幼兒園夏季溫馨提示

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幼兒園夏季溫馨提示(一)
    夏季陽氣旺盛、萬物生機活躍,人體新陳代謝旺盛,是幼兒生長發(fā)育的良好時機,同時也是一些疾病的多發(fā)季節(jié),做好幼兒夏季常見疾病的預防保健十分重要。
    1、預防幼兒胃腸疾?。合奶焯鞖庋谉岢睗袷羌毦?、霉菌大量滋生的時期,食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱,當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食后,都容易導致消化功能紊亂,患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細菌性痢疾等。臨床表現(xiàn)多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。若幼兒患胃腸道疾病后應及時到醫(yī)院診治。預防幼兒胃腸疾病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān),要特別注意衛(wèi)生。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。在夏季進行適宜的戶外鍛煉、對小兒的增長發(fā)育、增強抵抗力也有幫助。
    2、預防幼兒中暑:幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣,當氣溫高,空氣濕度大,無風、汗蒸發(fā)困難、體內(nèi)熱量積蓄過多時容易發(fā)生中暑,輕則出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高,面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等癥狀。若幼兒出現(xiàn)輕微中暑癥狀可將其安置到?jīng)鏊帲捎梦锢斫禍氐姆椒?,同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等,休息后癥狀可緩解并消失,若癥狀嚴重需及時到醫(yī)院就診。預防幼兒中暑的關(guān)鍵是平時應注意做好預防中暑的措施。戶外活動時,要避免強烈陽光的直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。
    注意保持幼兒生活作息規(guī)律、充足睡眠、適宜飲食,做好預防保健措施,就能遠離疾病、安然度過炎熱的夏季了。
    幼兒園夏季溫馨提示(二)
    夏季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識。
    1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。
    2、春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害??捎梦脦ぁ⑽孟?、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
    3、教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
    4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡。
    5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機電解質(zhì),寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。
    6、預防中暑,戶外活動時,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
    7、注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。
    8、不要讓冷風直接吹到孩子,不要讓腹部著涼,可吃西瓜解暑,不要吃過多冰箱內(nèi)的食品,更不要吃過多的冷飲。一定要節(jié)制冷飲。
    9。、幼兒夏季易患腹瀉,夏季氣溫高,有利于細菌的生長繁殖,幼兒本身也減少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病從口入,注意飲食衛(wèi)生,不要強迫孩子過多進食,慎吃熟食成品。
    幼兒園夏季溫馨提示(三)
    一、飲食安全:
    夏季是一個高溫的季節(jié),也是一個細菌滋生的季節(jié)。由于天氣炎熱,食品容易變質(zhì)。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛(wèi)生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機電解質(zhì),寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發(fā)胖。夏季寶寶飲食。仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養(yǎng)。綠色蔬菜必須經(jīng)充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
    二、防暑安全:
    高溫天氣,要給幼兒采取一定的防暑措施,以防中暑。要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內(nèi)活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后在及時穿上。洗澡時,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡。
    三.交通安全:
    提醒幼兒出門時要注意交通安全,過馬路走人行道,注意看交通安全指揮燈,不要涉足危險的施工地帶。
    四、水的安全:
    近年來各地市非正常死亡事故中,溺水事故逐漸增多,所以我們應該充分認識,做好夏季防溺水工作,夏季很多幼兒喜歡去河邊,湖邊,水塘等有安全隱患的水域,我們建議家長及時與老師溝通加強幼兒的防溺水安全意識教育,游玩時必須注意:一定要有家長陪同,不得單獨去河邊,湖邊,水塘等有安全隱患的水域,如遇到危險緊急呼救等。
    五、火的安全:
    火與我們的生活息息相關(guān),給生活帶來了很多方便,但如果使用不當,火也會傷人,因此,教育幼兒不能玩火,以防引起火災,而帶來不必要的災害!
    六、 電的安全:
    注意不要讓幼兒亂動電線、燈頭、插座等,雷雨時不能進行戶外活動,應遠離易遭雷擊的高大樹木、建(構(gòu))筑等場所。不宜乘坐摩托車、騎自行車。不要站在高的建筑物旁或其它接近導電性高的物體,應遠離樹木和桅桿等等。
    七、提前預防傳染病工作
    夏季天氣變化多端,又是傳染病的多發(fā)季節(jié),為了能保證幼兒的健康,請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識。做好手足口、H7N9、腮腺炎等傳染病的預防工作!
    1. 幼兒衣服的增減要適當,最好能根據(jù)天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據(jù)天氣的變化隨時為寶寶換衣服。夏季來臨,請及時為寶寶更換、清洗被褥!
