【世界保健日的來歷】
1946年2月，聯(lián)合國經(jīng)社理事會決定召開衛(wèi)生方面的國際會議，同年6—7月召開第一屆世界衛(wèi)生大會，世界衛(wèi)生組織正式成立，總部設(shè)在日內(nèi)瓦，并于7月22日正式批準了由61個國家簽署的世界衛(wèi)生組織《世界衛(wèi)生組織法》。
世界衛(wèi)生組織的宗旨是：提高世界人民健康水平，承擔國際衛(wèi)生工作的指導與協(xié)調(diào)責任;協(xié)助各國政府加強衛(wèi)生業(yè)務(wù)，發(fā)展與會各國之間的技術(shù)合作，并在緊急情況下給與必要的醫(yī)療衛(wèi)生救濟;提倡流行病、地方病及其他疾病的防治工作;促進營養(yǎng)、環(huán)境衛(wèi)生及食品、生物制品與藥物等的國際標準化。
為了紀念《世界衛(wèi)生組織組織法》批準日，第一屆世界衛(wèi)生大會決定，每年10月13日為“世界保健日”。
【世界健康日養(yǎng)胃秘籍】
① 三餐定時
無論多忙也要按時吃飯。
定時就餐，對預防和治療腸胃病都至關(guān)重要。尤其是早餐，必定要認真對待。
② 少吃辛辣食物
很多人無辣不歡，但如果腸胃不好，吃過多辛辣食物會大大刺激脾胃，引起腸胃鎮(zhèn)痛，別貪圖一時之快，吃了之后難受。
③ 盡量不要抽煙喝酒
酒和煙是腸胃病之大忌，好多胃出血大多都是因為這個原因引起的，所以要特別注意。
④學會見縫插針地休息
工作累了，我們要學會利用各種方式調(diào)節(jié)，伸伸懶腰，揉揉眼睛，聽聽音樂，打個小盹，吃個下午茶，看看窗外的風景，都是不錯的舒緩方式。會休息的人才更會工作!
⑤ 保持愉悅的心情
“憂能傷肺，怒能傷肝，忿能傷脾，多思則傷胃。”生氣、煩悶、沮喪等情緒都會直接影響胃液分泌，導致胃腸道蠕動緩慢，影響消化。內(nèi)養(yǎng)調(diào)心志，保持一個良好的心態(tài)，一個愉悅的心情，才能讓腸胃更健康!
1946年2月，聯(lián)合國經(jīng)社理事會決定召開衛(wèi)生方面的國際會議，同年6—7月召開第一屆世界衛(wèi)生大會，世界衛(wèi)生組織正式成立，總部設(shè)在日內(nèi)瓦，并于7月22日正式批準了由61個國家簽署的世界衛(wèi)生組織《世界衛(wèi)生組織法》。
世界衛(wèi)生組織的宗旨是：提高世界人民健康水平，承擔國際衛(wèi)生工作的指導與協(xié)調(diào)責任;協(xié)助各國政府加強衛(wèi)生業(yè)務(wù)，發(fā)展與會各國之間的技術(shù)合作，并在緊急情況下給與必要的醫(yī)療衛(wèi)生救濟;提倡流行病、地方病及其他疾病的防治工作;促進營養(yǎng)、環(huán)境衛(wèi)生及食品、生物制品與藥物等的國際標準化。
為了紀念《世界衛(wèi)生組織組織法》批準日，第一屆世界衛(wèi)生大會決定，每年10月13日為“世界保健日”。
【世界健康日養(yǎng)胃秘籍】
① 三餐定時
無論多忙也要按時吃飯。
定時就餐，對預防和治療腸胃病都至關(guān)重要。尤其是早餐，必定要認真對待。
② 少吃辛辣食物
很多人無辣不歡，但如果腸胃不好，吃過多辛辣食物會大大刺激脾胃，引起腸胃鎮(zhèn)痛，別貪圖一時之快，吃了之后難受。
③ 盡量不要抽煙喝酒
酒和煙是腸胃病之大忌，好多胃出血大多都是因為這個原因引起的，所以要特別注意。
④學會見縫插針地休息
工作累了，我們要學會利用各種方式調(diào)節(jié)，伸伸懶腰，揉揉眼睛，聽聽音樂，打個小盹，吃個下午茶，看看窗外的風景，都是不錯的舒緩方式。會休息的人才更會工作!
⑤ 保持愉悅的心情
“憂能傷肺，怒能傷肝，忿能傷脾，多思則傷胃。”生氣、煩悶、沮喪等情緒都會直接影響胃液分泌，導致胃腸道蠕動緩慢，影響消化。內(nèi)養(yǎng)調(diào)心志，保持一個良好的心態(tài)，一個愉悅的心情，才能讓腸胃更健康!