現(xiàn)在有很多女性都選擇宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán)來(lái)達(dá)到一個(gè)避孕的效果。那么取環(huán)后意事項(xiàng)有哪些呢?以下是留學(xué)網(wǎng)為您整理的取環(huán)后注意事項(xiàng)，供您參考!
【取環(huán)后注意事項(xiàng)】
1、觀察身體狀況。要仔細(xì)觀察自己取環(huán)后的身體狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、出血量多等異常情況，要及時(shí)就醫(yī)。
2、注意多休息。女性取環(huán)后，應(yīng)該休息一天，再下床活動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，例如干重活等。
3、避免性生活。取環(huán)后至少2個(gè)星期，才能進(jìn)行性生活。
4、禁止盆浴。女性取環(huán)后，在2個(gè)星期內(nèi)要禁止盆浴。
5、做好避孕措施。如果在絕經(jīng)期前取環(huán)，又不想懷孕的話(huà)，要做好其他的避孕措施。
6、保持外陰清潔。每天晚上都要用清水清洗外陰，切忌用手去淘洗陰道。
7、注意營(yíng)養(yǎng)。取環(huán)后避免出血過(guò)多，可適當(dāng)吃一些補(bǔ)血的食物，如阿膠、紅棗、當(dāng)歸等。
取環(huán)后護(hù)理注意事項(xiàng)：
1、取環(huán)后當(dāng)天，女性可能會(huì)出現(xiàn)輕微的下腹不適、腰痛或少量陰道出血等情況，這是正常的。但若果取環(huán)術(shù)后陰道出血量超過(guò)月經(jīng)量，或出血持續(xù)不凈半個(gè)月以上，伴有腹痛癥狀等，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2、取環(huán)后陰道會(huì)有少量出血的情況，此時(shí)女性要注意外陰部清潔衛(wèi)生，每晚用清水清洗外陰，嚴(yán)禁用手掏洗陰道。2周內(nèi)應(yīng)禁止性交、盆浴、游泳及洗桑拿，以免引起感染。
3、取環(huán)后女性應(yīng)臥床休息1天，取環(huán)后1周內(nèi)不宜做過(guò)度的體力勞動(dòng)，尤其是需要大幅度下蹲的勞動(dòng)，以防止出血加重。
取環(huán)后飲食注意事項(xiàng)：
1、取環(huán)后可食用蛋白質(zhì)含量較高的食物。此外，多選用補(bǔ)血的食品即可，不需要做特別的飲食調(diào)整，生活中常見(jiàn)的補(bǔ)血食品有：紅糖，桂圓，紅棗，黑豆等等。多食這樣的食物，加之有調(diào)理的休息，身體就能很快的適應(yīng)子宮的變化。
2、取環(huán)后還要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性強(qiáng)的食物，保證每天身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，大補(bǔ)也并不是對(duì)每一個(gè)人都有益處。所以，保證清淡的飲食即可。