全國(guó)愛耳日手抄報(bào)

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     【全國(guó)愛耳日手抄報(bào)一】
    
     【全國(guó)愛耳日手抄報(bào)二】
    
     【全國(guó)愛耳日手抄報(bào)三】
    
    閱讀延伸:
     【愛耳日宣傳內(nèi)容】
    3月3日是我國(guó)第十個(gè)“愛耳日”, 今年愛耳日的主題就是“正確使用助聽器”。3月2日、3月3日龍居鎮(zhèn)教育辦公室利用這次時(shí)機(jī)倡導(dǎo)學(xué)校及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛耳教育。
    一是利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)、校園廣播站、櫥窗、黑板報(bào)等宣傳工具對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛耳教育。
    二是利用錄音機(jī)讓學(xué)生感受那種強(qiáng)度的聲音聽起來(lái)最舒服。
    三是讓學(xué)生回家向家長(zhǎng)宣傳愛耳知識(shí)。
    四是師生在社會(huì)大力宣傳愛耳知識(shí),認(rèn)識(shí)愛耳的重要性,在社會(huì)營(yíng)造愛護(hù)耳朵的氛圍。
     【保護(hù)耳朵小常識(shí)】
    1、避噪音
    人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會(huì)使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護(hù)聽力的首要一條。
    2、戒挖掏
    經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。
    3、慎用藥
    盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ艿?,?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
    4、常按摩
    按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見效。
    5、熄肝火
    老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙,這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
    6、多補(bǔ)腎
    中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的衰退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對(duì)于保護(hù)聽力頗有裨益。(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)