窮!世界愛眼日，愿你有雙亮閃閃的好眼睛!
18、 用懶惰的心，看山山倒看水水流;用勤勞的心，看田田肥看水水美。心有多大，眼界就有多寬。全國愛眼日，愿你開開心心度日月，瀟瀟灑灑看紅塵。
19、 眼睛是個寶，保護很重要;坐姿若不好，近視難逃掉;電視要看少，游戲可拋掉;用眼莫疲勞，時長要遠眺;習慣不能少，多做保健好;蔬果營養(yǎng)高，醒目又補腦;若想生活好，護眼需記牢。 全國愛眼日，愿你快樂逍遙!
20、 全國愛眼日，護眼是首要，菊花茶常飲，防止眼干澀，減少用電腦，舉目遠眺好，做做保健操，放松是妙招，作息需規(guī)律，熬夜吃不消。愿你全做到，雙眼更閃亮!
21、 一雙慧眼多聰穎，兩顆瞳仁黑蒙蒙，三思而行愛眼睛，四肢配合互相擁，五彩世界享光明，六味人生各不同，七情六欲眼傳送，八面威風勢必行。全國愛眼日，愿你愛護雙眼，幸?？鞓访恳惶臁?BR> 22、 愛眼日到了，教你趣味護眼法：1、多看看美女，養(yǎng)眼效果好;2、多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球，因為明眸善睞，顧盼生姿;3、拔掉眼中釘，建議手術(shù)和心理治療相結(jié)合;4、多吃秋天的菠菜，眼睛才有神，因為可以暗送秋波;5、凡事睜只眼閉只眼，既可以養(yǎng)眼，又可以養(yǎng)心。愛眼日祝你眼緣好，眼睛更好!
23、 全國愛眼日，送你一雙慧眼，愿你發(fā)現(xiàn)生活之美，送你一雙亮眼，愿你瞅準工作機遇，送你一雙電眼，愿你領(lǐng)略愛情甜蜜，送你一句提醒，愿你保護眼睛健康，愛眼日愿你快樂。
24、 電視少看一點兒，電腦少玩一點兒，手機上網(wǎng)少迷一點兒，熬夜工作少做一點兒，眼睛累了多休息一點兒。全國愛眼日，愛眼就是愛自己。
25、 眼很重要，所以人生在世，要腳踏實地，一個釘子一個眼;別言而無信，讓自己丟人現(xiàn)眼;要看清腳下的路，要看穿名利的虛。全國愛眼日，把眼光放長遠，讓心靈更燦爛!
26、 大眼美眉挺漂亮，小眼帥哥真聚光;只要雙眼都健康，大眼小眼都一樣;疲勞用眼實不當，心靈之窗需保養(yǎng);水果蔬菜高營養(yǎng)，忙里偷閑多眺望;眼睛明亮放光芒，生活美好心舒暢!全國愛眼日，記得愛護雙眼!
27、 全國愛眼日到了，一二三，揉揉眼，三二一，養(yǎng)養(yǎng)神，多休息，護眼睛，多轉(zhuǎn)動，更漂亮。愛護眼睛，遠離近視，祝你萬事如意!
28、 愛護眼睛，享受光明;“睛”彩世界，眼見為妙;美麗“視”界，用心呵護;全國愛眼日，珍愛眼睛，盯住幸福!
29、 全國愛眼日，送你一雙慧眼，讓你把世界看得清清楚楚，明明白白，真真切切。送你一雙慧眼，讓你把股票升降看得透透徹徹，送你一雙慧眼，讓你把項目一眼識破。
30、 做事有“眼力”，人人喜歡你;生活靠“演技”，天天好運氣;辦事看“眼神”，事事隨心意;不要患“眼疾”，眼睛更美麗。全國愛眼日，祝你眼睛好，心情好!
31、 你帶我高山流水看個遍，你讓我魅力四射成焦點，你給我自信滿滿眾人羨，你幫我表達情感心相連，今天是你的節(jié)日，讓我們未來繼續(xù)親密無間。全國愛眼日，我愛你，我的雙眼!
