【脖子上長痘痘是什么原因】
1、清潔皮膚不到位
日常早晚洗臉時，只注重臉部潔膚保養(yǎng)工作，而臉部邊邊角角處皮膚，諸如耳朵，后耳，前后脖子總?cè)菀缀雎?。臉部五官周圍的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰塵卻長年累月的堆積在毛孔處，痘痘自然也就堆出來。每天早晚認(rèn)真清潔護(hù)理，同時減少外用藥的刺激。
2、皮膚抗病能力的強(qiáng)弱
這也是有關(guān)自身的體質(zhì)問題，主觀意愿無法改變。平時多注意飲食營養(yǎng)，多吃粗糧及維生素類食物，可幫助提高皮膚抵抗力。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。
皮膚長痘痘后，在日常護(hù)膚保養(yǎng)中需要注意，不要盲目迷信祛痘產(chǎn)品，很多產(chǎn)品里面添加了太多的化學(xué)激素?，F(xiàn)在植物去痘形成了一種主流的觀念，目的除了效果好，更重要是安全，不依賴。比如樸.芝蘭植物去豆 產(chǎn)品在過年前后就銷得很瘋，是因為它成份里同時含有幾種去痘效果最好的植物，如法國橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹。
3、吃辛辣刺激上火的食物
飲食上需要有所節(jié)制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個習(xí)慣，不要在這個時間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時還能美容養(yǎng)顏呢!
4、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致長痘，有很多女性來例假的時候，不管是臉上還是脖子上都會長痘，這就是因為經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)的原因造成的。女性經(jīng)期前1-2周的時候，卵巢就會分泌出黃酮激素和雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚，身體的免疫力也會下降，這時就更容易引發(fā)痘痘。養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣是非常必要的，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
出國留學(xué)網(wǎng)建議：保持脖子清爽 雖然長在脖子上的痘痘可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋，但這兩樣?xùn)|西都只會助長粉刺的生長，因為把粉刺悶在里面，不透氣，很容易導(dǎo)致痘痘的爆發(fā)。如果是長頭發(fā)的女生，最好把頭發(fā)梳起來，保持脖子清爽。
【脖子長痘痘怎么辦】
由于長痘是跟內(nèi)分泌，飲食，環(huán)境，心情有密切聯(lián)系。因而調(diào)節(jié)主要從多方面入手，必要時輔以藥物治療。具體如下：
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持精神愉快，長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓，因為那些部位的皮膚很薄，容易細(xì)菌感染。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂過多可以使用硼酸肥皂。
4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，改善油性皮膚的作用。
6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴(yán)重的，應(yīng)立即就醫(yī)，以免失去最佳治療時期。
【該如何進(jìn)行脖子的護(hù)理】
一、美脖健美操
1、將脖頸充分地向前后彎屈，向前要達(dá)到胸部，向后時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達(dá)到平行。
2、向活動脖子向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，使它的側(cè)面肌充分得到伸展。
3、全方位轉(zhuǎn)動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。
4、用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側(cè)開始移動到另一側(cè)，重復(fù)做6～8次即可。
二、護(hù)理脖子的方法
1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。
2、使用頸霜或滋潤型的護(hù)膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護(hù)膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護(hù)膚霜。
3、是按摩按摩可在涂護(hù)頸霜或護(hù)膚霜的同時進(jìn)行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。
三、平時的自我保養(yǎng)和注意事項
1、防止皮膚干燥 春季風(fēng)沙大、氣候較冷時，應(yīng)圍上絲巾保暖防風(fēng)，防止皮膚干燥;日曬較為強(qiáng)烈時，應(yīng)擦防曬霜保護(hù)頸部。
2、對于敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。
3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。良好的日常生活習(xí)慣對于頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產(chǎn)生皺紋，因此應(yīng)使用較平的枕頭。
4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護(hù)頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護(hù)后頸部幾個重要的穴位。養(yǎng)成帶圍脖的習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)冬天沒那么容易就感冒。
1、清潔皮膚不到位
日常早晚洗臉時，只注重臉部潔膚保養(yǎng)工作，而臉部邊邊角角處皮膚，諸如耳朵，后耳，前后脖子總?cè)菀缀雎?。臉部五官周圍的垃圾清理了，脖子上的汗液油脂和灰塵卻長年累月的堆積在毛孔處，痘痘自然也就堆出來。每天早晚認(rèn)真清潔護(hù)理，同時減少外用藥的刺激。
2、皮膚抗病能力的強(qiáng)弱
這也是有關(guān)自身的體質(zhì)問題，主觀意愿無法改變。平時多注意飲食營養(yǎng)，多吃粗糧及維生素類食物，可幫助提高皮膚抵抗力。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。
皮膚長痘痘后，在日常護(hù)膚保養(yǎng)中需要注意，不要盲目迷信祛痘產(chǎn)品，很多產(chǎn)品里面添加了太多的化學(xué)激素?，F(xiàn)在植物去痘形成了一種主流的觀念，目的除了效果好，更重要是安全，不依賴。比如樸.芝蘭植物去豆 產(chǎn)品在過年前后就銷得很瘋，是因為它成份里同時含有幾種去痘效果最好的植物，如法國橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹。
3、吃辛辣刺激上火的食物
飲食上需要有所節(jié)制，平時喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個習(xí)慣，不要在這個時間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時還能美容養(yǎng)顏呢!