    2.春夏季是傳染病多發(fā)季節(jié),注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
    3.教育幼兒注意衛(wèi)生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
    4.注意保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠。按時上學。
    5、遠離傳染病患者,提前預防,若自己寶寶疑似患者,請及時到正規(guī)醫(yī)院就診,并及時告知園方。等寶寶完全恢復后帶著醫(yī)院的康復證明返園上學。
    幼兒園夏季溫馨提示(四)
    夏季飲食4個安全提醒
    1. 食用熟食要小心。因為夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要經(jīng)過高溫后再給寶寶吃。
    2. 不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時,盡量做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
    3. 冰箱里拿出來的飯菜需要經(jīng)過充分加熱之后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室溫下放一段時間再吃。
    4. 涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因為夏季我們經(jīng)常會給寶寶制作涼拌菜,沒有了加熱烹調(diào)這道安全關(guān),蔬菜的清洗就顯得更加重要了!
    夏天寶寶容易缺水怎么辦?
    煩惱解讀:水是我們身體的重要部分,是僅次于氧氣的重要營養(yǎng)素。年齡越小,體內(nèi)的含水量就越大。剛出生的小嬰兒,體內(nèi)的含水量達到了 85%;孩子體內(nèi)的含水量大約為 70% 左右;而成人體重中大約有 60% 是水。寶寶的體表面積比成年人要大,分泌的汗液相對于成人來說要多,而且排泄次數(shù)也比較多,消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛,如果補水不及時,體內(nèi)就容易缺水。所以,一定要記住經(jīng)常讓寶寶喝水,以補充丟失的水分。
    夏天寶寶食量減少怎么辦?
    煩惱解讀:夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關(guān)。如果寶寶除進食量有所減少外,睡眠、大小便正常,日間活動也同往常一樣有精神,則不用擔心,屬于正?,F(xiàn)象。
    我們的建議:
    飯菜盡量做得清淡、爽口,而且讓寶寶看起來賞心悅目。
    喂養(yǎng)次數(shù)不要過于頻繁,每次喂養(yǎng)量不要過多。
    適當增加寶寶的運動量,比如讓他練習爬或走,或者和孩子一起散散步,來增加寶寶的食欲。對于消化能力比較弱的寶寶,可以經(jīng)常給他捏脊以促進消化。
    可以適當多吃一些含鋅的食物,如海產(chǎn)品、堅果等。
    可以給寶寶多吃一些含雙歧桿菌、乳酸桿菌、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況。
    適當給寶寶進食白開水和西瓜等消暑解渴的飲食,少食油膩食物,同時采取一些防暑降溫措施,如洗溫水澡、室內(nèi)經(jīng)常通風等。
    夏天,該如何注意寶寶的飲食衛(wèi)生?
    煩惱解讀:夏季是腸胃病的高發(fā)階段,而腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病毒、細菌、寄生蟲所污染的食物和水。所以,在夏季確保寶寶的飲食衛(wèi)生就顯得尤為重要。
    我們的建議:
    給寶寶喂食前,一定要洗手、清潔好各類容器:如奶瓶、碗、勺等在夏天一定要煮沸消毒。
    沖調(diào)奶粉建議用溫開水,如用過濾水、桶裝飲用水等要煮沸后涼成溫水再使用,避免飲用水的二次污染。
    寶寶吃剩的奶最好丟棄,不要放在冰箱里儲存或加熱后再吃,以免細菌在奶里繁殖,造成腹瀉。
    夏季盡量不要給寶寶斷母乳,以免由于天氣炎熱食欲下降而造成營養(yǎng)缺乏。
    寶寶胃腸道功能不完善,胃酸少,殺菌能力差,最好不要給小寶寶進食冷飲。
    夏天,可以給孩子多吃一些西瓜嗎?
    西瓜是夏季的最佳水果。西瓜富含維生素,有清熱、解暑、利尿的功效。中醫(yī)有個說法:西瓜是天然的白虎湯(白虎湯是中醫(yī)里有名的方子,在《傷寒論》里有記載,主要功能是清熱、退燒),說明西瓜是天然的清火食物,有清熱、解暑的功能。
    西瓜雖好,但畢竟它是寒性食物,易傷脾胃,所以一次不能給孩子吃太多,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。而且,一般人都愛把西瓜放進冰箱冷藏后再吃,認為這樣吃起來口感更好,更解渴。但如果西瓜切開后長時間冷藏,瓜瓤表面會吸收冷氣。吃的時候,口腔突然受到冷刺激,會處于麻痹狀態(tài),不但吃不出西瓜的甜味,而且還會傷脾胃。孩子的消化機能比成人弱,吃冰凍過的西瓜,不僅起不到清熱解暑的作用,還可能引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。