32、 愛眼日提醒大家：如果眼前刮著沙塵風，閉上眼睛不要睜;讀書看報時間常，抬眼看看遠處綠風景;電腦電視位置要適中，遠離它們眼輕松;充足睡眠很重要，常做眼睛保健操，愛護眼睛要記牢，幸福快樂好運找。愛眼日快樂。
33、 你是我的眼，陪我看世界;你是我的眼，伴我讀精彩;你是我的眼，隨我閱風景;你是我的眼，同我哭與笑。全國愛眼日，親親眼睛寶貝，我愛你永永遠遠。
34、 對著快樂眨眨眼，煩惱馬上就溜走，對著幸福擠擠眼，憂愁立刻就逃跑，對著吉祥飛飛眼，如意即刻把你抱，全國愛眼日，愿你愛護眼睛，擁有快樂無數(shù)，幸福無窮，吉祥如意永繞。
35、 老天來開眼：讓你的長相很養(yǎng)眼，生活處處都搶眼，看人做事有慧眼，對付壞人有心眼，家庭富貴很顯眼;全國愛眼日，祝朋友日子紅火永耀眼!
36、 暗燈學習傷視力，常對電腦眼疲憊，勿躺讀書勿揉眼，共同保護眼睛來，關(guān)心才將短信發(fā)，望將叮囑傳給你，愛眼之日來臨時，祝你身體更健康，伴著美好的視力，共將美好世界看。祝你愛眼日快樂。
37、 全國愛眼日，要學會睜眼，睜大眼睛看世間的所有美好，養(yǎng)心養(yǎng)性。全國愛眼日，要學會閉眼，緊閉雙眼來養(yǎng)神養(yǎng)身。全國愛眼日，愿你守住眼睛健康，收獲心靈富足!
38、 全國愛眼日，送你一雙天眼，一眼看中六合彩，一眼看出股票升，一眼看清他人的底牌，一眼看透項目的前程。愿你有雙好眼睛，快樂生活每一天。
39、 全國愛眼日，溫馨提示：時時刻刻愛眼，健健康康生活，快快樂樂養(yǎng)眼，幸幸福福追夢。有視力，有實力!愿你科學用眼，“睛”彩無限!
40、 揉揉眼，閉閉眼，保護視力很重要;做做操，眺眺遠，愛護眼睛保健康;多休息，講衛(wèi)生，愛眼護眼快樂多;全國愛眼日，愿你呵護眼睛，擁有幸福無數(shù)。
41、 燈光昏暗少用眼，地鐵搖晃少看書，科學護眼有講究;豬肝多吃眼明亮，飲食健康眼健康，全國愛眼日，祝你眼明心亮，心情棒棒滴!
42、 一眼光明，迎接清晨初升的太陽，滿載希望曙光;一眼靈性，看清人世的善惡美丑，蕩迪心靈清澈。一雙明眸，是我們與人，與世界溝通的窗口，全國愛眼日，愿大家都可以愛護自己的眼睛。
43、 識才用慧眼，識人用明眼，賞物用雙眼，做事用心眼。全國愛眼日，關(guān)愛眼睛，愛護我們心靈的窗口，讓我們的生活更美好。
44、 "全國愛眼日來到,送君愛眼好門道,早晨空氣清新地，自然站立兩眼平,遠視前方共目標，慢慢視線收回來，一尺距離再望遠,如此反復(fù)數(shù)多次，深深呼吸做運動，調(diào)節(jié)視力一定好。 六月六日愛眼日,快樂愛眼益無邊。 "
45、 你的眼睛，是那么深邃，清澈明亮，充滿智慧，晶瑩明亮， 讓人陶醉，愛眼日，保護眼睛，留住世界的美麗!