4、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)也會導(dǎo)致長痘，有很多女性來例假的時候，不管是臉上還是脖子上都會長痘，這就是因為經(jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)的原因造成的。女性經(jīng)期前1-2周的時候，卵巢就會分泌出黃酮激素和雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚，身體的免疫力也會下降，這時就更容易引發(fā)痘痘。養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣是非常必要的，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
出國留學(xué)網(wǎng)建議：保持脖子清爽 雖然長在脖子上的痘痘可以用圍巾和頭發(fā)去遮擋，但這兩樣?xùn)|西都只會助長粉刺的生長，因為把粉刺悶在里面，不透氣，很容易導(dǎo)致痘痘的爆發(fā)。如果是長頭發(fā)的女生，最好把頭發(fā)梳起來，保持脖子清爽。
【脖子長痘痘怎么辦】
由于長痘是跟內(nèi)分泌，飲食，環(huán)境，心情有密切聯(lián)系。因而調(diào)節(jié)主要從多方面入手，必要時輔以藥物治療。具體如下：
1、早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持精神愉快，長了青春痘，不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使病情加重。
2、長在脖子上的痘痘不要用手去觸碰和擠壓，因為那些部位的皮膚很薄，容易細(xì)菌感染。
3、不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂。常用溫水清洗，因為冷水不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，油脂過多可以使用硼酸肥皂。
4、多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢。
5、不宜選用油質(zhì)化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水，改善油性皮膚的作用。
6、外用藥可以使用維胺脂維E軟膏或冰磺膚樂軟膏。若是較為嚴(yán)重的，應(yīng)立即就醫(yī)，以免失去最佳治療時期。
【該如何進(jìn)行脖子的護(hù)理】
一、美脖健美操
1、將脖頸充分地向前后彎屈，向前要達(dá)到胸部，向后時也要讓頸部深深地彎屈，讓頭部和地面達(dá)到平行。
2、向活動脖子向左右兩側(cè)交替轉(zhuǎn)動脖頸，使它的側(cè)面肌充分得到伸展。
3、全方位轉(zhuǎn)動脖頸用頭部畫大圈帶動脖頸，向右轉(zhuǎn)完，再向左轉(zhuǎn)。
4、用雙手內(nèi)側(cè)手掌和指肚部位交替從鎖骨向上輕拉至下巴，這個動作雙手從頸部一側(cè)開始移動到另一側(cè)，重復(fù)做6～8次即可。
二、護(hù)理脖子的方法
1、在清潔面部的同時清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。
2、使用頸霜或滋潤型的護(hù)膚霜頸部不像面部因吸收過多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護(hù)膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤膚霜，頸部仍可使用油分較多的護(hù)膚霜。
3、是按摩按摩可在涂護(hù)頸霜或護(hù)膚霜的同時進(jìn)行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會使皮膚下垂，還會加速衰老。
三、平時的自我保養(yǎng)和注意事項
1、防止皮膚干燥 春季風(fēng)沙大、氣候較冷時，應(yīng)圍上絲巾保暖防風(fēng)，防止皮膚干燥;日曬較為強(qiáng)烈時，應(yīng)擦防曬霜保護(hù)頸部。
2、對于敏感型皮膚，不穿透氣性差的化纖衣服。
3、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。良好的日常生活習(xí)慣對于頸部健美具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，容易產(chǎn)生皺紋，因此應(yīng)使用較平的枕頭。
4、冬季頸部需要特別照顧。寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”，厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖除了可以一定程度上保護(hù)頸部肌膚，更重要的是可以防止冷空氣對呼吸道的刺激，能保護(hù)后頸部幾個重要的穴位。養(yǎng)成帶圍脖的習(xí)慣，你會發(fā)現(xiàn)冬天沒那么容易就感冒。