【愛眼日宣傳活動一】
一、活動背景： 眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該像愛惜眼睛一樣愛惜生命，像愛惜生命一樣愛惜眼睛，遺憾的是眼睛的保健狀況不容樂觀，甚至是陷入了泥潭。20xx年發(fā)布的一項權(quán)威調(diào)查顯示，我國青少年近視發(fā)病率高達50%～60%，占世界近視患者總數(shù)的33%，遠高于我國占世界人口總數(shù)22%的比例，不斷刷新的記錄提醒著我們：愛惜眼睛，刻不容緩。
2016年6 月6 “愛眼日”活動期間，各地各校要組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動，即一次主題班會，一期主題板報，一次主題講座，一篇主題作文，一場眼保健操或正確坐姿評比，宣傳普及科學用眼、預(yù)防近視等眼保健知識，強化學生愛眼護眼意識，促進學生養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。要通過家長會、家長信等形式向?qū)W生家長進行宣傳，爭取家長對學生視力保護工作的支持和配合。
二、活動目的：眼睛是人類從外界獲取信息，與外界溝通的重要媒介，同時也是人類心靈的窗口，為進一步增加大家愛眼、護眼的知識，進一步加強愛眼意識，提高學生健康素質(zhì)。
充分認識青少年愛眼護眼工作的重要意義，充分發(fā)揮眼科醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)優(yōu)勢和學校教育的陣地優(yōu)勢，協(xié)同配合，推進學生視力保護工作，共同組織開展好“愛眼日”相關(guān)宣傳教育活動。
三、活動主題：走進校園，我們在行動，!或“呵護眼睛，從小做起”
四、活動對象：全校師生
五、活動時間：X年6月6日中午、下午
六、活動地點：食堂或會場
七、主辦單位：XX眼鏡店或X視光中心
八、協(xié)辦單位：學校志愿者服務(wù)隊
九、活動準備：
1、5月中旬，準備一份用眼衛(wèi)生、愛護眼睛知識等情況的調(diào)查問卷，負責申請打印300份，并分發(fā)于各部門任務(wù)去進行問卷調(diào)查;
2、5月底，宣傳部查詢相關(guān)愛眼、護眼等相關(guān)知識，交于秘書部于6月4日完成申請打印(400份);
3、5月，清洗眼鏡設(shè)備、宣傳橫幅到位，以及進行如何清洗，愛眼的相關(guān)培訓。
4、5月，公關(guān)部聯(lián)系技能部，抽調(diào)一些人外出到贊助商家進行相關(guān)培訓;
5、6月4日，宣傳部完成一版關(guān)于“6.6日愛眼日”志愿者活動的相關(guān)板報或者海報。
十、活動開展：
1、6月5日下午，從各部門抽調(diào)2人，在兩個食堂附近對宣傳資料進行發(fā)放200份;
2、6月5日，中午宣傳部展出“6.6愛眼日”活動板報，展出如何愛眼、護眼等知識;
3、6月6日中午、下午，技能部以及其他部門人員全過程協(xié)助商家在活動附近設(shè)點進行免費清洗、維修眼鏡、橫幅的懸掛;
4、6月6日，中午，繼續(xù)發(fā)放宣傳資料200份。
十一：注意事項：
1、學習清洗、維修眼鏡的同學認真學習，工作時認真、仔細;
2、態(tài)度誠懇、和藹;
3、活動點，請勿嬉鬧，維護志愿者形象;
4、服從統(tǒng)一的組織安排、調(diào)動。
十二：可行性分析：
鑒于我國青少年近視發(fā)病率，以及其他眼睛疾病，其發(fā)病率的不斷提高，需要加強愛眼、護眼知識的推廣，減少病發(fā)率。以上活動簡單，操作性強。
【愛眼日宣傳活動二】
一、活動背景
眼睛是我們心靈的窗口，是我們的通向美麗新世界的橋梁，是獲得光明的器官，所以我們應(yīng)該珍愛自己的眼睛，在全國第X個全國“愛眼日”到來之際XX眼鏡店以“愛護眼睛，珍愛光明”為主題開展有關(guān)保護我們眼睛的宣傳活動。
二、活動目標及主題
X年6月6日是全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的目標確定為“愛護眼睛從眼保健操開始”。 加強同學們對眼睛的了解，加強他們對近視的危害性的認識，增強全校師生愛眼意識。
從而讓同學們了解眼睛的重要性，讓同學們懂得用眼保健操如何愛護好自己的眼睛，明白怎樣去預(yù)防近視。教育他們不僅僅要在這一天愛護我們的眼睛，而是要在以后的生活中里隨時隨地的呵護我們的眼睛，因為我們需要它，因為它可以給我們帶來更多的光明和希望。
三、活動形式
1、對全體學生進行為期一周的用眼情況和眼科知識調(diào)查。
2、邀請生物教師到我學生中進行眼部構(gòu)造和愛眼常識宣傳講座
3、認識到眼保健操的作用，現(xiàn)場學習做眼保健操。
4、印發(fā)有關(guān)保護眼睛、預(yù)防近視的宣傳材料對全校學生進行宣傳教育。
本次活動的目的是普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預(yù)防眼疾和近視，讓更多的同學認識到用眼的衛(wèi)生與保健。從而使他們能健康茁壯成長。
【愛眼日宣傳活動三】
愛眼日“六個一”之——一頓營養(yǎng)健眼午餐
一、 活動目的
鑒于六月六日全國愛眼日，我系同學與食堂協(xié)商，為廣大師生特別制作一些對眼睛起到保健作用的菜肴，借此機會擴大我系眼視光專業(yè)的影響力，同時也讓大家了解一些健眼的蔬菜，從而學會更好的保護自己的眼睛。
二、活動內(nèi)容
1、6月3號之前有我系學生為食堂提供一些健眼的菜譜，供食堂選擇。
2、制作兩張噴繪置于食堂門口作介紹和宣傳。
3、由食堂專門提供一眼睛保健菜譜窗口，出售這些益眼的菜肴，且價格合適，供大家選擇。
三、活動效果
通過此項活動，不僅會讓大家了解一些健眼的菜和知識，學會如何保健自己的眼睛，同時也擴大了我系眼視光專業(yè)的影響力。
四、活動時間(附表)
五、經(jīng)費預(yù)算
菜譜噴繪2×50元=100元
【愛眼日宣傳活動四】
一、活動目的
今年6月6日是第21個全國“愛眼日”，眼睛是觀察與認識世界的重要器官，為普及眼睛知識特制作此宣傳手冊，從生活的點點滴滴中保護眼睛，時時注意清除眼部垃圾，讓眼睛始終處于明亮的狀。我系眼視光專業(yè)以宣傳欄的形式為大家大力宣傳衛(wèi)生用眼和眼疾防治措施。
二、活動形式
此活動主要以一系列海報全程宣傳六個一活動，并張貼一些愛眼護眼有關(guān)知識
三、活動內(nèi)容
6.1張貼介紹活動海報
6.2—6.5張貼愛眼護眼海報
四、預(yù)期效果
通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識更加珍惜我們的眼睛。
五、活動時間(附表)
經(jīng)費預(yù)算
1、問卷300×0.15=45元
2、宣傳欄噴繪8×50元=400元
3、手冊1000×3元=3000元
4、菜譜噴繪2×50元=100元
5、貼士1000×0.3=300元
總計：3845元
我們可以為你們帶來的
1、良好的宣傳效果，深入宿舍、食堂和同學們中間，樹立你們在學生心中的良好形象。
2、贊助方享有冠名權(quán)、協(xié)辦權(quán)，宣傳手冊以及大量版面廣告等形式宣傳
3、宣傳手冊、報欄等可提供長期宣傳
4、可以在市區(qū)做一些公益活動，利用我們的專業(yè)優(yōu)勢及大學生的影響力，擴大宣傳效果，提高社會效益。
5、“6.6“將成為我系常規(guī)工作，院系領(lǐng)導(dǎo)支持，強大的不斷蓬勃發(fā)展的眼視光專業(yè)做后盾
6、長久的合作關(guān)系，暑期社會實踐、公益活動等